| ||||||
| ||||||
|
вход
Malenkaia
01.06.20
|
||||||
| ||||||
| Первая новость: ЛЕТО, так, его так, оно наступило. За окном весна, а в душе лето, я очень хотела лета хотя бы на календаре. конечно теперь апрель станет для меня самым ужасным месяцем, как и 4 число, уж во всяком случае ближайшие пару лет. НО ОНО НАСУПИЛО, независимо ни от чего наступило Вторая новость для моего желудка, сегодня день на рыбе и тушеной капусте. До капусты дело не дошло, а вот рыба - скумбрия, я понимаю что недиетично, но я ее хочу уже третью неделю, поэтому решила, что вот сегодня можно, пусть даже она жирная. + юшка. То есть мой рацион на сегодня по рецепту: -4л воды -специи по вкусу (сегодня это паприка, сушеные томаты и сушеный сельдерей) + соль+ столовая ложка сахара -лук 200-300 грамм -укроп и зеленый лук по вкусу 700 грамм скумбрии Нал воду, добавить сухие специи, соль, сахар и головы от рыбы, когда это сильно прогреется высыпается лук, после того как | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +4, просмотры: +24 |
вход
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|