что делать с волосами? очень сильно пушатся и» +25
не боялись после родов близости с мужем? » +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869786
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра +17 31.05.20 ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА ВЧЕРАШНИМ ДНЁМ
4 22 1 1 спортивные занятия 30м рацион 755 процедуры 16%
описание   +4
Очень довольна вчерашним днём, потому что он прошёл под девизом «Суббота!» Много отдыхала и изучала разные разности, на тему здоровья. Если узнала что-то новое для себя, значит совершенствуюсь А совершенству нет предела, ведь так же?
рацион   +3
сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр, яблоко- 70.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 39» ИН: 143%»
спорт   +2
вес: 83.60 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25.1 кг
вода: 30.49 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
уборка - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 577 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   +3
маникюр
достижения автора   +3
вес кг. сутки: +0.8, неделя: +2.5, месяц: -0.6, итог: -25.3
объемы см. сутки: 0, неделя: +2, месяц: 0, итог: -51
спорт мин. сутки: 60, неделя: 1000, месяц: 4660
дневники сутки: +4, неделя: +36, месяц: +147, итог: +17
баллы сутки: +31, неделя: , месяц: +163
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 7, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
командная цель, голоса за дневники участницы: +14, персональный шанс, аквариум: +15.89% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +2, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, место в рейтинге участниц: 9 +17, баллы участницы: 164

вес 84.7 кг съела 228 к сожгла 945 к баллы 164
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +1157» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 236»
лидеры баллы : Шмидт кг : горячая торпеда см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
2 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 3 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт84
2. Мисисс Дарси81
3. Д@ШуткА79
4. Olacutechik79
5. Классика Жанра78
6. Эйва Шекер77
ник баллы
7. горячая торпеда37
8. poxydelki8
9. Санькин@2
10. Dzuliya0
11. Стройнеющ@яЯ0
 команда на дуэли с командой Пупсята по весу
дуэль завершится 01.08.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +41
статистика просмотры: +13
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +69 -226 вчера делала холодный суп из качабчка на кефире. самое то в жару. только» +24
+24


margonika +33 +2 сегодня все свое питание расписала в блокноте, высказала свое негодование» +7
+14



Шмидт +231 +11 на завтра запланирована фотосесия, потом по дому дела, вот не знаю, буду»игривое +12
+10



Eleanora85 +32 -1 добрый вечер! решила попробовать косметику vichy, приобрела сегодня крем,» +3
+5

KissЮлик +176 +12 так жарко сегодня с самого утра, что на работу не хочется вобще одеваться» +9
+16



KissЮлик +176 +12 всем доброе утро!так жарко прям с самого утра и душновато было ночью спать,» +5
+16



ACOMAN сейчас на сайте +202 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +3
+4



margonika +33 +2 сходили прогулялись, прям жара, конкретная, но прошлись. шаги то надо» +5
+9



Шмидт +231 +11 - о, торт “птичье молоко“. вкус детства! - так и знала, что тебя дятлы»игривое +13
+15



Самая +295 +9 всем приветики! сегодня немножко похолодало и это очень хорошо! не намного,» +3
+15



piyavkaE +79 -7 кондер починили, сказали была утечка хладомина, вроде все исправили, все» +4
+7



UlyanaYVT* +82 +76 стоит жара. не выносимо. и котейка с ума сходит. жарко уж очень ему» +1
+4


KissЮлик +176 +12 всем отличного настроения на весь день!я уже на работе и налила себе кофек» +5
+15



margonika +33 +2 сейчас, поедем заказ заберем с витаминками, а потом домой, вареники делать,» +7
+11



Lucky N завтрак» +1
+10


SSS112 +229 +20 3. доброго времени суток всем присутствующим! съезжу сегодня к подруге»загадочное +4
+10



SSS112 +229 +20 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:37, медленый»задумчивое +9
+3



13th Month +21 +76 ура. первый рабочий день после отпуска, выхожу на новую должность, удачи» +17
+5
Princess +71 +2 привет. сегодня снова на работу к 13 часам. ну хорошо что работа есть.» +1
+4



Планет@ +7 +70 на работе сломался кондиционер, девочки, это просто .» +2
+4



Filippok вторник.» +1
+4
Keri13 идет процес, ура!» +1
+2



Лисёночек 68 сейчас на сайте +123 +74 итак сегодня по фитнес марафону 2 задания: выпить 1.5 литра воды, и физическое»расстроенное +3
+7



Санькин@ +23 +70 муж сегодня на работе. обещал сделать и купить колбаски домашней. индюшку» +6
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +173 -7 привет всем ещё раз очень хорошая дорога, машин мало, никогда такого потока» +19
+19



Mmdms +69 -226 температура на улице достигает сорокета очень не комфортно работать в» +54
+10


SSS112 +229 +20 1. доброго времени суток всем присутствующим! вчера на меня напала золушка»сонное +5
+5




SSS112 +229 +20 2. доброго времени суток всем присутствующим! и сегодня проснулась с головной»задумчивое +4
+10



KissЮлик +176 +12 мяса что-то мне совсем не хочется сейчас и шашлыков в воскресенье видимо» +5
+19



Слива*** +21 +16 слушала музыку и пересматривала свои фото» +3
+7

*Jumangy* +2 -226 какое-то апатичное настроение и немного ленивое.не могу заставить себя»ленивое +1
+4
margonika +33 +2 сегодня проснулись в 5, пошли на прогулку и муж и я и наш драгоценым» +9
+11


Самая +295 +9 сейчас многие пишут, что занимаются вишней- компоты, варенье, вино и т.д.» +13
+19



ACOMAN сейчас на сайте +202 +1 доброго времени суток вам. и это четвёртый, очередной онлайн дневник.» +3
+4



Eleanora85 +32 -1 доброе утро! ну наконец то вес сравнялся с весами на линечке, теперь»задумчивое +3
+9

Annledi +58 +17 добрый день - что то мне совсем не хорошо давление низкое - опять пойду» +2
+2


Слива*** +21 +16 кормящим худеть сложне» +3
+7

Санькин@ +23 +70 день как день, обычный понедельник. правда, сегодня он типа выходной» +3
+8



SSS112 +229 +20 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка»задумчивое +6
+6



p.s.Marie +16 -3 привет девчонки. вернусал с отдыха. были в горах. так хорошо отдохнули,» +12
+15


UlyanaYVT* +82 +76 доброе утро. выспалась. с утра глаза открываю, а котейка сидит рядом и» +4
+4



President +217 +13 я ровно два года назад» +4
+1




ACOMAN сейчас на сайте +202 +1 доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.» +3
+4



Jun +27 +71 нам бы еще день продержаться, да ночь устоять(с:)» +18
+11
ACOMAN сейчас на сайте +202 +1 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник.» +4
+6



кнопка 15 +69 -24 привет. настроение так себе. не знаю чем и заняться сегодня. ничего не» +1
+5



Слива*** +21 +16 дневник питания» +2
+10

Victoria_88 +11 +76 29.06.2020 вечер» +1
Veselinochka +35 -2 всем доброго утра! сегодня тренировка днем, так как иду на работу. боюсь,» +3
+3


KissЮлик +176 +12 на завтрак мне захотелось черешни вот я недолго подумала и слопала творожок» +6
+13



ACOMAN сейчас на сайте +202 +1 доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.» +3
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
кто живет далеко от родителей, сколько раз в году вы с ними видитесь? хотелось » 14
тебе нужно мазать грудь, чтоб была упругая! можешь поменять цвет волос? и прислал » 89
знаменщикова, лядская, гумерова - как вы поставили бы ударение в данных фамилиях? » 19
тема содержит фото всегда кажется что с моей внешностью что-то не так. что изменить? » 19
как повлияло на вас общение с токсичным человеком на ваше эмоциональное состояние? » 34
кто-нибудь рисует маслом? где учились? » 7
тема содержит фото кто смотрит? на каком сезоне они начали сдуваться? » 3
купила всё необходимое, но не умею делать маникюр! постоянные затёки, куча » 4
сорвала, что окончила университет. живем с парнем вместе уже 3 месяца, стыдно » 20
боюсь растеряться и тост придумать заранее хочу, но в голову ничего не приходит. » 6
это ужас! мы не виделись уже 4 месяца! отменили рейс в германию на 1 августа! » 7
цветы я не люблю и ухаживать за ними не хочу! что лучше посадить перед домом? » 51
достала чрезмерной критикой в его адрес: и живешь ты не так, и говоришь неправильно, » 49
тема содержит фото как думаете, сколько мужчин сошло из-за нее с ума? » 24
тема содержит фото решились бы так одеться? как вам блуза с очень глубоким декольте? » 154
стоит ли ради призрачной квартиры через 10 лет отказываться от своей доли в » 37
наконец-то жара! где позагорать? загораете топлес? » 65
тема содержит фото нравится вот такая натуральная красота, а не сделанные куклы под копирку » 20
скажите, кто какие таблетки для похудения принимал и кому действительно помогло? » 16
не остаётся ночевать, уезжает домой каждый раз под разными предлогами. говорит » 41
тема содержит фото какой это размер? как вам бельё? » 19
являюсь лишним человеком в штате. директор и товаровед отказались меня брать » 47
если девушка нравится как друг? на свидании берёт за руку, обнимает за талию » 7
кто поздно решился на первого ребенка? в каком возрасте родили? по каким причинам » 21
это дурдом какой-то! как будто в космос меня собрались запускать! терапевт » 11
поплакались бабушке и заехали в ее клоповник: полчища тараканов, вонизм и никакого » 8
если посмотреть историю у конкретного человека и сразу удалить свой аккаунт, » 6
тема содержит фото шикарные светланы, кто из них красивее? » 28
5 минут поздравляет с днём рождения, а потом полчаса разговора о том, какая » 18
было опущение после родов? делали ли вам операцию? как с интимной жизнью? » 2
тонкие губы всегда некрасиво? если все остальные черты аристократичные » 25
тетя постоянно сидит в моей комнате и что-то бубнит! да я не подслушиваю твои » 28
с 2 до 4 ночи вообще не сплю, то ли колики, то ли живот сворачивает сильно, » 8
иду по почти пустынной широкой улицы и тут меня толкает какая-то девка и аккуратно » 3
знакомые буквально зачморили, что в 25 жить с родителями - это дно и ниже уже » 43
я как третий лишних в их отношениях, хочется развернуться и уйти, оставив их » 73
не могу успокоиться, что с внешностью не то, что мой парень кому-то нравится, » 44
был нетрезв и рассказал все свои пароли, явки и показался тюфяком. вроде нормальный, » 39
я узнала, что мои подруги лесби. у меня был шок, стала замечать, что становлюсь » 58
кто жил в ссср? какие продукты можно было купить в продуктовом универсаме без » 223
как снизить уровень кортизола? уже отчаялась. эндокринолог лишь посоветовала » 6
разведенная бальзаковского возраста встречается с несколькими мужчинами для » 23
в каком направлении двигаться? что более востребовано и где легче найти работу? » 13
во время первого интима было больно. на следующий день решили повторить и по-прежнему » 12
тема содержит фото как вам моя внешность? » 11
тема содержит фото какое фото лучше или все плохие? » 24
все мужчины помешаны на этом! даже мне намеки делали. на первом свидании хотел » 47
расстались с парнем, чувствую себя такой слабой! погано на душе, постоянные » 14
умеете играть на музыкальных инструментах? на каких? а петь умеете? » 17
безумно любит, но она представить не может, что оставит мужа, который без зазрения » 15
в компании не сводят с него глаз! очень нравится девушке его друга! а на вашего » 42
как относитесь к авиаперелётам с грудничками? летали? со сколько лет считаете » 46
сама ни гроша не заработала! все, гуляй. ничего хорошего не жди! не хочу его » 18
стала часто выпивать. организм требует, от того и страшно. не выгляжу как алкашка. » 90
не делай добра - не получишь зла! у кого так было? » 5
записалась на наращивание ресниц! не будет ли большой наглостью попросить хотя » 17
каким был ваш итог самоизоляции? что вы вынесли из этого периода? » 28
коллега на работе при любом случае старается сказать мне как он любит свою » 8
понравился, но он на меня не смотрит! может передать бумажку со своим именем » 10
два дня идут обильно, потом резко сокращаются и идут понемногу. появились сильные » 5
так ли важна свадьба в белом платье, с рестораном и конкурсами? столько хлопот, » 125
вы бы смогли работать в сетевом магазине, где надо быть на ногах 12-15 часов? » 81
тема содержит фото как вам фотография? выставлять в сеть? » 16
не знаю как вести себя с парнем, писать ли первой? не хочу навязываться, но » 14
как одеваетесь в поликлинику, по магазинам, с ребенком в игровую? можете позволить » 28
тема содержит фото согласны ли вы с этим утверждением? если да, то почему? если нет, то почему? » 34
собирается дать ребенку имя воландеморт! а отчество - никитич! мужа нет. » 34
тема содержит фото как вам внешность девушки? на какой возраст выглядит? какое имя подходит? » 26
кто устраивался продавцом, сколько ждали пока перезвонят? жду уже вторые сутки, » 25
тема содержит фото недавно купила наволочки, понравился рисунок, но оказались очень жёсткими и » 18
считаю себя красоткой, постоянно любуюсь собой. и волосами, и лицом, и всем » 45
тема содержит фото оцените внешность по 100-балльной шкале! » 28
к вам теряли мужчины интерес, которые за вами ухаживали, а потом все сходило » 6
заметила что что новая девушка друга пристально смотрит на моего парня и вопросы » 26
тема содержит фото какую книгу сейчас читаете? интересная? » 70
удаление волосков на ногах пинцетом. может они будут медленнее отрастать? » 5
мы с парнем занимаемся этим раз в неделю, я девственница. о значит, ты просто » 36
доверяй, но проверяй! или не полезно читать переписки в телефоне? » 33
уже не впервые попадаю в эмоциональную зависимость от мужчины! обращались ли » 15
хочется, чтобы не повторила мои ошибки. отдала бы на тхэквондо дочь! а муж » 30
начала орать, что у них так не принято разговаривать, что я им не подхожу и » 9
тема содержит фото оцените рисунок! прокачался скилл за это время? не рисовала с прошлого раза » 17
тема содержит фото чья фигура лучше? чья выглядит более спортивной? » 78
очень переживаю насчет возраста! все видят, что мне не 20 и поздно какие-то » 29
не пишет больше! и ручку подавал, и пытался приобнять, на прощание в щеку поцеловались. » 34
срок акушерский 16 июня. сегодня 22. сказали посмотреть как на этой неделе » 11
ухаживает, дарит цветы, подарки. подарил сковородку и сказал что ждёт приглашения » 51
тема содержит фото какой это цвет волос? » 16
тема содержит фото сколько дадите лет по фото? » 14
поставили какую-то печать на плечо и после это у меня распахнулись крылья. » 11
тема содержит фото в марте покрасилась. после цвет смылся и вот недавно сделала мелирку. с каким » 35
тема содержит фото это красивая фигура или нет? » 15
тема содержит фото какой цвет волос и длина мне больше идет? » 47
на каких концертах крутых исполнителей были? в каком городе? какие впечатления? » 20
в каком возрасте вы уже давали ребенку ключи от дома? были случаи, когда ребёнок » 17
не готовит, не убирает! обманывает мужа на деньги! он с ночной смены приходит » 48
тема содержит фото красивая девушка? » 20
тема содержит фото считаете ли красивым большие попы? какие смотрятся органичнее со стройным телосложением? » 31
не вижу смысла гнуть свою спину, когда можно купить! нет даже и речи о том, » 31
тема содержит фото чей нос лучше? » 49

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»