Даниила писал(а): Я одно время ходила в йога-клуб, он рядом с домом был. Потом мы переехали и ездить туда стало не удобно. Теперь дома занимаюсь по видео с ютуба. |
| ||||||
| ||||||
|
Даниила
28.06.20
|
||||||
| ||||||
Как и обещала себе - заказала костюмчик для йоги новый, а ещё завтра на массаж записалась. Выбрала обычный ручной массаж, посмотрим на результат. Вечером планируем прогуляться, надо сделать это традицией - гулять каждый вечер хотя бы 1,5-2 часа. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 |
комментарии: +9, просмотры: +63 |
начало
-
ответ для: Даниила
я ходила в фитнес-клубе,но абонемент закончился,а на новый денег нет,а дома заниматься не могу,потому что муж постоянно рядом -
я раньше тоже любила на йогу ходить
-
Молодец! Сказала - сделала!
-
вот и я хочу прогулки ежедневные подключить, да всё как плохому танцору, мешает
-
вот молодчинка ты!
-
Прогулки по вечерам - отличная вещь! И норму шагов набираешь и спишь хорошо потом!
-
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|