на свадьбе я ему спела и сделала презентацию под» +18
как стать более открытой, социальной? девочки» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870275
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Рукоделкина -1 14.07.20 ВЧЕРА БОЛЕЕ ЛИ МЕНЕЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ЗАНИМАТЬСЯ КЛАССИЧЕСКИМ ТАНЦЕМ.
2 2 2 спортивные занятия 150м рацион 690
баллы: + 6.00   описание   +1
Конечно, амплитуда движений не та, выворотность тоже сильно пострадала, но о сравнению с первым занятием намного лучше. Уже начинает голова и тело включаться в процесс. А сегодня растяжка на гамаках! Это я люблю!
баллы: + 3.00   рацион   
банан(ГИ:65)- 225.00 гр, йогурт 1.5 %- 940.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 65» ИН: 118%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, работа в офисе - 480 мин, приготовление еды - 30 мин, по...
сожгла: 2206 ккал., сожгла за счет жиров: 911 ккал. (98 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 360, месяц: 2760
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +17, итог: +22
баллы сутки: 0, неделя: -246, месяц: +46
место в рейтинге сутки : 138, неделя: 231, месяц: 53
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   
выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 62 -1, баллы участницы: 47

вес 75.1 кг съела 760 к сожгла 2313 к баллы 47
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды» место в рейтинге: 19» +1
лидеры баллы : Рукоделкина кг : Revenge55 см : Revenge55 спорт : Рукоделкина
план команды
8 августа план по рациону план по спортивным занятиям план по процедурам +1 9 августа план по рациону план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина40
2. MKA19
3. Revenge550
4. Rita Mayer0
5. Daria20180
6. Angel3660
ник баллы
7. Cladost0
8. Трижды3мама***0
9. Cappucino0
10. jeniulka0
11. Fleur-de-liska0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 12.00 статистика просмотры: +9
голоса: +2
читают +2: самая любиммая, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +1117 +4 канцелярию надо будет закупать, но здесь возьмём только самое необходимое»нежное +23
+11



Даниила +417 -110 разгрузка не задалась с самого утра, что называется. ездила на бизнес-завтрак» +10
+14



Eleanora85 +317 -1 небольшой отвесик»улыбчивое +7
+8




Лисёночек 68 +260 -1 в общем блокнот закончен, конечно не без косяков к сожалению, но я очень» +5
+1



Beautiful30 +69 -1 05.08.2020 кето диета 30день!» +3
+4



Svetlanкa +1455 -3 привет всем еще раз! сегодня нам побещали жару в первой половине дня» +14
+11



Самая +1311 -1 всем приветики! сегодня очень хорошо и долго спала, а должна уже перестраивать» +4
+12



Т@лиЯ +84 -1 взвешиваться не хочу-кд,и так знаю что привес .хочу провести этот день» +8
+6
горячая +811 +1 07.08.2020 немножко очухалась»задумчивое +4
+14



:Оптимисточк +420 всем доброе утро)скоро уезжаем, вернусь в воскресенье или в понедельник.»радостное +1
+8




President +1111 +3 вторая половина дня активная» +5
+6


Даниила +417 -110 а кто сегодня ел арбуз прям ложкой? конечно, я очень вкусно было)завтра» +6
+6



*Alina* вчера после работы поужинала, хотя не собиралась (лишний вес влияет на» +3
+5
ДофигА_Хорош +67 -110 день 29вес 68,50вчера был чит мил,достало меня ,что вес так долго стоит» +55
+11
margonika +589 -2 подходит время второго перекуса, у меня творог 5% и кофе и все, ужин опять» +10
+23



горячая +811 +1 05.08.2020 погода»улыбчивое +7
+2



Olacutechik +534 -105 день «пурпурного сердца»» +1
+17



Jane_row +94 -1 лето прошло, а погоды нормальной так и не было(а ведь так хотелось загареть(» +6
+5

Шмидт сейчас на сайте +1117 +4 одно яйцо варится 5 минут. сколько времени понадобится, чтобы сварить»нежное +35
+19



Самая +1311 -1 сегодня надо поработать на огороде и собрать огурцы. может ещё на несколько» +4
+14



-Мася- +466 -105 мне очень нравятся морковные маски» +5



Вилка575 сейчас на сайте +92 +4 06.08.2020 минус 20гр. -радует!» +12
+8



Д@ШуткА +431 -105 всем хорошего четверга!» +4
+22



Мисисс Дарси +410 -105 желательно также выносить апарат на ночь из спальни» +1
+17



Даниила +417 -110 доброе утро! дела вчера так и не сделала, уснула в итоге. сегодня надо» +8
+23



Victoria_88 +56 -105 очень тяжелый год да и лето особено, эти дела не заканчиваются, я уже» +1
+1
Mmdms +441 -105 почему в кофе американо так много калорий? *«я не могу» +22
+30


Мисисс Дарси +410 -105 чистить кондиционер каждые 2 недели.» +1
+17



Mmkaramel +39 +174 последне время стала очень мало двигаться( нужно исправлять это» +2
+6


Olacutechik +534 -105 день огненой воды» +15
+24



Мисисс Дарси +410 -105 шоколад - это не только лакомство, но и полезный продукт» +1
+18



ГлаvнаЯ +44 -1 встать с постели,то я встала.а вот как проснуться то,а? такое чувство,что» +5
+1


President +1111 +3 опять лень ехать завтра» +4
+7



Мисисс Дарси +410 -105 идеальна яблочная шарлотка» +2
+16



KsenKsen +90 +1 разгрузка провалилась» +9
+20


Шмидт сейчас на сайте +1117 +4 надо думать, что завтра готовить, теперь у нас готовка каждый день и понемногу-»сонное +20
+26



Beautiful30 +69 -1 07.08.2020 кето диета 32 день» +7
+8



Lucky N завтрак» +3
+2

горячая +811 +1 06.08.2020 день х»решительное +3
+8



ФиФфа +87 -110 я пока болею, воды пью очень много поэтому может и не надо было заносить» +4
+9
Мисисс Дарси +410 -105 август, с его вечерней прохладой, идеальное время для грибов» +6
+17



Классика +635 -105 решили мы “сватов“ пересмотреть» +6
+12



KissЮлик +849 -105 совсем замотали меня на работе и даже не дают выдохнуть мне.не знаю» +10
+12



Olacutechik +534 -105 успение праведной аны, матери богородицы» +1
+17



Т@лиЯ +84 -1 вчера отметила день города, как то и не планировала спонтано образовалась» +7
+4
Olacutechik +534 -105 день холостяка» +2
+15



Озёрная +71 +6 сегодня вернулась на тренажёр, вес так и стоит, ни какие разгрузки не» +1
+4


Классика +635 -105 завтра борща сварю вкусного, с фасолью с мясом всё как полагается» +1
+7



President +1111 +3 напланировала всего и сижу» +5
+19



Классика +635 -105 не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня» +1
+7



Olacutechik +534 -105 день малины со сливками в сша» +2
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
каким может получится ребёнок у таких родителей? чьи гены переиграют? » 27
почему сейчас все девушки переделанные? накачаны губы и грудь. неужели естественная » 38
тема содержит фото какое фото лучше? » 23
у кого была пышная и дорогая свадьба, те живут плохо, а кто просто расписался, » 18
что вам помогло отрастить длинные волосы? чем пользовались? » 25
тема содержит фото смотрю на эти платья и не понимаю восторженных отзывов! для меня это обычное » 11
кто делал лазерную эпиляцию? на какие волосы делали? успешно? » 4
не хочет выставлять совместные фото! в друзьях куча девушек, начинаю подозревать » 8
тема содержит фото не очень удачное фото или нормально? » 31
прочла кинга - в конце плакала! что почитать нечто страшненькое, трагическое, » 16
у кого-нибудь есть электрогрелка? за сколько покупали? » 1
посоветуйте книгу про любовь, чтобы за душу взяло. » 39
хочу чтобы мне подарили белые розы. как намекнуть парню, чтоб цветочки подарил? » 17
все тут жалуются на любовь к сладкое, а я обожаю кислое, острое, соленое. могу » 27
заказала плетку, наручники с кляпом, зажимы! его фантазия разыграется? » 6
почти месяц на дефиците сижу, а вес убавился только на кг. в тренажёрный зал » 7
какая книга изменила ваше мировоззрение, повлияла на вас? » 43
тема содержит фото я похожа на русскую? если нет, то на кого? какое впечатление произвожу? » 54
на какой работе вы бы никогда не работали? » 26
самая странная книга из прочитанных вами? какая? » 45
пока не постираю, покупки не меряю. удивляются. никто таким не заморачивается. » 26
в какого книжного персонажа вы были влюблены? » 42
как соблюдать питание для спортсмена? скоро начнутся соревнования, нужно возвращаться » 2
yе привыкла к конфликтам, сложно отстаивать своё мнение, начинает трясти, язык » 10
парень зовёт на второе свидание в лес на пикник. он прям уговаривает и смеётся » 50
сестра девственница, боится сказать парню, он-то опытный! боится этим его спугнуть. » 18
если вдруг внезапно заболеете и попадёте в больницу, кто будет сидеть с вашим » 20
ваш мужчина обращает внимание на красивых девушек на улице? » 27
тема содержит фото сестра сделала тест. есть ли беременность? » 13
тема содержит фото россия с 1 августа возобновляет международное авиасообщение! а вы собираетесь » 28
вышла на работу и хоть увольняйся! каждый раз беру дни без оплаты. достала » 16
тема содержит фото до и после - стала красоткой? » 45
как вы относитесь к творчеству стивена кинга? что читали? » 36
нищий попросил денег, а парень презрительно на него посмотрел и нахамил! потом » 23
можно ли ставить микроволновку на холодильник? » 23
тема содержит фото из-за климакса больше не звал ее. и она стала еще злее, как собака на сене. » 18
почему парень отказывается принять мой подарок на свой день рождения? » 19
с трёх часов начались атаки со стороны мужа с приказами возвращаться немедленно » 36
обильные месяки после родов! ночные сменила за день штук 10! как бы кровотечение » 10
начало обсыпать огромными подкожниками по лицу! не понимаю как быть, у меня » 2
встаю по утрам с жуткой головной болью. резь в глазах, спина болит. подушки » 7
кто переболел короной? сколько болели? тяжело ли переносили? » 27
хочу увеличить губы. стоит ли? кто делал, довольны? » 12
вы бы стали заниматься сетевым маргетингом? если нет, то почему? » 36
тема содержит фото делитесь, кто был вашей первой любовью из певцов/актеров? » 238
вы любите целоваться? » 41
что делать, если парень никуда не отпускает. даже с подругой толком не дает » 31
боюсь общего наркоза. еще страшно, что могут удалить трубу, если непроходима. » 65
как похудеть за месяц до свадьбы? худела на 1500 ккал + 3 раза спорт в неделю, » 12
пошёл пить с друзьями, сказал приедет ночью и до сих ни слуху ни духу! искать » 23
знаете ли вы лично тех людей, которые не платят за квартиру? их наказывают » 17
надо было идти в актрисы! не могу найти свое призвание: только устроюсь - сокращают! » 34
приехала на дачу, купила продукты и бытовую химию, 4 тысячи за раз! верите? » 21
я тихо схожу с ума с этим вирусом! то ли простудилась, то ли вирус, но меня » 86
зовет ее на встречи с друзьями, на море за свой счет, по телефону разговаривают, » 14
зажрался! арендовал машину и писал очень красивой девушке! о свадьбе не жалеет, » 87
ура! наконец-то я добралась до москвы! не так-то просто попасть нынче в россию! » 7
посоветуйте, что почитать из фэнтези? » 6
рассказывает, где он там юлозил! мне неприятно это слушать, но это его жизнь. » 32
кто отдыхал на майорке? куда посоветуете сходить, какие пляжи порекомендуете? » 4
ваши любимые маски для лица? люблю тканевые и гидрогелевые одноразовые маски. » 6
я среднего роста. хочется, чтобы он был выше. встречаются ли с парнем моего » 31
боюсь, опять приедет жить ко мне. замуж никогда не рвалась, да и он особо не » 7
тема содержит фото это импланты в груди или просто такой ракурс? » 33
тема содержит фото ваше мнение о людях на фото? кто они и какие между ними отношения? » 29
тема содержит фото кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото как из серой мышки превратиться в яркую, уверенную в себе девушку, если нет » 128
когда дарю подруге подарки, спрашивает: а сколько это стоит? наверно, дорого. » 12
вчера приходим, дверная ручка и дверь в следах похожих на мочу! микрокапли » 7
в школе называли дебилкой! училка прямо в лицо сказала, что я клушка! удивляюсь, » 24
тема содержит фото а на какой возраст выгляжу? » 71
как перестать жрать конфеты? без конфетки становлюсь злой! » 29
делают вид, что меня не узнают! когда я с ними здороваюсь, говорят, что не » 13
тема содержит фото можно ли послать своему парню такое фото? » 48
тема содержит фото во дворе навес. застеклить маленький коридор или застеклить в пол, чтобы было » 7
меня никуда не отпускали гулять! в 5 вечера уже звали домой. я расстроенная » 32
как пережить воздержание? 6 месяцев этого не было и страшно представить сколько » 45
ещё девочка в 26! влюбилась в парня и хочет с ним переспать, а боится! он только » 15
сердце выпрыгивало, будто оказалась на необитаемом острове! впервые застряла » 19
тема содержит фото очень хочу стать мамой. каждый месяц делаю по 10 тестов. сдала мазок. инфекции » 11
сейчас все изменяют! особенно любят ходить налево состоятельные, за моей спиной » 30
тема содержит фото стоит ли смотреть сериал острые козырьки? » 6
тема содержит фото других платьев нет! какое надеть в бар? » 53
как по общению понять что подруга завидует ? » 22
при заварке на поверхности образовываются белые пузыри шипучие и аромат будто » 3
сильно забывчивая стала. переделываю по несколько раз, так как не помню как » 7
очень хочу познакомиться и позвать на свидание, но не знаю, как это красиво » 6
тема содержит фото приятна ли внешне? что стоило бы изменить ? » 46
тема содержит фото что скажете по поводу моей внешности? » 19
с кем из обитателей глубин вы сталкивались на море? » 128
часто вижу парней с не очень красивыми девушками и удивляюсь как им удаётся » 76
как можно отомстить парню за предательство и обиду? » 12
безопасно ли сейчас делать пластическую операцию или есть опасность заразиться » 7
сердце болит и иногда накатывает мысль, что он уходит из дома на работу и она » 14
стоит ли переводить ребёнка в государственный сад? боюсь будет меньше внимания » 16
подруга не лайкает ни одно моё фото с фотосессии! хотя регулярно смотрит сторис » 35
подскажите, как удалить дневник, не удаляясь при этом с гали? » 1
справляют под окнами свою животную нужду. мне все равно, но хозяева должны » 27
молча занёс карту и ушёл. собаку свою забыл! тишина. не могу простить, как » 41
с возрастом вес увеличивается и тяжелее сбрасывать вес? как эффективно избавиться » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»