бесят толстые в общественном транспорте! сидишь у» +59
кто делал шатуш? довольны? волосы испортились? » ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 
ACOMAN -67 15.07.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.
 7 3 1 3 7 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 17%
описание   
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
баллы: + 3.00   рацион   +1
бжу1(ГИ:50)- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1» ГИ: 50»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 96.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 24.6 кг
вода: 40.63 кг
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
СЃРІРѕРё
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -28.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 750
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +180
баллы сутки: +1, неделя: -1564, месяц: +400
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 260, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 6 -67, баллы участницы: 401

вес 96.6 кг съела 1000 к сожгла 164 к баллы 401
90
          
100

90.8 кг.
цель:
осталось дней: 3, изм. веса: -3.2 кг
                                         
96.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +3848» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 36»
лидеры баллы : SSS112 кг : ACOMAN см : ACOMAN спорт : Самая любиммая
план команды
4 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 5 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN831
2. Самая любиммая526
3. Svetlanкa502
4. President400
5. KissЮлик366
ник баллы
6. SSS112349
7. Mmdms83
8. piyavkaE70
9. Мил@02070
10. -Мася-33
 команда на дуэли с командой 31 по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +9
за дневник: + 7.00 статистика просмотры: +12
голоса: +1
читают +3: hel_08, mmdms, самая любиммая

начало

-Мася- +229 +216 как правильно подготовить сырье к переработке?» +4
+15



Malenkaia +216 на себя времени не хватает, запарываюсь сильно, умной мыслью было поехать» +3
+8
Слива*** +17 +216 как я люблю эту редкую возможность» +5
+10

Elle Nina сейчас на сайте +29 +216 некоторые мысли» +1
+4
Пряник. +26 -72 всем привет! встала пораньше, приняла вану, а сейчас сижу с маской для» +5
+12

Moana +36 +216 колечко купила. а пофик» +17
+4


freyaa +9 -72 31.07.2020» +2
+2
Xозяйк@ +15 -67 неделя.» +5
+10
Jujka -67 короче говоря дело дрянь не знаю как взять себя в руки уже все надоело» +8
+11


KsenKsen +50 +1 30.07.2020» +2
+2

невеста +5 -67 31.07.2020»расстроенное +4
+1
iizika дни летят. с понедельника руководство выходит на работу. и чего так быстро» +3
+9
ловлю +6 -67 ура,вес сдвинулся.но работы еще много» +5
+8



Мил@020 +165 -67 привет всем!)еду домой,рабочая неделька закончилась)пого вроде радует)хорошего» +1
+1



Жиротучка +119 -72 сегодня “праздник живота“» +3
+1



Даниила +277 -67 на обед скушала салатик, т.к. тупо было лень готовить что-то ещё. и» +6
+2



Лисёночек 68 +132 сегодня был загруженый день. теперь у меня привычка зависать в своих» +15
+5



ФиФфа +38 -67 распушистилась» +11
+7

Bljostka +54 -67 как же долго я сегодня спала (правда с перерывами) и вот прям проснуться» +14
+7


Шмидт +422 -2 завтра суп надо сварить, сегодня доели. так хорошо грибной супчик зашёл,» +4
+11



ФиФфа +38 -67 сижу на работе. пятница, главное кукушкой не поехать» +2
+6

Шмидт +422 -2 сегодня сидим дома, никуда не хочу, завтра подруга приедет, на следующих» +10
+19



Даниила +277 -67 снова начала пить кофе продержалась почти полгода без этого чудесного» +22
+20



poxydelki +104 +1 и еще отвесик» +3
+8




ГлаvнаЯ +39 -1 доброе утро,девчули!я сегодня второ йдень филоню от пробежки. что то не» +4
+7


Eireann +46 -67 ждем-с новостей про открытие границ с росией) эх, а лето уже почти прошло,» +7
+6

Bljostka +54 -67 утро: зеленый чай с молоком. ходьба с лесли - 20 мин (что-то я никак» +10
+9


ГлаvнаЯ +39 -1 как же в отпуск охота.но толку то от того отпуска,если границы закрыты?!нет,можно» +13
+5


poxydelki +104 +1 болею» +1
+10



Svetlanкa +587 -2 привет всем отвесик вроде закрепился, даже сегодня ещё минус 10 г, но» +26
+23




:Оптимисточк +248 цель достигнута» +3
+2


poxydelki +104 +1 на весах сегодня ужас какой то» +5
+15


ГлаvнаЯ +39 -1 даже расказать особо нечего.всё по старому.всё по старому.» +9
+2


Ирис76 +11 -67 13.07.2020девочки привет!» +1
+6


Sveto4ek17 +10 -67 завтра будет эпический день)» +1
+3
Пуппа +5 -67 прошло полтора года,и снова набрала тот же вес.снова буду пытаться похудеть.» +3
Bljostka +54 -67 31.07.2020» +5
+5


Moana +36 +216 вот никто так не сделает ваше утро как блющий кот, который поднял в 05:30,» +23
+9


poxydelki +104 +1 еще отвесик» +1
+7



poxydelki +104 +1 отвесик» +5
+16




Шмидт +422 -2 тарталетки» +15
+17



Шмидт +422 -2 говорят, сладкое помогает в трудные времена. и это чистая правда. эн» +16
+17



Svetlanкa +587 -2 привет всем еще раз!вчера вечером решили возле дома погулять, хотелось» +20
+23



piyavkaE +156 -67 всем привет, сегодня у моего сыночка день рождение ему сегодня исполняется» +5
+7



И.Рина +41 +216 доброе утро, дорогие! у меня небольшой отвесик с утра)сейчас завтракаю» +10
+8




Mmdms +203 -67 всем привет) начали вылупляться мои перепелята селадоны из голубых яичек» +19
+26


***ЗЕФИРОЧКА -67 всем приветики! времени совсем нету,вот забежала отчитаться и так за» +8
+6

Victoria_88 +16 -67 20.07.2020 утро» +15
+9

Ириша 1978 -67 сегодня был великолепный день . всем спокойной ночи!» +3
+2
KissЮлик +382 +216 сегодня я без диеты и никак не начну второй круг я лепестков и уже наверное» +6
+5



Svetlanкa +587 -2 привет всем! сегодня 31 июля — 212-й день года (213-й в високосные» +25
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие босоножки? купили бы такие? » 23
опухло все из дома не выхожу и очень болит! как лечить ячмень на глазу? » 7
если бы не страшная, как атомная война, внешность, отсутствие жилья, и 2 детей, » 13
тема содержит фото желтеют и отваливаются ножки у соцветия томатов! в этом году и огурцы остановились. » 36
сильно выражен пмс: дикий жор, настроение портится, депрессия. возможно с этим » 6
пытаюсь дозвониться, но человек не берет трубку. пишет, что поговорим, когда » 18
как готовите солянку? поделитесь рецептом! » 2
кто делал данную процедуру, больно ли было? сказала что обезболивают местно » 2
кто делал медицинские книжки в клиниках? действительные ли они? » 17
тема содержит фото это классическая сумка? » 7
тема содержит фото какая девушка красивее, стильнее? кто производит более интересное и утонченное » 73
знакомая доказывает, что кормить ребенка грудью надо до 7 лет! растит нездорового » 130
тянет себя за ухо со словами тётя, сделал обидное лицо и заплакал! она с удивлённым » 11
зовет на свидание, а потом охладевает: никаких знаков внимания! появляется » 9
очень не нравится мода на худобу! у мамы знакомая - красивая женщина, но говорит: » 16
влюбляется в заезжего прынца и обязательно беременна! ни предохраняться, ни » 20
тема содержит фото девочки, как вам фото? » 14
тема содержит фото пошли бы так на улицу? такой наряд пошлый? » 66
в каком возрасте мужчины более-менее умелые в постели? в какой категории наиболее » 17
хожу в тоналке и плачу! после на переливания крови обсыпало везде. все долго » 6
тема содержит фото как вам такая модель сумки? » 9
ухоженная девушка. какая она? для меня это красивая причёска, приятный запах, » 22
тема содержит фото вам нравится актриса? » 5
ты зачем ему эти вопросы задаешь? не понимаю, как ты в универе учишься?! мне » 14
только подколы и ноль извинений! ищи такую, я тебя не держу! промолчал и все! » 15
в день употребляю 6 ложек сахара! меня не заставить съесть даже маленький кусочек » 18
замечаю - думаешь о плохом - случается наоборот хорошее. а правда, что мысли » 18
тема содержит фото какое фото лучше и стоит выложить? » 14
да, я курица! завидую красавицам! когда вижу, начинается истерика. радуюсь » 25
разведенные девушки, какие были первые признаки развода? » 5
тема содержит фото как вам фигура? » 15
кому устанавливали межкомнатные двери? с доборами и без - большая разница? » 9
тема содержит фото вам нравится группа? » 26
знакомая напилась и стала приставать. пыталась трогать за грудь и лезть целоваться. » 10
тема содержит фото как вам платья? заказала сегодня. хочется обновиться немного. » 30
муж дарит родственницам подарки лучше, чем жене » 107
после интима сказал спасибо и не пишет две недели. чувствую себя использованной. » 133
любят беспомощных! она даже картошку не смогла посадить! любовник возит на » 36
тема содержит фото как вам машины этой марки? » 23
стоит ли учиться на права, если после их получения несколько лет не буду водить? » 24
тема содержит фото хотела винтажный комод и отдельно зеркало подобрать в свою маленькую квартирку. » 19
неделю не отвечал, чтоб я забеспокоилась! какое-то неадекватное поведение все » 35
дочь лезет к маленькому, то щипает, то ногой брыкает. орёт сильно когда я его » 26
ждала его полгода! пообнимались, поцеловались и он уехал! дерзко написал, что » 16
есть чуда средства от прыщей на лбу? лицо идеальное без прыщей, а на лбу гнойнички. » 15
при оплате сотового оператора списали с карты 25 т. р. вместо 400 рублей! в » 60
исправляла несколько раз, всё равно придираются. если канал не пройдет проверку, » 5
давайте вспомним детство! у нас денди не было, ходила к подруге играть. помню » 53
тема содержит фото не могу перезвонить людям, если вызов пропущен! все звонки входящие стали определяться » 2
что за бубонная чума такая в китае? опять объявят карантин по всему миру и » 14
после глубокого прыща пигментное пятно на лице не проходит уже 3 года. маски » 4
непременно должна сделать карьеру, иначе считается несостоявшейся, ущербной? » 25
я нарушила режим, так как гуляла во всю! если выйду в магазин, ничего не заподозрят? » 36
боюсь, и второй раз предаст! ленивый очень был и жадный! мама говорит: а вдруг » 11
тема содержит фото пришли в какой-то другой упаковке и в красной обертке, хотя обычно были в фиолетовой. » 12
никакая хна не окрашивает кожу, только волоски бровей. в чем может быть дело? » 11
нужно похудеть! хочу оставить в рационе белок, овощи и фрукты. кто пробовал » 20
полузнакомый парень сходу делает комплименты типа красивые ножки! если не нравится, » 13
при обращении в банк все специалисты заняты, надоело на трубке висеть по 20 » 3
как создать пассивный доход? » 14
накатывает неуверенность. будто никаких достижений и не было. я ее даже физически » 1
ласточка залетела в квартиру, мама нагнала страху. папе будут делать операцию » 22
нормальные девушки без маникюра не ходят! только нищие или не следящие за собой » 76
не хочет жениться! все идеально, но к такому решению не приблизился, но не » 32
тема содержит фото колготки еще актуальны? » 38
когда все уже смылись домой, я стояла в темноте с начальником! и только мне » 24
чем можно реанимировать или улучшить тонкие и сухие кончики волос? » 19
мой к ней был так вежлив, так смотрел на нее постоянно, в рот заглядывал! пару » 24
зовут в парк и на первом и на втором свидании. а я уже привыкла к другому, » 37
о чём вы никогда не расскажете даже на анонимных форумах? почему? из-за стыда, » 14
тема содержит фото как вам внешность? » 31
какие комплексы и личные ограничения вам мешают в жизни? от чего хотели бы » 102
покупатель просит майл и адрес откуда забрать. пришла ссылка для перевода средств. » 2
тема содержит фото как вам этот летний костюм? вы бы такой носили? » 23
чувства такие же как и при первой беременности. или я накрутила себя. а тест » 8
хочется вправить всем мозги! меня разносит от злобы. балаболят ерунду, не опираясь » 18
тусить уже не так хочется, перестало нравиться чувство похмелья на утро. меньше » 32
тема содержит фото наконец подобрала босоножки и сумку! как вам образ? » 17
начальница сказала, что работать будет легче, но понимаем что работать больше » 10
вечером пойду благодарить соседа за помощь! надеюсь, у меня получится с ним » 42
на каких сайтах встретили мужа? как поняли, что именно этот человек заслуживает » 27
и уговаривала, и объясняла - один ответ: мужики козлы! из-за гиперопеки остаюсь » 12
тема содержит фото поедете отдыхать на российские курорты этим летом? » 40
заметила за собой, что стала много нервничать. от этого не могу спать и есть, » 6
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 29
боюсь остаться одна или жить в несчастливом браке! не так уж много странностей, » 29
тема содержит фото округлилась попа? » 10
тема содержит фото кто красивее а кто страшнее? почему? » 43
услышал мой голос и скинул! неужели я ему так противна?! а ведь он хотел со » 9
тема содержит фото она занимается хоть каким-то спортом? очень некрасивое тело? мужчинам не нравится? » 42
мама хочет ночевать с отчимом на кухне! и обижается, что ее не пустят, а она » 20
найди лучше! моя мать выше тебя и моя главная женщина! расстаться будет правильно, » 21
покупай нормальные шмотки! футболка одна и та же, шорты какие то затасканные. » 41
вроде все хорошо, но чего-то не хватает или приелось. через сколько у вас началась » 8
узнала, что муж общается и гуляет с другой, она не знала, что у него есть жена » 19
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 11
кто сталкивался с проблемой боли в пояснице? не могу согнуться, хожу как вытянутая » 10
есть ли крымчане на сайте? у вас есть в продаже в супермаркетах безлактозное » 2
нашла вакансию своего работодателя на свою текущую должность! но прямых претензий » 11
важно, чтобы в квартире был идеальный порядок, стерильная чистота везде! а » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»