спокойные, интеллигентные или яркие и живые» +72
умерла кошка, пока меня не было дома. я такая» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870332
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
margonika +1 13.07.20 ОТЧЕТ НА ВОСКРЕСЕНЬЕ, ЗАБЫЛА ВЕЧЕРОМ ОТПИСАТЬСЯ. ВЕС УХОДИТ И ЭТО РАДУЕТ. НОВАЯ НЕДЕЛЯ, НОВЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ, УРА. ИДЕМ ВПЕРЕД
 6  7 3 6 3 5 спортивные занятия 150м рацион 764 процедуры 30% 6
баллы: + 6.12   описание   +2
Отчет на воскресенье, забыла вечером отписаться. Вес уходит и это радует. Новая неделя, новые достижения, ура. Идем вперед
баллы: + 4.00   рацион   +1
просто: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 1500.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр еды было не много, но все в норме
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 38»
баллы: + 4.09   спорт   +1
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин еще и тренировка была и прогулка
сожгла: 784 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 5000
дневники сутки: +3, неделя: +22, месяц: +90, итог: +127
баллы сутки: +55, неделя: +423, месяц: +1282
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 12, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +4, голоса участницы за дневники: +28, голоса за дневники участницы: +41, персональный шанс, аквариум: +30.84% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +20, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +39, комментарии в дневниках участницы: +22, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +7, место в рейтинге участниц: 10 +1, баллы участницы: 1283

вес 75.3 кг съела 625 к сожгла 1244 к баллы 1283
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +5862» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 139»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : Eireann спорт : margonika
план команды
14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. margonika667
2. Miya-mama475
3. Annledi440
4. :Оптимисточка:392
5. Eleanora85182
ник баллы
6. Жиротучка163
7. Svetita144
8. Eireann19
9. Сладкая дынька0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 28.08.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +30
за дневник: + 15.25 статистика просмотры: +9
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Annledi +869 -2 настроение с утра не очень хороше! как бы в кучу себя собрать! и» +2
+4
главная цель +64 -1 неожиданый привес»улыбчивое +5
+7



SSS112 +2117 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! я часто слышу: “сколько»задумчивое +1
+1
Березка77 +106 -183 наела сегодня на 130. суп молочный, пирожки, конфета, кофе с молоком.сегодня» +3
+3
Svetlanкa +2786 -4 привет всем! вчера вечером, после работы, закрыла 8 баночек лечо, сегодня» +13
+8



Eleanora85 +581 -201 ещё отвесик-70 грам»радостное +2
+5




Elena-1 16-17, 39» +1
+5

SSS112 +2117 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пока модели в беседке»сонное +2
+2



Анютик766 вес 58.8, давление 16-80, пульс 63.хорошо сегодня выспалась, встала поздно» +1
+5

Eleanora85 +581 -201 вчерашня разгрузка на овощном рагу из кабачков удалась! сегодня отвес»нежное +10
+18




Д@ШуткА +1156 +2 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +3
+10




Semmy12 +40 +6 всем доброго утречка) вчера напилась пива с горя (ну я же на питьке),» +3
+5



President +2078 +1 с утра заметен небольшой отёк налице» +3
+13



Olacutechik +1375 +2 всемирный день слонов» +2
+11



Annledi +869 -2 доброе утро, сегодня привес 40 грам хоть и день был диетический но нарушила» +1
+5



KsenKsen +176 -1 плато» +10
+7


President +2078 +1 2 день похудения из 10» +1
+1



Вилка575 +227 -1 12. 08. 2020 вес стоит, ну и хорошо что невернулся. .» +3
+6


Т@лиЯ +176 -3 ну что ?начинаю все с начала)кд,закончил ,разгрузка мало того что не» +9
+7
Miya-mama +952 -1 доброго времени суток, дамы.»спокойное +1


KissЮлик +1672 +1 так кофе мне хочется и никак не могу проснуться я из-за этого. еду в машине» +4
+13



President +2078 +1 отвес 40 грам, ожидала больше» +4
+5




SSS112 +2117 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова были посиделки»улыбчивое +2
+1



:Оптимисточк +823 +1 прогнозы неутешительные»расстроенное +4
+5



Березка77 +106 -183 вчера было несколько подарков от мира, один из них это сушилка до я овощей» +6
+6
Самая +2631 +1 вчера собралась спать ещё в 10 часов, но засмотрелась фильмец и опять» +4
+10



Svetlanкa +2786 -4 привет всем! сегодня питание на 150 кал.06:0 завтрак - овсяноблин» +11
+10



ДофигА_Хорош +124 -4 день 34вес 67,50не понимаю почему опять вес растёт.,каждый день привес» +3
KissЮлик +1672 +1 сегодня раз будем в дороге, то как раз можно и разгрузиться хорошо после» +5
+11



SSS112 +2117 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем поехать»задумчивое +5
+4



freyaa +88 +1 12.08.2020» +1
+2
Olga-vanil 12.08.2020 доброе утро ! хорошего денёчка.» +3
+3
SSS112 +2117 -2 1. доброй среды галчатки! мы в гостях, сегодня ездили купаться на томь»улыбчивое +6
+4



margonika +1283 +1 работы вал, зашла на галю, тест прошла: зависима ли я от алкоголя? смешной» +2
+4



Beautiful30 +190 -4 1.08.2020 кето 36 день»сонное +4
+5
Svetlanкa +2786 -4 привет всем еще раз! сегодня сильно похолодало и я замерзла утром в» +16
+10



13th Month +181 +83 сегодня на работу, сижу завтракаю и пишу дневник. состояние непонятное,» +4
+5
Лисёночек 68 сейчас на сайте +567 +3 всем доброе утро.»радостное +7
+7



Пуппа +40 -1 после почти двухнедельного простоя вес сдвинулся,второй день отвесики,я»спокойное +2
+1

piyavkaE +651 -1 всем привет через 2 дня уже уезжаю поэтому сегодня мы с детьми идём плескаться» +5
+18


Слива*** +122 -1 только начинаю понимать» +4
+7

Svetlanкa +2786 -4 привет всем! пока все по плану. но сегодня наелась соленой» +5
+10




margonika +1283 +1 доброе утро, вчера было хороше завершение вечера. пришла домой и на кухню,» +14
+12



Annledi +869 -2 доброе утро сегодня третий день питьевой есть привесик 40 грам писать» +1
+2



горячая +1592 +1 12.08.2020 утро.»задумчивое +8
+13




Рукоделкина +181 -1 завал кабачками, гогтовлю только их в разных вариациях.» +6
+6


SSS112 +2117 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам вечера,» +1
+1



Самая +2631 +1 сегодня в планах ничего интересного, дела домашние. всех покормила и уже» +10
+28



KissЮлик +1672 +1 всем доброе утро! я уже выехала из гостиницы и сегодня поработаем с утра» +5
+13



margonika +1283 +1 ну вот, сейчас поедем младшему ребенку линзы покупать, а то она у нас» +11
+4


ФиФфа +212 -2 7 день кето» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
что скажете насчет таких масок дома? реально ли они эффективны? или ничем не » 4
тема содержит фото на ваш взгляд, кто симпатичнее? чья внешность лучше? » 42
затошнило от кофе! до сих пор сердце бьётся сильно. хотела унять сосущее ощущение » 11
приехала мамашка, чтобы отдать в руки своего 11-летнего сына! что скажете? » 15
посоветуйте сериал или фильм » 8
стала встречаться с его другом. он немного пакостил им. мстил. спустя 11 лет. » 2
у парня аллергия на кошек, а мне очень хочется завести! но лысых не хочу. » 13
как вы относитесь к мужчинам, помешанным на компьютерных играх? » 27
возможно переехать в москву и задержаться там, не занимаясь проституцией? » 21
потеряла 24 кг. обвисла грудь, как уши спаниеля. как можно подтянуть ее без » 21
тема содержит фото как вам такие волосы? » 6
тема содержит фото с каким цветом глаз лучше? » 22
есть ли у вас родственники, с которыми поругались и больше не общаетесь? серьезная » 47
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 23
кто делал недавно ремонт? как выбрать мастера, бригаду? » 16
чувствую, щас назаказываю с ее хвалебных рассказов. уже хочу шампунь сухой » 13
давала неправильную дозировку лекарства ребенку! вместо 1 мл давала 2,5! у » 32
тема содержит фото я в шоке! соседи считают мои деньги и завидуют! типа ничего не было дома нормального, » 81
кто из исполнителей и групп вам нравился в подростковом возрасте, а потом перестали » 35
тема содержит фото она красивая, или нет? » 19
как относитесь к тому, когда вам дают лет на 7 больше? » 80
сейчас стало модно это делать! не планируют больше детей и не хотят тратиться » 47
тема содержит фото эта девушка сексуальная? как вам она на внешность и по характеру? » 54
ляпает не фильтруя! властный и хочет, чтобы я со всем соглашалась, даже если » 15
тема содержит фото я не страшила, 21 год. почему на меня не смотрят мужчины? смотрят только папики » 102
тема содержит фото оцените ногти. сделала себе сегодня. » 11
проснулась и начала хромать, болит нога правая, защемило ногу. при определенном » 11
тема содержит фото оцените фигуру » 12
кем вы работаете? какой у вас график? сколько времени на обед? » 15
тема содержит фото кто делал такой тест: беременна или нет? » 8
на любые вопросы, вообще на всё, что угодно, хоть о причёске, одежде, интерьере, » 11
тема содержит фото на важное мероприятие придётся пойти. нормальная ли форма бровей? в зеркале » 29
тема содержит фото как вам цвет волос? стоит ли перекрашивать или и так пойдет? » 17
хочу покрасить стены, но не замучаемся ли мы их выравнивать?! они должны идеальными » 8
у мужа день рождения в понедельник, свекровь предложила напечь пирожков вместо » 55
сын игнорирует меня и не надевает носки! ему не 18, а только 12! когда я дома, » 25
тема содержит фото как вам такая фигура? » 10
узнала, что 6 лет назад он был виновником аварии, в которой погибли люди! спрашивать » 25
парень хочет уехать на заработки сам! считает, что я не потяну. не знаю, какое » 18
тема содержит фото какая красота! прямо покой и умиротворение. впечатление, что там и не может » 6
если свободная девушка переспала с женатым, то кто она? » 42
мужчины заводят маленьких собачек! на ручках их носят и целуют. отцовский инстинкт? » 23
куда можно пробоваться с такими результатами егэ? стоит ли напрягаться финансово » 5
тема содержит фото кольца венеры на шее - признак старости? я молодая, но если смотреть на шею, » 52
а как ваши родители узнали, что вы живете половой жизнью? какова была их реакция? » 68
изменщики и флиртуны! с кольцом на правой руке обнимался с одной девчонкой, » 10
если бы у вас был выбор родить самой или воспользоваться услугами суррогатной » 70
вы успеваете наслаждаться жизнью? или всё сводится к системе: работа-дом-работа? » 23
новый друг подарил цветы, которые не люблю и от которых болит голова! сказать » 29
тема содержит фото оцените мою внешность и отдельно нос - делала пластику! » 113
подруга увиливает от встреч, хотя писала, что соскучилась. каждый год все только » 10
хочу только дружбы! интим я и так найду, а остальное не требуется раз подруги » 8
эти жулики нагло списывают деньги каждый день, хотя я пользуюсь wi-fi и мессенджерами » 12
привыкла, что за меня готовят, убирают, чувствую себя ребёнком! муж тоже недалеко » 26
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 53
тема содержит фото как вам эти девушки? » 14
помогите не сойти сума! от одной мысли что он больше не придет и не напишет, » 14
тема содержит фото как сделать такие брови или это татуаж? » 12
тема содержит фото и мне интересно на какой возраст я выгляжу! » 55
если я возьму квартиру в ипотеку на 10 лет, а через 2 месяца погашу полностью, » 11
тема содержит фото какой купальник интереснее? » 30
сидит на кровати и просит застегнуть ей кофту. сама застегни! оборачиваюсь » 12
тема содержит фото 3 года пытаемся забеременеть. 6 дней до месячных. признаков никаких нет. решила » 28
ну я же тебе не нравлюсь, зачем мучать себя? я тебя расстроил! после всего » 5
иностранец хочет отправить мне подарок посылкой! спрашивает полное имя. нормально » 33
стоит ли идти на неоплачиваемую стажировку официанткой на 3 дня? » 17
одевает обычные джинсы, футболку и кеды и все сворачивают голову! может дело » 17
решил отказаться от женского пола! сильно отвлекают и дать мне им нечего. » 41
у меня таких, как ты, пруд пруди! так что старайся лучше! мужчины без ума от » 11
тема содержит фото подскажите кто разбирается! кто будет: мальчик или девочка? » 11
на ровном месте возникает желание нагрубить любимому человеку! откуда это возникает? » 12
а если бы со мной тогда случилось по-другому? встретила бы любовь не в 37, » 20
мельница для кофе не берет семена льна, перечница чуть лучше, но тоже не промалывает. » 5
что за мода у мужчин наносить на все части тела татуировки? мне как женщине » 34
как вы поняли что у вас будет девочка или мальчик? все говорят мальчик, сижу » 204
вы бы пошли служить в силовые органы, чтобы сделать генеральскую карьеру? » 8
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » 17
прошу - не реагирует, когда вскипаю и кричу, дочь меня обзывает: злыдня, гадина, » 43
тема содержит фото красивая девушка? » 21
ухожу в декретный отпуск. когда будут выплаты по беременности? после родов » 5
какие товары и в какой сезон покупать выгоднее? » 10
посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле. » 6
тема содержит фото этот красавец непропорционально выглядит на лице. посещает мысль пойти на ринопластку, » 17
перестала болеть, и это уже хорошо! а вы заметили у себя какие-нибудь изменения » 14
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » 48
тема содержит фото внешность отталкивающая, юмор пошлый, но крутится-вертится как может, чтобы » 18
боюсь остаться одна! хочу одеваться в английском стиле и вести себя как леди. » 16
тема содержит фото как я вышла на этом фото? » 44
тема содержит фото как вам фото? выставлять их в сеть? какая лучше? » 28
муж немного приелся. упёрся, что без него я никуда не полечу. по итогу разругались » 45
4 детей её лишили, не горевала - родила 5! не работает, ничем не помогает. » 16
тема содержит фото купила икру и продристалась. я даже не могла добежать до туалета! как такое » 28
написано к замужеству, а где-то - к большим тратам. у кого ломалось ушко у » 14
не отнекивался когда меня называли его женой. поняла, что не хочу этого. и » 7
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 32
стоит ли идти в сферу подбор персонала? хочу получить опыт в этой должности. » 11
сегодня день дружбы! остались ли у вас друзья детства? какие сейчас у вас отношения? » 59
тема содержит фото решила украить джинсовку вышивкой и потерпела неудачу! теперь не знаю как задрапировать » 11
тема содержит фото этот милый ребёнок сразу запал мне в душу! его отобрали у детей-живодёров и » 55
тема содержит фото загорела немного? давайте делиться секретами загара и фотографиями своих загорелых » 132

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»