Даниила писал(а): Я одно время ходила в йога-клуб, он рядом с домом был. Потом мы переехали и ездить туда стало не удобно. Теперь дома занимаюсь по видео с ютуба. |
| ||||||
| ||||||
|
Даниила
28.06.20
|
||||||
| ||||||
Как и обещала себе - заказала костюмчик для йоги новый, а ещё завтра на массаж записалась. Выбрала обычный ручной массаж, посмотрим на результат. Вечером планируем прогуляться, надо сделать это традицией - гулять каждый вечер хотя бы 1,5-2 часа. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 |
комментарии: +9, просмотры: +66 |
начало
-
ответ для: Даниила
я ходила в фитнес-клубе,но абонемент закончился,а на новый денег нет,а дома заниматься не могу,потому что муж постоянно рядом -
я раньше тоже любила на йогу ходить
-
Молодец! Сказала - сделала!
-
вот и я хочу прогулки ежедневные подключить, да всё как плохому танцору, мешает
-
вот молодчинка ты!
-
Прогулки по вечерам - отличная вещь! И норму шагов набираешь и спишь хорошо потом!
-
- мои итоги
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|