КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ириша 1978 08.07.20 42 КМ ПОД ДОЖДИКОМ НА ВЕЛОСИПЕДЕ.    +1
описание   +1
Пока мы с мужем одевались пошёл дождик , но нас это не остановило. По возвращении домой погода разгулялась и муж решил проехать ещё столько же один. Пока он ходил домой за водой ливануло как из ведра. Пришлось бедолаге идти догоняться на велотренажер.
рацион   +1
банан- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, вода- 700.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 50.00 гр Белковая диета
разгрузочные дни»
ГИ: 58» ИН: 111%»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 6.7 кг
вода: 21.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 100 мин Велотренировка под дождиком
сожгла: 1396 ккал., сожгла за счет жиров: 850 ккал. (91 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.5, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -13, итог: -13
статистика просмотры: +14
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 -11 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+3
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Mmdms +1727 -11 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 -11 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 -11 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
OLIVOCHKA))) +1864 -13 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Алекс74 +183 -11 пахистахис и ксю» +5
Маво4ка +1009 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Классика +5227 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 -11 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Классика +5227 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Тили +767 -13 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Классика +5227 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Шмидт +4742 -2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Стройная +1561 -11 23.04.2024» +1
Лисёночек 68 +1584 -13 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Эйва Шекер +3550 -11 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Классика +5227 -2 очень ответственый день» +8
+13
Eve-Lina +1377 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 -11 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1864 -13 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Эйва Шекер +3550 -11 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Шмидт +4742 -2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Классика +5227 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
liliya26 +1515 -13 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+1
Шмидт +4742 -2 как перец чили влияет» +16
+9
Эйва Шекер +3550 -11 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Шмидт +4742 -2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Mirlona +388 -1 2.04.2024» +5
+3
Классика +5227 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Ш@хиризада +200 -13 солнечного денька» +6
+15
Эйва Шекер +3550 -11 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
piyavkaE +533 -11 23.04.2024» +1
+3
Эйва Шекер +3550 -11 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Глаша64 +388 -11 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+2
Прометей +2195 -11 2.04.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1864 -13 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
KissЮлик +4889 -13 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5308 -11 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
вы когда-нибудь воровали? » 69
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
какой певец для вас секси? » 60
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
где лучше пластическая хирургия? » 46
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»