муж дарит родственницам подарки лучше, чем жене » +93
в 32 стоит ли осваивать профессию бухгалтера? есть» +12
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869990
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
SeNata +1 06.06.20 ДВА ДНЯ ВЫХОДНЫХ. НАДО ИХ ПРОВЕСТИ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ФИГУРЫ. ХОЧУ НА РАЗГРУЗКЕ ПОБЫТЬ, ЗАВТРАКАТЬ, А ПОТОМ РАЗГРУЧКА НА ЧЁМ-ЛИБО. ВОТ СИЖУ И ДУМАЮ НА КАКОМ ПРОДУКТЕ МНЕ СЕГОДНЯ
3 6 2 5 спортивные занятия 65м рацион 567 процедуры
описание   +3
Два дня выходных. Надо их провести с пользой для фигуры. Хочу на разгрузке побыть, завтракать, а потом разгручка на чём-либо. Вот сижу и думаю на каком продукте мне сегодня побыть. Погода замечательная, буду много гулять.
рацион   +2
завтрак: батон- 35.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, сосиски- 55.00 гр, каша овсяная на молоке- 150.00 гр, сыр плавленый- 20.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 168%»
спорт   
вес: 87.00 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 29

жир: 22.2 кг
вода: 33.41 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 100.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, приготовление еды - 60 мин, силовые тренировки - 3...
сожгла: 1473 ккал., сожгла за счет жиров: 579 ккал. (62 гр.)
процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: -0.2, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -17
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 230
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +9, итог: +1
баллы сутки: +2, неделя: +31, месяц: +38
место в рейтинге сутки : 34, неделя: 55, месяц: 69
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 81 +1, баллы участницы: 56

вес 87.6 кг баллы 56
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +36» место в рейтинге: 14» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Elle Nina кг : Малина-Худейка см : Малина-Худейка спорт : Erana
план команды
16 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 17 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Малина-Худейка0
2. Ник-То0
3. SeNata0
4. cactusya0
5. odry)))0
6. anew0
ник кг
7. АЛЛО4КА0
8. Elle Nina0
9. Sveto4ek170
10. Erana0
11. Крысуля0
12. qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +14
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
горячая +1180 +4 14.07.2020 фото» +2
+3



President +2320 -4 стремлюсь к весу 2017 и 2018 г» +9
+8



KissЮлик +2248 -4 всем доброй ночи!я не в силах сегодня ни к кому в гости ходить и очень» +2
+2



Annledi +903 +1 заснула в три утра проснулась в пол десятого с жуткой головной болью и» +4
+8



Лисёночек 68 +1156 -1 сегодня вот хожу и осматриваю свое тело , есть ли изменения, может мне» +4
+1

Miya-mama +305 -1 обед.»довольное +1
+1


Eleanora85 +326 +1 14.07.2020» +2
+1


Li-monka +187 сегодня расписала себе меню, надеюсь что получится придерживаться без» +4
+4



Annledi +903 +1 делаем отчет за два месяца сегодня ровно два месяца от начала похудения» +4
+8

freyaa 14.07.2020» +2
+1

Anakonda35 +209 +1 «фунты за фунты»: система выплат за потерю лишнего веса действительно» +3
+3



President +2320 -4 раслабилась очень рано я» +6
+11




Д@ШуткА +1716 -1 уж лучше путь всё лето будет +21 градус, чем жарюка под сороковник.» +1
+1



President +2320 -4 тренировка 15 минут» +3
+1



Mmkaramel +171 +1 погодка подпортилась , нас ждут дожди и еще раз дожди и всего 17 градусов» +4
+6



Мисисс Дарси +1694 -1 нашла сегодня книгу дома карточные фокусы, старший заинтересовался» +3
+8



KissЮлик +2248 -4 погода тут сегодня была пасмурная и дождь был даже.но все равно такая» +3
+1



Ириша 1978 +613 -1 посетили сегодня ньюпешер (швед. njupeskr) — самый высокий водопад в» +2
+2
Ириша 1978 +613 -1 если есть рай на земле , то я в нём.» +1
+1


Мисисс Дарси +1694 -1 вчера с детьми развлекались, взяли ватман, разрисовали наши ладони красками» +4
+16



Dzuliya +673 -1 с утра были в лесу нашли 10 шутк грибов. хочу молодую картошку покопать,» +4
+9



SSS112 +2402 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»сонное +15
+14



babenfuhrer +25 +1 сегодня обещают +38.» +2
+2
ACOMAN +1779 +1 14.07.2020» +1
+1



Princess +477 +1 доброго дня. на работе пока все ровно. даже пугает. сейчас покушаю пойду.» +3
+2


Lucky N обед» +2
+1

KissЮлик +2248 -4 уф и только я начинаю от работы отходить .так устала я жутко сегодня» +2
+1



Miya-mama +305 -1 до завтра, дамы.»спокойное +1
+3


Классика +2117 -4 сегодня что готовить.» +3
+43




Мил@020 +972 -4 сегодня удалось с утра позагорать и искупаться,вода теплая)хорошего» +5
+11



Классика +2117 -4 не могла уснуть из-за того что было холодно» +2
+39



President +2320 -4 что погода, что настроение не очень» +5
+11



ACOMAN +1779 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +3
+2



Мисисс Дарси +1694 -1 с утра в салон ходила, смотрела как там продвигается наш ремонт» +2
+16



Svetlanкa +2757 +2 привет всем еще раз! у меня все еще очень много дел.в современом» +3
+1



Истина +175 +1 неважно, в каком ты живёшь мире, важно, какой мир живёт в тебе. ибо» +2
+2

Eve-Lina +276 +1 три с половиной рабочих дня до отпуска. просто балдёж!» +2
+4



Рукоделкина +189 +1 вчера боле ли мене получилось заниматься класическим танцем.» +2
+2


Лисёночек 68 +1156 -1 сегодня пыталась сделать закладку для книг с остатками алмазки, через»расстроенное +4
+9



Beautiful30 +253 -1 14.07.2020 кето диета 8 день»радостное +6
+4



Стройняшка Т +61 -1 сегодня ездила по рабочим делам в шлисельбург! красота!» +1
+4

deir1 +83 -1 добрый день)» +2
+2



Lucky N завтрак» +1
+2


кнопка 15 +425 +1 привет. чего то уже и работать не хочется. выспаться хочу. ещё 3 дня до» +3
+2


Annledi +903 +1 сегодня шопинг после антицелюлитного масажа что-то я превысила лимит» +4
+10

Sveto4ek17 +22 -1 всем привет!» +2
+2

UlyanaYVT* +434 +1 доброго вечера. пошли с котейкой прогулялись. правда чуть под ливень не» +1
+4



Даниила +1079 девчонки, не успеваю я забегать к вам в дневнички и отвечать на собщения.» +5
+12



Классика +2117 -4 вчера заморозила примерно килограма три абрикосы на зиму.» +3
+40



iizika зацвела орхидея, которая не цвела боле пяти лет .“выбросила“ аж пять» +4
+4
SSS112 +2402 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как и вчера в планах»мечтательное +15
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
сказал, что идёт мусор выбрасывать и пропал! они там с женами и подругами, » 13
тема содержит фото как вам этот спортивный костюм на мне? » 33
свидание прошло не очень. стали бы вы писать новому знакомому, что доехали » 29
что делать? на работе сказали писать по собственному желанию » 89
понравился парень младше примерно на 6 лет, периодически вижу его » 119
тема содержит фото угадай, сколько лет? хочу тоже поиграть в эту игру! » 64
посоветуйте, что почитать из фэнтези? » 5
сильно устаю. хотелось бы ходить реже, но родители обижаются. хотят, чтобы » 21
кто делал наружное утепление стен? помогает ли от плесени? » 5
мама постоянно капала ему, что она его не ценит и не такую жену надо. с болью » 12
тема содержит фото какое впечатление производят? какие отношения между ними? » 38
как удалить тему » 6
платья с молнией сбоку тяжело надевать через голову, макияж задевает платье, » 20
тема содержит фото бесят круги под глазами, которые с детства, плюс нависшее веко. не хочу терять » 12
коллега назвала меня бессисечной тварью! показалось это шуткой. » 18
приснился чувак, который нравится! хотя раньше не снился. » 44
съела много холодного, спала с открытым окном. проснулась с болью в горле и » 2
очень понравился парень, но ума не приложу как с ним познакомиться! как-то » 29
тошнит от парня! один день безумно люблю, на второй - тошнит от его голоса » 14
знакомятся парни, неспособные дарить приличные подарки! не скоро поженятся » 25
унизил и назвал слабым человеком! почему мне надо быть сильной бабой рядом » 59
посоветуйте хорошую маску или бальзам для волос » 8
бегали за парнем, он отвергал, но спустя время одумался и уже бегал за вами. » 34
родился ребёнок, но те отношения не отпускают. он постоянно мне пишет, но гуляет » 11
тема содержит фото оцените фото. что изменить во внешности? » 20
непонятно кто я: просто знакомая, подруга или нравлюсь ему, но он чего-о боится! » 34
о свадьбе даже речи нет, хотя говорила что для меня это важно! есть страх что » 37
как увидела, что он - козел, прилипла к нему! писал гадости и вел себя, как » 57
все тяжелые и жесткие! как выбрать пуш-ап для маленькой груди, чтобы не искажали » 8
много ли у вас друзей? » 20
с другом напился и в бар пошли потанцевать! виноватым себя не считает. любит, » 17
кому какое дело, если даже и за счёт мужиков живет! можно подумать за многими » 14
девушка, вы ищите остановку? промямлила еле слышно нет и ушла. парень подумал, » 3
вам нравится жить в новостройках? какие плюсы и минусы? иметь квартиру в новом » 13
получаюсь из блондинки то как желток жёлтая, то как мальвина голубая! к нам » 13
хорош и внешне, и характером, и заработком, и все устраивает, но в постели » 41
резко исчезли подписчики! они не накрученные. каждый день не проверяла, а сейчас » 12
тема содержит фото за мной могут увиваться мужчины и завидовать женщины? как вам моя чб фотосессия? » 61
только неделю назад отправила посылку, которая обошлась в копеечку, но приближается » 5
кто расстаётся или разводится после карантина? какие причины спровоцировали » 7
как часто вы моете окна летом? » 38
я влюбилась в певицу! представлена там не в лучших красках, но я не могу перестать » 7
снова в поиске подруги! живу в балашихе » 7
рези в горле, будто изнутри проводят ножом. становится страшно, вдруг рак горла » 2
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 53
своя, родная лучше других баб! и на другую надо тратить деньги, время, которое » 12
заказала вещь по интернету, не дозвонились и отменили заказ! как они так звонили, » 8
у беспородистых животных здоровье крепче, чем у породистых! проблемы со здоровьем » 29
почему многие мужчины, особенно симпатичные и при деньгах, встречаются с моделями » 81
не лечи зубы летом! звучит как полный бред! и почему я должна кариес запускать?! » 19
нормально ли идти на тусовку, где будет половина парней, без парня? » 14
нужно очень хорошо пересдать экзамен, который я не смогла сдать из-за того, » 32
тема содержит фото шантаж от мошенников! я могу видеть все на вашем экране, но вы не знаете об » 37
тема содержит фото какой фильм вам нравился больше? » 8
вы бы стали писать человеку спустя 15 лет, если бы продолжали его любить? » 42
посоветуйте гель от отеков ног, который помог вам лично. » 11
люблю отправлять голые фото парням! радуете своих мужчин этим? » 139
мне 27 и я не замужем - это становится проблемой! всех окружающих интересует » 42
в командировку уезжает - так вообще радость! те, кто долго живет вместе, не » 26
у кого-нибудь из-за летней жары уже начали воду отключать? » 37
боюсь, будем жить лишь на мою зарплату! надо стабильное место искать! а он » 32
жены содержат мужей! не работает, а она рада, что может о нем заботиться, никуда » 17
а тут можно кинуть фотку мужчины, чтобы оценили? » 18
у вас открыли фитнес клубы? вернулись туда или решили, что лучше заниматься » 19
не красавец и небогатый. как захомутать мужчину? 38 лет, в разводе с ребенком. » 167
жалею, что подарила ему на поклоне подарки. ещё понравился в театре мальчик » 6
лучше б убралась! нажаловалась, что кошкой пахнет свекрови! выставили неряхой » 11
тема содержит фото лучше с прямыми волосами или же волнистыми? от природы завиваются, но всегда » 34
никто никому ничего не должен, но обидно! сестра видит свою племянницу раз » 28
смартфон предлагает установить обновление. если нажать позже, то он спрашивает » 4
уважаемый модератор, почему вы игнорируете мои запросы на удаление тем, в которых » 4
человек - владыка своей судьбы или случится только то, что предначертано? » 80
тема содержит фото как красивее сделать в спальне? » 21
не хочу с тобой знакомиться! считали своим долгом сообщить, что я их не привлекаю. » 86
передруг постоянно смотрит мою страницу! если сказал, что не нужна, зачем такой » 13
от лицемерия была в шоке! во время банкета позвонили и жалобным голосом: так » 13
тема содержит фото попа висит между ног! после занятий попа чуть выше, но через пару дней снова » 47
грудь не ложится ни в один бюстгальтер! это мрак. я молодая девушка и белье » 31
тема содержит фото тема возраста для меня болезненна. исполнилось 33 и уже замечаю возрастные » 34
из памперса достает какули и мажет ими кроватку, подушку, простынь! раньше » 89
ищу подругу замужнюю или с парнем для общения и совместных прогулок »
насоветовала кучу средств для домашнего осветления, но я не химик. и она отморозилась » 23
кого я родила! выказывает презрение и недовольство: у тебя слабая психика! » 6
не виделся со мной уже неделю! говорит, очень устает. до этого все было хорошо, » 18
платят ли ваши разведенные родственники алименты исправно или стараются уменьшить » 27
есть ли у ваших близких или знакомых какие-то выражения, присущие только им? » 32
ищу себе хозяйку. хочу быть рабом и подкаблучником. я готов только на еду. » 30
какая разница, если ставят пиявки на живот или туда? результат может отличаться? » 25
тема содержит фото как вам такой линолеум? нормальный или не очень? » 15
нашли работу в центре занятости? как долго вы ждали? » 4
моя собака со мной целуется, лижет в ответ мои губы! что это значит? » 19
парень отдал маме неглаженые рубашки! так стыдно стало, подумает, что я ленивая » 42
понравился молоденький мальчик, 22 года, как его привлечь? » 50
увидела, что он постоянно ездит на дорогие курорты с 21-летней девушкой, ему, » 80
сталкивались со странными продавцами и покупателями на торговых площадках? » 21
на верхней челюсти зубы под наклоном выросли, а нижние - горизонтальные, но » 18
если бы ваша дочь сошлась с вашим мужем и родила от него ребёнка, вы бы вообще » 112
тема содержит фото как вы относитесь к этому комику? я его просто обожаю! » 38
тема содержит фото вам нравится мама этого блогера? она постоянный участник его видео, и именно » 9
почему в нашем обществе ненавидят полных и всячески их унижают, оскорбляют » 157

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»