КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Keri13 05.07.20 ПО КАЛОРИЯМ- МНОГО СЫРА ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ...    +2
описание   +4
По калориям- много сыра есть нельзя...
рацион   +2
вино красное- 400.00 гр, орех арахис- 10.00 гр, капуста савойская- 90.00 гр, семечки- 20.00 гр, кофе черный без сахара- 500.00 гр, аджика- 2.00 гр, вода- 1000.00 гр, свинина- 30.00 гр, сыр копченый- 150.00 гр, кабачок- 90.00 гр, морковь- 100.00 гр, баклажан- 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 148%»
спорт   +2
вес: 81.30 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 33

жир: 30.9 кг
вода: 28.05 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 114.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, хождение по магазинам - 120 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, шитье - 180 мин, вождение машины - 90 мин, мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, зарядка - 10 мин
сожгла: 1024 ккал., сожгла за счет жиров: 132 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.8, итог: -25.25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -16, итог: -29
статистика просмотры: +10
голоса: +10
Тили +481 +94 16 апреля, вторник. (6:24)» +11
+6



62 кг,к 8 +85 -15 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +3
+2
I am +2167 -15 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 16.04.2024 дневник номер 4» +8
+5


Шмидт сейчас на сайте +2916 -20 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +5
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +26
+16



Эйва Шекер +2374 -15 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2



OченьBезучая сейчас на сайте +361 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +2916 -20 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +3
+5



Классика +3442 -20 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3



I am +2167 -15 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +5
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +33
+20



Аленька26 +3764 +2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +3
+3



ЯРыба@ +1025 +2 солнце взойдет!» +12
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +11
+5



KissЮлик +3023 +94 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +5
+5



OченьBезучая сейчас на сайте +361 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Аленька26 +3764 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +8
+5



Шмидт сейчас на сайте +2916 -20 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +7
+5




Шмидт сейчас на сайте +2916 -20 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +3
+7



Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+2

Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2



hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Аленька26 +3764 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +12
+3



Хотюшка +330 -20 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9



Аленька26 +3764 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +11
+4




ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +5
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +5
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +5
+5



новая_я_) +792 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +24
+16

Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2



новая_я_) +792 +2 начало положено» +15
+6

Д@ШуткА +2276 -15 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3



Классика +3442 -20 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5



Лисёночек 68 +963 -20 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10



Лисёночек 68 +963 -20 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +15
+14



Лисёночек 68 +963 -20 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +5
+5



Эйва Шекер +2374 -15 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2



hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 15.04.2024 дневник номер 5» +43
+21



KissЮлик +3023 +94 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +4
+5



Винга +204 -15 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 16.04.2024 дневник номер 3» +7
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 16.04.2024дневник номер 5» +2
+5



I am +2167 -15 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2



Д@ШуткА +2276 -15 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +39
+9



Аленька26 +3764 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +17
+3



Д@ШуткА +2276 -15 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +8
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
что планируете делать на майских праздниках? » 25
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото поиграли бы? » 8
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»