начало

• ksenksen
  02.07.20 19:07

  »
  ответ для: Ириша 1978

  Ириша 1978 писал(а): Я впервые встала на лыжи 3 года назад и через 2 месяца пошла на соревнование Vasaloppet- 92 км. Никто не верил , что я доеду до финиша, но я упёртая Я не могла сойти с дистанции, когда знала, что каждая собака в моем городе знает о том , что я замахнулась на Vasaloppet Жалею, что не занималась лыжами с детства как мой муж. У меня есть талант и выносливость.При возможности попробуй лыжи . Это весело

  
  Насколько это страшно и опасно? когда представляю горные трассы - стынет в жилах кровь) понимаю, что надо начинать на равнинах каких-то.

  вес 79.8 кг
  70		80

  
  
• ириша 1978
  02.07.20 13:13

  »
  ответ для: KsenKsen

  KsenKsen писал А ты на любительском уровне лыжами занимаешься? Я никогда не пробовала, всегда не хватало времени, но хотелось бы попробовать для себя все же.

  
  Я впервые встала на лыжи 3 года назад и через 2 месяца пошла на соревнование Vasaloppet- 92 км. Никто не верил , что я доеду до финиша, но я упёртая ))))) Я не могла сойти с дистанции, когда знала, что каждая собака в моем городе знает о том , что я замахнулась на Vasaloppet)))) Жалею, что не занималась лыжами с детства как мой муж. У меня есть талант и выносливость.При возможности попробуй лыжи . Это весело

  вес 67 кг съела 428 к сожгла 478 к
  60		70

  
  
• ksenksen
  02.07.20 08:07

  »
  ответ для: Ириша 1978

  Ириша 1978 писал(а): Мне очень жаль , что тебе пришлось через это пройти и до сих пор у тебя есть комплексы. Возможно тебе надо перестать равняться на девушек с обложек и полюбить себя такой какая ты есть. Я уверена , что ты идеальна и с тем весом какой у тебя есть. Мы все разные , а все идеалы нам навязывают журналы и телевидение. Я слежу за весом из за спорта. Я должна быть в форме к лыжному сезону . Моя цель проехать в третий раз на соревновании 92 км .

  
  Спасибо за поддержку, для меня это просто вопрос здорового веса, я просто за рамками здорового интервала для моего роста и я чувствую плохое влияние на организм. Мне просто нужно меньше ныть и сконцентрироваться на результате ))
  А ты на любительском уровне лыжами занимаешься? Я никогда не пробовала, всегда не хватало времени, но хотелось бы попробовать для себя все же.

  вес 79.8 кг
  70		80

  
  
• как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина,
• на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были
• сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту?
• у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой
• как вам актёр?
• ириша 1978
  02.07.20 00:10

  »
  ответ для: KsenKsen

  KsenKsen писал(а): Что ты, ты не обидела, и я не считаю, что это здоровая ситуация для подростка, в принципе , я до 12 лет выросла полностью , рост 170, грудь 3 размера и вес взрослый. Мама имела такие же проблемы в подростковом возрасте, тоже сидела на диетах со школы, купила мне книжку Как стать красивой Это очень больно для подростка быть полным, для девочки! Я всегда себя чувствую полноватой, даже при мин весе. У нас дома как правило была здоровая вся еда, ничего жирного-зажаренного, чай-кофе без сахара, пепси-кола-фанта для меня из категории бытовой химии - никогда не пила и не хотела, хлеба не ела, разве сладким баловалась хотя до 5-6 лет сладкого не давали, но пришлось так с боем себя в форму приводить, такой организм. К эндокринологу обращалась, вообще обследуюсь , слежу за показаниями, в норме все. Я думаю, глюк ДНК Но надо почувствовать себя было, какой я могу быть красивой. А здоровая ситуация у тебя для детей - спорт и правильное питание, но иногда этого мало, увы

  
  Мне очень жаль , что тебе пришлось через это пройти и до сих пор у тебя есть комплексы. Возможно тебе надо перестать равняться на девушек с обложек и полюбить себя такой какая ты есть. Я уверена , что ты идеальна и с тем весом какой у тебя есть. Мы все разные , а все идеалы нам навязывают журналы и телевидение. Я слежу за весом из за спорта. Я должна быть в форме к лыжному сезону . Моя цель проехать в третий раз на соревновании 92 км .

  вес 67 кг съела 428 к сожгла 478 к
  60		70

  
  
• ksenksen
  01.07.20 17:50

  »
  ответ для: Ириша 1978

  Ириша 1978 писал(а): Прости , я не хотела тебя обидеть. Просто раньше не слышала , что бы ребёнок сидел на диете. Хотя у меня когда-то жила племяшка. Ей было около 12 лет и носила она одежду размера М.Из за этого у неё были проблемы с ногами. Я исключила из рациона мучное . Хлеб вообще не покупала она одна могла съесть пол булки с сыром Вообщем пришлось ей есть , только здоровую еду и она постройнела до размера S.

  
  Что ты, ты не обидела, и я не считаю, что это здоровая ситуация для подростка, в принципе , я до 12 лет выросла полностью , рост 170, грудь 3 размера и вес взрослый. Мама имела такие же проблемы в подростковом возрасте, тоже сидела на диетах со школы, купила мне книжку “Как стать красивой“ Это очень больно для подростка быть полным, для девочки! Я всегда себя чувствую полноватой, даже при мин весе.
  У нас дома как правило была здоровая вся еда, ничего жирного-зажаренного, чай-кофе без сахара, пепси-кола-фанта для меня из категории бытовой химии - никогда не пила и не хотела, хлеба не ела, разве сладким баловалась (хотя до 5-6 лет сладкого не давали), но пришлось так с боем себя в форму приводить, такой организм.
  К эндокринологу обращалась, вообще обследуюсь , слежу за показаниями, в норме все. Я думаю, глюк ДНК )) Но надо почувствовать себя было, какой я могу быть красивой.
  А здоровая ситуация у тебя для детей - спорт и правильное питание, но иногда этого мало, увы

  вес 79.8 кг
  70		80

  
  
• ириша 1978
  01.07.20 16:41

  »
  ответ для: KsenKsen

  KsenKsen писал(а): Твои дети в хорошей спортивной форме, а я была с лишним весом с детства. Не только на воде, еще сидела на соке, кефире, молокочае, а также очень ограниченные по калориям рационы ,все нормативы по физкультуре подтянула с двойки на пятерку, бегала по утрам 5 км потом синди и клаудии комплексы часа по 1.5-2. Я в 13 лет похудела с 67 до 60, это мой лучший вес, все восхищались моей волей, а классная брала рецепты. Я всегда была полная, хотя еда всегда дома была здоровая, есть меня не заставляли. Потом поломала ногу и набрала до 70 почти, потом уже в универе похудела, есть было нечего просто. Это все не здорово, но карма у меня такая....

  
  Прости , я не хотела тебя обидеть. Просто раньше не слышала , что бы ребёнок сидел на диете. Хотя у меня когда-то жила племяшка. Ей было около 12 лет и носила она одежду размера М.Из за этого у неё были проблемы с ногами. Я исключила из рациона мучное . Хлеб вообще не покупала ( она одна могла съесть пол булки с сыром ) Вообщем пришлось ей есть , только здоровую еду и она постройнела до размера S.

  вес 67 кг съела 428 к сожгла 478 к
  60		70

  
  
• ksenksen
  01.07.20 15:16

  »
  ответ для: Ириша 1978

  Ириша 1978 писал(а): quoteKsenKsen писала: Я отсиживала легко в 13-14 лет, Вау ты голодала в 1314 лет? Хорошо, что мои дети не могут отказаться от еды.

  
  Твои дети в хорошей спортивной форме, а я была с лишним весом с детства.
  Не только на воде, еще сидела на соке, кефире, молокочае, а также очень ограниченные по калориям рационы ,все нормативы по физкультуре подтянула с двойки на пятерку, бегала по утрам 5 км потом синди и клаудии комплексы часа по 1.5-2.
  Я в 13 лет похудела с 67 до 60, это мой лучший вес, все восхищались моей волей, а классная брала рецепты. Я всегда была полная, хотя еда всегда дома была здоровая, есть меня не заставляли.
  Потом поломала ногу и набрала до 70 почти, потом уже в универе похудела, есть было нечего просто.
  Это все не здорово, но карма у меня такая....

  вес 79.8 кг
  70		80

  
  
• ириша 1978
  01.07.20 10:37

  »
  ответ для: KsenKsen

  [quote]KsenKsen писал(а): Я отсиживала легко в 13-14 лет,
  Вау ты голодала в 13—14 лет? Хорошо, что мои дети не могут отказаться от еды.

  вес 67 кг съела 428 к сожгла 478 к
  60		70

  
  
• ksenksen
  30.06.20 23:36

  »
  ответ для: Ириша 1978

  Ириша 1978 писал(а): Я все время занимаюсь спортом , а тут какой-то сбой в организме произошёл и не смотря на ПП и спорт стала набирать . Вот подружка мне и посоветовала поголодать.

  
  Я отсиживала легко в 13-14 лет, потом около 25 стало сложно прям перебои сердечного ритма, а теперь смогу, но организм следующие дни возьмет немного больше и просто уходит вода в основном, нет смысла реально подвергать себя стрессу.
  Я еще зачитывалась Полем Брегом, ты читала? в общем все казалось правильно, а теперь много разоблачений, что он набрехал немножко
  так он писал даже у их семьи около их особняка есть специальная хижина и туда уходит тот, кто голодает, во избежание конфликтов с семьей очевидно в общем, мне кажется - неоднозначно - для здорового и без разладов пищевого поведения и опыта ограничений - да, а так.... не уверена.

  вес 79.8 кг
  70		80

  
  
• ириша 1978
  30.06.20 23:15

  »
  ответ для: Лисёночек 68

  Лисёночек 68 писал(а): Ну вот и правильно, не нужно так делать, я не знаю кто тебе такое посоветовал, но питаться нужно обязательно. Просто смотрю сейчас, кто как только не извращается лишь бы похудеть, только такие способы в ущерб себе же.

  
  Я все время занимаюсь спортом , а тут какой-то сбой в организме произошёл и не смотря на ПП и спорт стала набирать . Вот подружка мне и посоветовала поголодать.

  вес 67 кг съела 428 к сожгла 478 к
  60		70

  
  
• ириша 1978
  30.06.20 23:12

  »
  ответ для: KsenKsen

  [quote]KsenKsen писал(а): Правильно сказал или -или. Я практиковала раньше голод по 1 дню, а сейчас боюсь слабости как-то. Раньше не было слабости, было просто холодно.[/quote
  Я теперь понимаю , что не одна такая. После пробежки так замёрзла, что пришлось в бане греться. ]

  вес 67 кг съела 428 к сожгла 478 к
  60		70

  
  
• ksenksen
  30.06.20 22:22

  »
  ответ для: Ириша 1978

  Ириша 1978 писал(а): Я сейчас вернулась с мужем с пробежки. Пришлось ему рассказать о своём радикальном решении сидеть на воде. Он поставил ультиматум, пока не ем никакого спорта. Вообщем завтра вернусь к своей обычной жизни. Уж очень я люблю активную жизнь

  Правильно сказал или -или.
  Я практиковала раньше голод по 1 дню, а сейчас боюсь слабости как-то. Раньше не было слабости, было просто холодно.

  вес 79.8 кг
  70		80

  
  

начало