КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 13.07.20 ОТЧЕТ НА ВОСКРЕСЕНЬЕ, ЗАБЫЛА ВЕЧЕРОМ ОТПИСАТЬСЯ. ВЕС УХОДИТ И ЭТО РАДУЕТ. НОВАЯ НЕДЕЛЯ, НОВЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ, УРА. ИДЕМ ВПЕРЕД    +2
описание   +2
Отчет на воскресенье, забыла вечером отписаться. Вес уходит и это радует. Новая неделя, новые достижения, ура. Идем вперед
рацион   +1
просто: кофе черный без сахара- 100.00 гр, вода- 1500.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр еды было не много, но все в норме
разгрузочные дни»
ГИ: 38»
спорт   +1
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин еще и тренировка была и прогулка
сожгла: 784 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +9
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
liliya26 +1308 +13 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Шмидт +4059 +1 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +7
+19
Ирис76 +137 +11 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Шмидт +4059 +1 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +7
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Olgadobro +351 +1 23.05.2024» +3
+4
Глаша64 +337 -75 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
SSS112 +1622 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+10
Аленька26 +5141 +2 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +8
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Шмидт +4059 +1 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
ЯРыба@ +1448 +11 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +7
+2
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +4
Ринуся +548 +13 на дачке» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +3
liliya26 +1308 +13 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
I am сейчас на сайте +2694 +1 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +1
I am сейчас на сайте +2694 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Olgadobro +351 +1 2.05.2024» +6
+7
Аленька26 +5141 +2 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +3
Классика сейчас на сайте +4393 +1 ждут великие дела!» +1
Ринуся +548 +13 вернулась из турци» +10
+11
ЯРыба@ +1448 +11 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +24
+13
Ш@хиризада +317 +13 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +18
+10
Классика сейчас на сайте +4393 +1 а про ужин и забыла.» +1
Лисёночек 68 +1428 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +41
+19
Д@ШуткА сейчас на сайте +2283 +11 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +1
Аленька26 +5141 +2 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +22
+13
Ринуся +548 +13 день рождения мамули» +4
+5
SSS112 +1622 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Аленька26 +5141 +2 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +22
+13
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +83
+16
Ш@хиризада +317 +13 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +4
+2
BuketSireni +538 +13 среда - маленькая пятница!)» +9
+15
Классика сейчас на сайте +4393 +1 забегала сегодня на дачу» +2
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +28
+11
Классика сейчас на сайте +4393 +1 сегодня у меня энерги много» +2
Аленька26 +5141 +2 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +3
Шмидт +4059 +1 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +14
+16
I am сейчас на сайте +2694 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Лисёночек 68 +1428 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +2
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Классика сейчас на сайте +4393 +1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Шмидт +4059 +1 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +14
+15
KissЮлик +4286 +11 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
какие у вас увлечения? » 24
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
что значит быть под женским каблуком? » 23
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
очень хотелось бы найти друзей » 12
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»