КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
piyavkaE 29.06.20 ВСЕМ ПРИВЕТ, УТРОМ ПРОСНУЛИСЬ В 5:00 ПОЗАВТРАКАЛИ М ПОЕХАЛИ В ГОРОД, В 7:00 НАДО БЫЛО БЫТЬ НА РАБОТЕ, ЕЛЕ УСПЕЛИ.    +1
описание   +2
Всем привет, утром проснулись в 5:00 позавтракали м поехали в город, в 7:00 надо было быть на работе, еле успели.
рацион   
йогурт 1.5 %- 220.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, вода- 450.00 гр На завтрак съела йогурт и чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 98.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 38
жир: 44.5 кг
вода: 38.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 112.00 см.
одевание - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин Одеваете, прогулка быстрая, сидение в машине
сожгла: 95 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
статистика просмотры: +4
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1500 +11 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Стройная +1500 +11 21.05.2024» +3
+11
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Эйва Шекер +2873 +1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
Прометей +1893 +11 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Ирис76 +137 +11 20.05.2024 такс.» +8
+10
Аленька26 +5141 +2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
новая_я_) +1399 +13 новый день» +17
+9
OченьBезучая +305 +13 тревоский маяк» +4
+4
Винга +298 +13 беру себя в руки !» +8
+2
KissЮлик +4286 +11 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Классика +4393 +1 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Миссис Дарси +2714 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +11 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
KissЮлик +4286 +11 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Лисёночек 68 +1423 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Классика +4393 +1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
ЯНА без +1175 +13 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
KissЮлик +4286 +11 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Классика +4393 +1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Стройная +1500 +11 21.05.2024» +3
+11
Солнышко57 21.05.2024» +1
KissЮлик +4286 +11 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Шмидт +4059 +1 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Аленька26 +5141 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +11 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Классика +4393 +1 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
KissЮлик +4286 +11 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Классика +4393 +1 надо больше двигаться» +5
+26
Классика +4393 +1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Ш@хиризада +317 +13 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Ирис76 +137 +11 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
I am сейчас на сайте +2675 +1 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1158 +11 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
ЯРыба@ +1448 +11 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +11 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Mirlona +218 +13 2.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Совушка ДВ +4726 +1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 +11 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Тили +711 +13 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Тили +711 +13 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
как ваша погода? » 18
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»