спокойные, интеллигентные или яркие и живые» +74
умерла кошка, пока меня не было дома. я такая» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870332
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Мисисс Дарси +1 09.07.20 ЭТО ВСЕГДА ГОРМОНАЛЬНЫЙ ДИСБАЛАНС
4 8 1 1 спортивные занятия рацион 820 процедуры 23% 2
баллы: + 6.15   описание   +1
ПМС – это всегда гормональный дисбаланс. Это значит, что Как избавиться от ПМС каких-то гормонов вырабатывается больше, чем нужно, каких-то меньше. Это приводит к тому, что женщина может ощущать какие-либо симптомы. И эти симптомы не сводятся только лишь к плохому настроению. У женщины может болеть живот или голова за несколько дней перед менструацией, может повышаться давление или температура, она может чувствовать слабость и подавленность, может быть даже депрессия. Чем сильнее дисбаланс, тем более выражены симптомы ПМС. Если дисбаланс легкий, то женщина может и не замечать его воздействия.
баллы: + 4.27   рацион   +1
кофе со сгущен. молоком(ГИ:70)- 100.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 30.00 гр кофе со сгущен. молоком - 100.00 гр, мармелад - 30.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 68»
баллы: + 4.21   спорт   +1
вес: 52.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.04 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 8 мин, одевание - 4 мин, прыжки - 5 мин, прыжки со скакалкой - 4 мин езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )...
сожгла: 161 ккал., сожгла за счет жиров: 119 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -24.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10
спорт мин. сутки: 35, неделя: 327, месяц: 1032
дневники сутки: +5, неделя: +27, месяц: +83, итог: +161
баллы сутки: +86, неделя: +451, месяц: +1043
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 10, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +47, персональный шанс, аквариум: +23.36% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, подарков участнице: +1, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +3, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 12 +1, баллы участницы: 1043

вес 52.2 кг съела 1035 к сожгла 248 к баллы 1043
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +10959» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 600»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Стройнеющ@яЯ0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Классика Жанра0
5. Эйва Шекер0
6. Dzuliya0
ник кг
7. Olacutechik0
8. Шмидт0
9. горячая торпеда0
10. Санькин@0
11. poxydelki0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 06.09.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +77
за дневник: + 15.68 статистика просмотры: +10
голоса: +8
читают +1: gjl6cm9duynj

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1545 +1 погода сегодня у нас супер просто!» +2
+29



Истина +161 -3 я желаю всем в жизни две вещи: всё и ничего,- всё, что вы себе пожелаете,» +1
+2

iizika сейчас на сайте погода пасмурная,как и настроение завтрак - отварная курица с тушеными» +4
+10
KissЮлик +1672 +1 мне бы конечно вобще на работу эти дни не ходить и долечиться, но не» +3
+12



невеста +13 +265 13.08.2020»задумчивое +2
+1
Д@ШуткА +1156 +2 завтра буду закрутками заниматься.» +2
+14



Д@ШуткА +1156 +2 что дает алкоголь еде?» +2
+17



Olacutechik +1375 +2 инвентаризация» +7
+16



Классика +1545 +1 сегодня узнала что 1 сентября у нас не будет линейки» +2
+30



Эйва Шекер +967 +2 31 неделя завтра, и в итоге на даный момент у меня прибавка в весе составляет» +3
+19



Самая +2631 +1 сегодня буду готовить куриные крылышки в соевом соусе. готовить их проще» +8
+19



Классика +1545 +1 полна сил и энерги.» +2
+29



Olacutechik +1375 +2 день рождения португальской кориды» +1
+7



Modystka +198 +2 и радуюсь и нет. отвес есть, это хорошо. но никак не могу сбросить,что» +10
+7

Т@лиЯ +176 -4 всем привет!) вес на месте, утро по плану - велосипед и ножницы для» +6
+6
Д@ШуткА +1156 +2 надо будет в суботу сделать ещё одну разгрузку.» +2
+17



Annledi +869 -2 доброе утро! вес стоит, хотя я думала что привесок будет уходить по чуть» +6
+14



Modystka +198 +2 сегодня с утра в поликлинику ездила. тишина, во всяком случае на нашем» +35
+8
Шмидт +2128 +1 описание рецепта супа из цветной капусты: “суп очень вкусный, вы не пожалете,»сонное +6
+19



Самая +2631 +1 надо на маникюр записаться. сделала себе френч аж 26 июля в крутом салоне-» +6
+18



Даниила +547 -4 режим активного обучения продолжается. осталось немного - 4 теста и одна» +2
+14


Нимфетка1171 +191 -1 с утра съела 50г фиников с чаем,на обед белые грибы с омлетом,помидорами»болтливое +7
+11


Самая +2631 +1 сегодня у нас не жарко, сейчас плюс 16, а на день обещают плюс 20. без» +4
+17



poxydelki +473 -1 отдых» +2
+8

Шмидт +2128 +1 страное такое настроение - ничего делать не хочется. и погодка - налей»нежное +22
+16



Классика +1545 +1 надо будет своих мужчин подстричь» +2
+29



Svetlanкa +2786 -4 привет всем сегодня я без отвеса, а так хотелось) а вечером еще и ужин» +21
+27



главная цель +64 -1 процес пошел )»задумчивое +4
+5



Olacutechik +1375 +2 техника оксисайз» +22
+18



Annledi +869 -2 доброе утро всем! всем хорошей пятницы! сегодня по церковному календарю» +1
+6



Жиротучка +469 -1 меняю свою жизнь в лучшую сторону .» +1
+1



poxydelki +473 -1 отдых» +2
+9


Olacutechik +1375 +2 взвесилась» +9
+12



Гостья180448 13.08.2020» +1
+2


Классика +1545 +1 отвес есть, но мне он показался сомнительный» +5
+48



Мил@020 +662 -2 сегодня пасмурно,с утра поливал дождь,не хочется плохую погоду на выходные.хорошего» +1
+1



Eleanora85 +581 -201 вот и ушёл мой привесик!» +5
+8

Elena-1 8-2, 26» +1
+4

Самая +2631 +1 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью после душа с жёсткой мочалкой» +4
+18



Svetlanкa +2786 -4 привет всем! сегодня я квашня( снова проснулась с больной головой,» +1
+8



President +2078 +1 романтики не дождусь» +1
+7


Д@ШуткА +1156 +2 хорошо провела лето» +1
+15



KsenKsen +176 -2 10 гр плюс минус, эх печаль» +4
+8
Самая +2631 +1 вчера скачала програмку на телефон и просто ради интереса посчитала сколько» +21
+33



Svetlanкa +2786 -4 привет всем! у нас дождливо и +16(*август- ещё не осень.но угасает» +2
+16



Д@ШуткА +1156 +2 отвесик у меня 30 грам после вчерашней разгрузки которая вышла на половину,» +2
+18



Svetlanкa +2786 -4 привет всем! дождь как начался в 8 утра, так и льет, даже» +26
+32



Annledi +869 -2 нет точно на этой неделе до конца недели просто вес держать, настроение» +3
+7

горячая +1592 +1 13.08.2020 победала»задумчивое +18
+21



Нимфетка1171 +191 -1 12.08.2020 последний день с утра работаю.»улыбчивое +8
+17


Svetlanкa +2786 -4 привет всем еще раз! поняла, что рыбку хочу. надо сегодня из морозилки» +5
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
если свободная девушка переспала с женатым, то кто она? » 42
тема содержит фото она красивая, или нет? » 19
стоит ли идти на неоплачиваемую стажировку официанткой на 3 дня? » 17
тема содержит фото на ваш взгляд, кто симпатичнее? чья внешность лучше? » 42
сидит на кровати и просит застегнуть ей кофту. сама застегни! оборачиваюсь » 12
есть ли у вас родственники, с которыми поругались и больше не общаетесь? серьезная » 47
вы успеваете наслаждаться жизнью? или всё сводится к системе: работа-дом-работа? » 23
тема содержит фото я в шоке! соседи считают мои деньги и завидуют! типа ничего не было дома нормального, » 81
сегодня день дружбы! остались ли у вас друзья детства? какие сейчас у вас отношения? » 59
сейчас стало модно это делать! не планируют больше детей и не хотят тратиться » 47
тема содержит фото внешность отталкивающая, юмор пошлый, но крутится-вертится как может, чтобы » 18
как вы относитесь к мужчинам, помешанным на компьютерных играх? » 27
тема содержит фото как вам эти девушки? » 14
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 23
4 детей её лишили, не горевала - родила 5! не работает, ничем не помогает. » 16
тема содержит фото как вам такие волосы? » 6
тема содержит фото этот милый ребёнок сразу запал мне в душу! его отобрали у детей-живодёров и » 55
мельница для кофе не берет семена льна, перечница чуть лучше, но тоже не промалывает. » 5
тема содержит фото какой купальник интереснее? » 30
вы бы пошли служить в силовые органы, чтобы сделать генеральскую карьеру? » 8
перестала болеть, и это уже хорошо! а вы заметили у себя какие-нибудь изменения » 14
как относитесь к тому, когда вам дают лет на 7 больше? » 80
на ровном месте возникает желание нагрубить любимому человеку! откуда это возникает? » 12
ляпает не фильтруя! властный и хочет, чтобы я со всем соглашалась, даже если » 15
у меня таких, как ты, пруд пруди! так что старайся лучше! мужчины без ума от » 11
тема содержит фото решила украить джинсовку вышивкой и потерпела неудачу! теперь не знаю как задрапировать » 11
иностранец хочет отправить мне подарок посылкой! спрашивает полное имя. нормально » 33
тема содержит фото подскажите кто разбирается! кто будет: мальчик или девочка? » 11
написано к замужеству, а где-то - к большим тратам. у кого ломалось ушко у » 14
что скажете насчет таких масок дома? реально ли они эффективны? или ничем не » 4
тема содержит фото 3 года пытаемся забеременеть. 6 дней до месячных. признаков никаких нет. решила » 28
посоветуйте сериал или фильм » 8
как вы поняли что у вас будет девочка или мальчик? все говорят мальчик, сижу » 204
тема содержит фото как сделать такие брови или это татуаж? » 12
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 32
тема содержит фото как вам фото? выставлять их в сеть? какая лучше? » 28
тема содержит фото как вам цвет волос? стоит ли перекрашивать или и так пойдет? » 17
кем вы работаете? какой у вас график? сколько времени на обед? » 15
тема содержит фото этот красавец непропорционально выглядит на лице. посещает мысль пойти на ринопластку, » 17
привыкла, что за меня готовят, убирают, чувствую себя ребёнком! муж тоже недалеко » 26
тема содержит фото красивая девушка? » 21
если я возьму квартиру в ипотеку на 10 лет, а через 2 месяца погашу полностью, » 11
у мужа день рождения в понедельник, свекровь предложила напечь пирожков вместо » 55
тема содержит фото эта девушка сексуальная? как вам она на внешность и по характеру? » 54
кто делал недавно ремонт? как выбрать мастера, бригаду? » 16
тема содержит фото кольца венеры на шее - признак старости? я молодая, но если смотреть на шею, » 52
на любые вопросы, вообще на всё, что угодно, хоть о причёске, одежде, интерьере, » 11
что за мода у мужчин наносить на все части тела татуировки? мне как женщине » 34
возможно переехать в москву и задержаться там, не занимаясь проституцией? » 21
стала встречаться с его другом. он немного пакостил им. мстил. спустя 11 лет. » 2
прошу - не реагирует, когда вскипаю и кричу, дочь меня обзывает: злыдня, гадина, » 43
ну я же тебе не нравлюсь, зачем мучать себя? я тебя расстроил! после всего » 5
тема содержит фото оцените фигуру » 12
решил отказаться от женского пола! сильно отвлекают и дать мне им нечего. » 41
помогите не сойти сума! от одной мысли что он больше не придет и не напишет, » 14
посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле. » 6
узнала, что 6 лет назад он был виновником аварии, в которой погибли люди! спрашивать » 25
тема содержит фото как я вышла на этом фото? » 44
подруга увиливает от встреч, хотя писала, что соскучилась. каждый год все только » 10
хочу только дружбы! интим я и так найду, а остальное не требуется раз подруги » 8
тема содержит фото с каким цветом глаз лучше? » 22
кто из исполнителей и групп вам нравился в подростковом возрасте, а потом перестали » 35
тема содержит фото как вам такая фигура? » 10
тема содержит фото оцените ногти. сделала себе сегодня. » 11
новый друг подарил цветы, которые не люблю и от которых болит голова! сказать » 29
тема содержит фото загорела немного? давайте делиться секретами загара и фотографиями своих загорелых » 132
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 53
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » 17
тема содержит фото купила икру и продристалась. я даже не могла добежать до туалета! как такое » 28
ухожу в декретный отпуск. когда будут выплаты по беременности? после родов » 5
хочу покрасить стены, но не замучаемся ли мы их выравнивать?! они должны идеальными » 8
одевает обычные джинсы, футболку и кеды и все сворачивают голову! может дело » 17
а если бы со мной тогда случилось по-другому? встретила бы любовь не в 37, » 20
изменщики и флиртуны! с кольцом на правой руке обнимался с одной девчонкой, » 10
куда можно пробоваться с такими результатами егэ? стоит ли напрягаться финансово » 5
не отнекивался когда меня называли его женой. поняла, что не хочу этого. и » 7
а как ваши родители узнали, что вы живете половой жизнью? какова была их реакция? » 68
какие товары и в какой сезон покупать выгоднее? » 10
тема содержит фото оцените мою внешность и отдельно нос - делала пластику! » 113
давала неправильную дозировку лекарства ребенку! вместо 1 мл давала 2,5! у » 32
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » 48
боюсь остаться одна! хочу одеваться в английском стиле и вести себя как леди. » 16
тема содержит фото и мне интересно на какой возраст я выгляжу! » 55
если бы у вас был выбор родить самой или воспользоваться услугами суррогатной » 70
тема содержит фото на важное мероприятие придётся пойти. нормальная ли форма бровей? в зеркале » 29
мужчины заводят маленьких собачек! на ручках их носят и целуют. отцовский инстинкт? » 23
у парня аллергия на кошек, а мне очень хочется завести! но лысых не хочу. » 13
эти жулики нагло списывают деньги каждый день, хотя я пользуюсь wi-fi и мессенджерами » 12
муж немного приелся. упёрся, что без него я никуда не полечу. по итогу разругались » 45
приехала мамашка, чтобы отдать в руки своего 11-летнего сына! что скажете? » 15
потеряла 24 кг. обвисла грудь, как уши спаниеля. как можно подтянуть ее без » 21
парень хочет уехать на заработки сам! считает, что я не потяну. не знаю, какое » 18
сын игнорирует меня и не надевает носки! ему не 18, а только 12! когда я дома, » 25
проснулась и начала хромать, болит нога правая, защемило ногу. при определенном » 11
тема содержит фото я не страшила, 21 год. почему на меня не смотрят мужчины? смотрят только папики » 102
чувствую, щас назаказываю с ее хвалебных рассказов. уже хочу шампунь сухой » 13
тема содержит фото какая красота! прямо покой и умиротворение. впечатление, что там и не может » 6
тема содержит фото кто делал такой тест: беременна или нет? » 8
затошнило от кофе! до сих пор сердце бьётся сильно. хотела унять сосущее ощущение » 11
стоит ли идти в сферу подбор персонала? хочу получить опыт в этой должности. » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»