RoXaNa_21 писал(а): Пейте валерьянку курсом, даже если кажется, что не нужно. Здоровья Вам. |
Спасибо! Я думаю что мне нужно что-то посильнее валерьянки
вес 77 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вспомнила сегодня что начала худеть когда весила 60 кг, сейчас вешу 77 кг, может не стоило начинать худеть Тяжело мне дается болезнь собаки, вчера вечером давление поднялось до 170, уже начала делать ошибки на работе. Сегодня работать вообще не могу. Как себе помочь не знаю. Вроде много всего знаю, но как случается стресс, так сразу всё забывается. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 | ||||||
|
Эйва Шекер +3550 -16 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Аленька26 +6012 +3 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Классика +5227 -2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Эйва Шекер +3550 -16 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Классика +5227 -2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
KissЮлик +4889 -20 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Тили +767 -20 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Соня 89 +1422 -17 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Шмидт +4757 -2 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Шмидт +4757 -2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Классика +5227 -2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
KissЮлик +4889 -20 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
KissЮлик +4889 -20 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
BuketSireni +195 +1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
новая_я_) +1502 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Mmdms +1726 -17 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Соня 89 +1422 -17 | 2.04.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +5409 -16 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Ms Sosisa +46 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Svetlanкa +5535 +1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Шмидт +4757 -2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +5409 -16 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Тили +767 -20 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Аленька26 +6012 +3 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Д@ШуткА +3307 +71 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
oxyd +180 +71 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +5409 -16 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
новая_я_) +1502 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
KissЮлик +4889 -20 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
OLIVOCHKA))) +1864 -1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Аленька26 +6012 +3 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Эйва Шекер +3550 -16 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Д@ШуткА +3307 +71 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Аленька26 +6012 +3 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Классика +5227 -2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
ruzannacat +126 +2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Совушка ДВ +5409 -16 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Винга +305 -16 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
Эйва Шекер +3550 -16 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Шмидт +4757 -2 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +5409 -16 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Маво4ка +1009 -1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
OченьBезучая +551 -20 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +3290 +2 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Лисёночек 68 +1584 -19 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
KissЮлик +4889 -20 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Аленька26 +6012 +3 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Roberta +1258 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Маво4ка +1009 -1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 12 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 29 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 10 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
нравится или нет? » | 17 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 62 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 135 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 33 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 12 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 107 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 55 | |
как вам такой прикид? » | 24 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 30 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 12 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
оцените внешность? » | 46 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 21 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 791 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 29 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 39 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 113 | |
как вам платье на лето? » | 23 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 61 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 53 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 27 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 19 | |
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 6 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 18 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 286 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 3 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 25 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 10 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 48 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 16 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 12 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 21 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 9 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 94 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 14 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 24 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 8 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 14 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 78 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 87 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 9 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 42 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 38 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 44 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 38 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 79 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 16 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 19 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 | |
какая талия вам больше нравится? » | 22 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 19 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |