КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 05.06.20 ОПРЕДЕЛИТЕ ДЛЯ СЕБЯ РАЗУМНЫЕ СРОКИ!    +1
описание   +1
Определите для себя разумные сроки! Не нужно ставить цель быстро похудеть на 10 кг. Это любимый рекламный ход продавцов пилюль для похудения. Наша с вами цель иная — спокойная потеря веса без стресса для организма и долговременный результат, изменение пищевых привычек и избавление от жира. Нормальной потерей жира считается 0,5 — 1 кг в неделю. Если вы будете терять больше, знайте, это это уходит вода и мышцы.
рацион   +1
лосось на пару без кожи- 100.00 гр лосось на пару без кожи - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 88.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 26.8 кг
вода: 33.48 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
нахождение в положении сидя - 4 мин, танцы в ритме диско - 4 мин, восточные единоборства - 4 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 4 мин, письмо - 4 мин, пилатес, йога - 4 мин нахождение в положении сидя-4 мин., танцы в ритме диско-4 мин., восточные единоборства-4 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-4 мин., письмо-4 мин., пилатес, йога-4 мин.
сожгла: 150 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +4
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4938 +2 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



РезультатЕже +1368 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Аленька26 +7356 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Шмидт +4938 +2 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



oxyd +190 +8 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Аленька26 +7356 +2 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



er5o4t43pfp4 +174 +15 идти вперед» +1
+4


Аленька26 +7356 +2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Классика +5628 -4 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



Шмидт +4938 +2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Svetlanкa +6703 +2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Тили +837 +14 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Совушка ДВ +6093 -4 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



OLIVOCHKA))) +2411 +9 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Аленька26 +7356 +2 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



KissЮлик +5589 +2 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Аленька26 +7356 +2 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Классика +5628 -4 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Классика +5628 -4 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



KissЮлик +5589 +2 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



OLIVOCHKA))) +2411 +9 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Шмидт +4938 +2 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Шмидт +4938 +2 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Аленька26 +7356 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



I am +3736 +5 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Шмидт +4938 +2 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Аленька26 +7356 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Аленька26 +7356 +2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Совушка ДВ +6093 -4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Аленька26 +7356 +2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Классика +5628 -4 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Layla-777 +442 +9 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Совушка ДВ +6093 -4 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Аленька26 +7356 +2 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Шмидт +4938 +2 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Аленька26 +7356 +2 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Mmdms +1882 +8 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



OLIVOCHKA))) +2411 +9 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Совушка ДВ +6093 -4 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



KissЮлик +5589 +2 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Аленька26 +7356 +2 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Eve-Lina +1374 +9 отвес 50 грам!» +1
+4




Совушка ДВ +6093 -4 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



ЯРыба@ +1966 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Д@ШуткА +3451 +1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Классика +5628 -4 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
какие у вас завтраки бывают? » 64
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
как понять что ты готова к браку? » 23
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»