Хочу начать курс ухода за собой

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884971

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Слива*** 15.06.20

ХОЧУ НАЧАТЬ КУРС УХОДА ЗА СОБОЙ

описание

Написала целый план что надо делать Туда входит уход за кожей лица, крем для тела, уход за волосами и ногтями. Расписала когда что делать. В общем все в домашних условиях. Посмотрим на сколько хватит

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 73.50 кг.

рост: 1.64 м.
имт: 27
жир: 17.7 кг
вода: 24.6 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 110.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.6, итог: -10.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10.5, итог: -48

статистика

просмотры: +17
голоса: +11

начало

«« »»

горячая торпеда
29.06.20 19:38

правильно!

вес 77.7 кг баллы 0

70

80
слива***
15.06.20 17:32

ответ для: p,s,Marie

Парикмахер посоветовала мазать волосы жирным майонезом
Иногда добавляю коньяк

вес 63.8 кг

60

70
p,s,marie
15.06.20 11:59

Ой как классно. Люблю всякие курсы. Что именно используешь для волос?

вес 100.9 кг сожгла 216 к

100

110

даниила
15.06.20 10:07

Удачи! Уход за собой - всегда хорошо!

вес 88 кг съела 1195 к сожгла 215 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +4496 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Классика +4038 +2	спала сегодня мало»	+4 +5
KissЮлик +3547 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+1
Д@ШуткА +2607 -69	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1
Совушка ДВ +3888 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
BuketSireni +105 +28	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Д@ШуткА +2607 -69	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+1
Тили +569 +24	19 апреля, пятница. (5:1)»	+10 +5
ЯРыба@ +1226 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+7 +5
Эйва Шекер +2686 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1
Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+4 +8
Аленька26 +4496 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Совушка ДВ +3888 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+34 +9
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+8 +3
I am +2588 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1
Аленька26 +4496 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+24 +14
Аленька26 +4496 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+15 +5
Шмидт +3482 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+2 +5
Совушка ДВ +3888 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+15 +13
Маво4ка +481 +24	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
I am +2588 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+1
Д@ШуткА +2607 -69	возможна повышеная эмоциональность»	+1
ЯРыба@ +1226 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+15 +11
Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+5 +8
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+9 +3

Совушка ДВ +3888 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+21 +12
Аленька26 +4496 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+1 +5
Аленька26 +4496 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+18 +6
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+3 +5
Аленька26 +4496 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+9 +6
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Аленька26 +4496 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Эйва Шекер +2686 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1
Шмидт +3482 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+1
Классика +4038 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+1
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
Аленька26 +4496 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
Классика +4038 +2	сегодня будет не меньше шагов.»	+1
Шмидт +3482 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+2
KissЮлик +3547 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+1
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+42 +20
Аленька26 +4496 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Аленька26 +4496 -2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+11 +6
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+9 +12
Шмидт +3482 +2	любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».»	+2
Mmdms +1230 +24	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+5 +5
Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+5 +8

«« топ темы »» новые темы»
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, »	16
	сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил »	18
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа »	22
	у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу »	103
	знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. »	15
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? »	58
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145

	жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? »	15
	полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? »	26
	почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. »	6
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но »	20
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили »	62
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	кто красивее? »	18
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? »	28
	мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько »	33
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне »	16
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13

	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, »	7
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15
	какая из этих пар обуви вам нравится? »	48
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	14
	признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, »	21
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	как вам такое платье? носили бы? »	21
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	19
	неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! »	14
	когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает »	31
	что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена »	15
	хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. »	43
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? »	8
	какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? »	8
	у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. »	12
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? »	20
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. »	5
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить »	6
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего »	34
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить »	24
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. »	32
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно »	27
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	кто красивее? »	14
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	оцените фото! нравится или так себе? »	17
	это свои губы или сделанные, как думаете? »	14
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	как вам этот образ на весну? »	17
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового »	21
	еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях »	21
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! »	21
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? »	13
	парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая »	11
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью »	184
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	19
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время »	50
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял »	24

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»