КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Jumangy* 30.06.20 утро КАКОЕ-ТО АППАТИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ И НЕМНОГО ЛЕНИВОЕ...НЕ МОГУ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ПОЗАНИМАТЬСЯ УПРАЖНЕНИЯМИ. ХОТЯ ДО ЭТОГО 3 МЕСЯЦА СТАБИЛЬНО РАЗА 2-3 ЗАНИМАЛАСЬ ПО ПРИЛОЖЕНИЮ, СПЕЦИАЛЬНО    +1
описание   +3
Какое-то аппатичное настроение и немного ленивое...не могу заставить себя позаниматься упражнениями. Хотя до этого 3 месяца стабильно раза 2-3 занималась по приложению, специально разработанному для женщин. Какой-то энтузиазм был, а сейчас будто запал прошёл, и все упражнения не в радость, а в тягость получаются. Хочется красивый рельеф для тела без целлюлита...Как его победить его на все сто. Сестра мужа говорит, что он незаметен на моих бедрах, но я-то вижу его, особенно при определенном освещении. Вес-то у меня нормальный для моего роста, но хочется побольше мышечной ткани, а не мягких жировых складок.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 60.00 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 19
вода: 19.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 99.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +13
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +215 +1 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
OLIVOCHKA))) +64 +3 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
новая_я_) +74 -8 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
Тили +55 -2 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
Ш@хиризада +26 +1 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
Классика +234 +2 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
Д@ШуткА +204 +4 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
Аленька26 +112 +1 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23
Эйва Шекер +150 -2 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1
Шмидт +215 +1 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
KissЮлик +256 -2 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14
Эйва Шекер +150 -2 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
Mmdms сейчас на сайте +61 -4 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7
Прометей +23 +1 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
Olgadobro +30 +21 30.05.2024» +11
+6
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
Ринуся +48 -92 успешные прогулки» +13
+5
Планет@ +34 -3 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1
Шмидт +215 +1 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
Шмидт +215 +1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
KissЮлик +256 -2 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
Классика +234 +2 деловая при деловая)» +3
+26
I am сейчас на сайте +147 -5 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6
Классика +234 +2 я реально довольна!» +10
+32
Аленька26 +112 +1 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
Д@ШуткА +204 +4 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
Mmdms сейчас на сайте +61 -4 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
KissЮлик +256 -2 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
Классика +234 +2 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
Винга +26 +22 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
Эйва Шекер +150 -2 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
Аленька26 +112 +1 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
Д@ШуткА +204 +4 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
KissЮлик +256 -2 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
Ринуся +48 -92 80 шагов» +5
+8
Аленька26 +112 +1 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
KissЮлик +256 -2 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
Д@ШуткА +204 +4 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
юка1986 31.05.2024» +1
Классика +234 +2 вот такой у меня букет получился» +6
+33
Olgadobro +30 +21 31.05.2024» +5
+9
OченьBезучая +39 +22 завтрак будет вкусный.» +6
+15
Совушка ДВ +246 +2 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26
SSS112 +186 +22 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
Эйва Шекер +150 -2 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
Д@ШуткА +204 +4 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
Эйва Шекер +150 -2 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
что значит быть под женским каблуком? » 23
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
очень хотелось бы найти друзей » 12
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
какие у вас увлечения? » 24
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»