КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 24.06.20 СЕГОДНЯ, ПОКА СЫНУЛЬКА ЗАНИМАЛСЯ У ЛОГОПЕДА, Я НАМАТЫВАЛА КРУГИ ПО МЕСТНОСТИ. В ИТОГЕ ЗА ЧАС НАШАГАЛА- ПОЧТИ 6 ТЫС.ШАГОВ, А ЭТО 4.21 КМ И 166 ККАЛ. РЕШИЛА, ЧТО БУДУ ТАК ДЕЛАТЬ    
описание   +2
Сегодня, пока сынулька занимался у логопеда, я наматывала круги по местности. В итоге за час нашагала- почти 6 тыс.шагов, а это 4.21 км и 166 ккал. Решила, что буду так делать каждый раз.
рацион   +2
геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 117.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 51.8 кг
вода: 54.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 118.00 см.
аква-аэробика - 200 мин Пешие прогулки
сожгла: 1580 ккал., сожгла за счет жиров: 571 ккал. (61 гр.)
процедуры   +1
-: бассейн депиляция
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +17
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +373 +96 21.04.2024» +2
KissЮлик +4530 +42 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
KissЮлик +4530 +42 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Д@ШуткА +3130 +29 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Миссис Дарси +3166 -1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
KissЮлик +4530 +42 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5232 +1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Миссис Дарси +3166 -1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Миссис Дарси +3166 -1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
I am +3263 -60 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Классика +4977 +1 почти что 20 тысяч» +5
+12
Совушка ДВ +4988 +29 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
I am +3263 -60 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
KissЮлик +4530 +42 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
ЯРыба@ +1559 -60 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +4488 -3 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Стройная +1483 -60 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Классика +4977 +1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
KissЮлик +4530 +42 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Классика +4977 +1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
OченьBезучая +533 +42 вселеная меня любит!» +7
+2
Mmdms +1606 +29 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
SSS112 +1542 +29 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
KissЮлик +4530 +42 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
KissЮлик +4530 +42 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Eve-Lina +1347 +42 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
I am +3263 -60 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5232 +1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Д@ШуткА +3130 +29 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Классика +4977 +1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5232 +1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Д@ШуткА +3130 +29 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Д@ШуткА +3130 +29 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Шмидт сейчас на сайте +4488 -3 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Миссис Дарси +3166 -1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Миссис Дарси +3166 -1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5232 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
SSS112 +1542 +29 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Sparkl star +159 -60 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4488 -3 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Классика +4977 +1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Тили +743 +42 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Д@ШуткА +3130 +29 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Винга +294 +29 20.04.2024» +2
+2
Стройная +1483 -60 21.04.2024» +1
Mmdms +1606 +29 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5

топ темы       »»       новые темы»
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 13
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 14
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 7
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 12
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 76
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 24
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 35
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 79
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 113
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 11
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 12
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 104
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 20
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 10
какое время года у вас самое любимое? » 45
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 9
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 739
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 8
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 15
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 33
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 3
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 6
как влюбить в себя мужчину? » 11
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото оцените фото! » 20
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 31
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 45
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 16
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 84
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 180
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 16
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»