мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст?» +323
в лс кинул фотку, где я дома! я была в шоке» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +869938
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра +2 30.05.20 НЕ ВЫШЛА У МЕНЯ ВЧЕРА РАЗГРУЗКА
 4  5 2 9 2 5 спортивные занятия 30м рацион 1001 процедуры 26% 1
описание   +1
Не вышла у меня вчера разгрузка, сама не знаю почему, но не получилось, значит ещё не время разгрузок. Не стала себя мучить, просто кушала умеренно. Сегодня не взвесилась, завтра обязательно надо стать на весы, чтобы знать с каким весом я завершаю весну.
рацион   +1
молоко пастеризованное 1.5%- 40.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, творог нежирный- 140.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни» ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 83.60 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 25.1 кг
вода: 30.49 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 538 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   +1
ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -1.6, месяц: -1.5, итог: -26.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4810
дневники сутки: +9, неделя: +35, месяц: +150, итог: +70
баллы сутки: +89, неделя: +600, месяц: +1575
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 3, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, персональные покупки: +5, голоса за дневники участницы: +76, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +26.17% , на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +8, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +13, комментарии от участницы в дневниках: +2, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +17, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 7 +2, баллы участницы: 1575

вес 83.1 кг съела 329 к сожгла 2693 к баллы 1575
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +9810» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 255»
лидеры баллы : Шмидт кг : Классика Жанра см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
12 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 13 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт879
2. Классика Жанра857
3. Мисисс Дарси851
4. Д@ШуткА738
5. Эйва Шекер738
ник баллы
6. Olacutechik363
7. горячая торпеда332
8. Санькин@127
9. poxydelki123
10. Dzuliya91
 команда на дуэли с командой Пупсята по весу
дуэль завершится 01.08.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +50
статистика просмотры: +11
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Слива*** +134 +1 пришел блендер»задумчивое +3
+8
ACOMAN +1430 +3 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник.» +3
+14



Шмидт сейчас на сайте +1763 +1 ничего сегодня не готовила сама, старшая по кухне ходила, а я так - что» +12
+16



Шмидт сейчас на сайте +1763 +1 в ожидани солнца.» +4
+5



Svetlanкa +1903 -5 привет всем старость — это когда своя фотография в паспорте начинает» +1
+9



AnGel_Em +55 -1 готова плакать»радостное +2
+4


alinca77 1 месяц моего похудения-8.20кг.» +2
+2


Annledi +564 +3 кошмар какой-то второй день голова раскалывается! начала делать фитнес» +1
+5

Истина +120 -1 вчера, чтобы уснуть, считала вместо овец летние платья в шкафу, насчитала» +3
+4

Слива*** +134 +1 день будет хорошим» +2
+2

Самая +2094 +1 вчера и сегодня питание совсем не по плану. вчера праздновали день рождения» +10
+19



Классика +1575 +2 от жары у меня дома компьютер сам перезагружается» +3
+19




Modystka +42 -1 нравится мне смотреть, как уменьшаются цифры на весах. теперь не сорваться» +7
+2

KissЮлик +1745 +2 всем хорошего дня!я скоро уже поеду на работу и очень хочу кофе и вчера» +4
+23



Eleanora85 +184 +4 нет времени на сайт» +2
+5



UlyanaYVT* +284 -1 привет. отключали интернет. как плохо все же без него. а телефон как т» +2
+1



KissЮлик +1745 +2 вчера походу я траванулась чуток и болел желудок ночью, да и сейчас неважно» +2
+8



Victoria_88 +31 +3 02.07.2020 утро»улыбчивое +8
+13
Mmkaramel +87 -1 хороший сегодня вечерок, да и в общем был день. погода наконец то не пекло,» +1
+4

Классика +1575 +2 сегодня ивана купала (рождество ионана предтечи).» +4
+18



Эйва Шекер +1084 -3 мне сегодня всё лень, как и вчера.» +3
+23



Шмидт сейчас на сайте +1763 +1 если бы комплименты были правдой, то это были бы уже не комплименты, а» +6
+5



кнопка 15 +306 -3 привет. пришла с работы. приготовила покушать на завтра на работу. на» +2
+3



KissЮлик +1745 +2 всем доброе пятничное утро!я уже собрала сумку и сегодня после обеда поедем» +1
+8



Mmdms +711 -1 а вы знаете, что ночью можно есть. но только если вы «сова» и не собираетесь» +6
+8
*Alina* вспомнила сегодня что начала худеть когда весила 60 кг, сейчас вешу 7» +3
+3
Veselinochka +129 -2 всем доброго времени суток! уже который день на улице “плавильня“, а кто-то» +5
+6



Классика +1575 +2 за вчера на улицу не вышла» +3
+18



Классика +1575 +2 посмотрела цены у нас по побережью на базах отдыха.» +3
+9



ACOMAN +1430 +3 доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.» +2
+2



13th Month +111 эх чото не ладится с похудением, весь день вроде держусь а вечером начинается.» +2
+3
President +1738 +2 сегодня зажоры буду направлять на малину» +9
+15



Самая +2094 +1 всем привет. хороший вчера был денёк, но меня сейчас так пмс мучает, что» +5
+8



AnGel_Em +55 -1 забыла редактировать вес! см. предыдущий дневник» +2
+2

Классика +1575 +2 скоро у нас 13 как впервые мы встретились!» +3
+19




Hel_08 сейчас на сайте +272 +2 09.07.2020 12 советов для похудения (8)» +1
+6


Svetlanкa +1903 -5 привет всем сегодня снова проспала очень много, как будто отсыпаюсь перед» +13
+22



Самая +2094 +1 у нас вчера похолодало и это очень хорошо! всего 20 градусов было вчера» +10
+11



SSS112 +1738 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +12
+18



piyavkaE +647 -1 всем добрый вечер. сегодня с утра ездили по магазинам покупали детям» +1
+7



Princess +337 -3 привет. сегодня на работе были учения по пожарной безопасности. вышли» +2
+9



KissЮлик +1745 +2 всем доброй ночи!я пойду спать наверное, а то сил у меня нет. такой был» +1
+7



Annledi +564 +3 у меня с мужем очередная годовщина через 2 недели хотела сюрприз сделать» +2
+5
SSS112 +1738 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим!надо сегодня что то готовить,»умиротворенное +11
+11



Самая +2094 +1 всем привет! что- то мне в последне время всё надоело. многие люди,» +19
+12
margonika +399 -1 на перекус на работу взяла творог со сметаной и добавила сах.зама. сладенько» +15
+8



Шмидт сейчас на сайте +1763 +1 одним из самых больших препятствий в достижени желаемого является сомнение.» +17
+12



President +1738 +2 после тренировки сил на антицелюлитные процедуры не осталось» +3
+2



Д@ШуткА +1187 -3 мне надо сейчас абрикосы перебрать да варенье приготовить» +1
+13



KissЮлик +1745 +2 сколько я сегодня слопала вкусной еды тут и мне кажется сейчас, что лопну» +2
+2



Классика +1575 +2 отвесик всего ничего, маленький» +10
+23




топ темы       »»       новые темы»
крикнула: себе сигналь, осёл! люди смотрят все, заулыбались. а я почувствовала » 13
мне становится плохо от осознания что у меня нет ни одного близкого человека » 36
весь день ищу, не могу найти песню! мужик в припеве очень тонко тянет sheeee-e-e-e-e, » 2
деньги брать наотрез отказался. я сказал, что подарю, я подарил! вдруг потом » 15
у меня нет слов! столько ответственности, собака - это как ребенок. заболела » 4
после расставания с любовником написала его родной сестре и жене, отправила » 59
почему парни любят толпой обсуждать проходящих в одиночку девушек? » 20
как боритесь со своим плохим настроением и раздражительностью? на что переключаете » 16
устала жить в долгах! очень большие кредиты на жильё, здоровье, переезд. расходы » 8
решила не останавливаться и продолжила диету. организм уже привык и я не знаю » 2
заморачиваюсь, долго выбираю подарок под человека по интересам, а мне дарят » 29
как создать пассивный доход? » 12
почему женщины так боятся седины? что в этом такого страшного? » 26
у вас доверительное отношения? можете почитать смс в телефоне мужа? или просто » 25
в какую страну вы бы рванули на пмж? » 123
демонстративно не здороваются, показывая свое превосходство перед теткой с » 67
украинский борщ всегда красный и с кислинкой! чем они ее делают? неужели уксусом? » 31
вчера был интим, а сегодня чувствую какой-то дискомфорт. стоит ли спросить » 19
сашка на мужиков и не смотрит! а сама замужем и родила ребенка! аж отвернулась »
у кого плохие отношения с родной сестрой? почему так сложилось? вы слишком » 7
вы более близки были с бабушкой и дедушкой по линии мамы или по линии папы? » 42
насколько давно люди залипли в соцсетях? лет 5-7 это длится или больше? » 14
тема содержит фото как вам ноги? нравятся или пухловаты? » 44
всю жизнь ходила к гинекологу просто на осмотр, но вот первый раз иду с болью » 8
вы знаете девушек, от которых мужчины теряют голову? они как из инстаграма » 20
девушка, остановитесь, есть разговор! доезжает и хватает за руку, забежал за » 11
хочу оставить фамилию первого мужа. второй муж почему-то недоволен! ребенок » 23
тема содержит фото как вам моя сегодняшняя фотосессия? как фигура? сколько лет на вид? » 56
кто себе позволял выпить целый бутыль вина? девчонки, раскрываем тайны! » 44
кровь из носу, чините машину! иначе обижусь и ты мне больше не дочь! я ее боюсь, » 12
какая зп в москве хорошая для мужчины не олигарха и нищеброда? » 50
тема содержит фото первый раз сделала ресницы. как мне? » 113
с мужчиной на сколько лет старше вы бы планировали серьёзные отношения? » 121
припарковались у дома на пустом месте, через 5 минут прибежала соседка с претензией » 51
бывает такое, что вы не даёте своему мужчине закончить пока он вам не доставит » 19
как женщине рыбке ужиться с овном? » 14
у моего мч что-то серьезное произошло. не готов об этом говорить, а я себе » 16
ему нужно несколько дней переждать и потом снова звонит, а я так не могу! мне » 21
кто красился хной с молотой гвоздикой? пишем лучшие рецепты! » 2
зарабатываю копейки! с таким темпом не хватит и на квартиру даже! могу сидеть » 16
кума просит одолжить немаленькую сумму денег. вот я вроде доверяю, но непонятно » 25
тема содержит фото можете угадать сколько лет девушке на фото? » 50
разрываюсь между сковородой и чайным сервизом - что подарить на новоселье подруге? » 22
ютуб для меня потерян из-за поганой рекламы, которая вылезала по 15 раз за » 14
пошли покурим за гаражи! что такая святоша? хочу быть стервой, чтобы все боялись » 18
достаточно ли посадить дерево, построить дом и вырастить достойного сына, чтобы » 50
что ты за мать?! и бежит успокаивать! потакает его истерикам и капризам! забыла, » 53
в живую не встречались еще, видела только по фото. играет в баскетбол. значит, » 5
не нравится моя грудь, жира совсем нет! стыдно купальники и майки носить! » 62
когда заводят разговор на определенную тему, начинает болеть голова! почему » 6
к чему они приснились? » 2
как красиво и ровно покрасить виниловые обои на флизелиновой основе? » 11
родители должны 500 тысяч, отдали только 100. начинаю говорить, обижаются, » 61
если прошла любовь, то стоит разводиться? или не стоит рубить сгоряча, что » 23
тема содержит фото это разрушит мою семью! только не смейтесь, я влюбилась, как девочка! мужа » 52
в лс кинул фотку, где я дома! я была в шоке просто, как она могла оказаться » 3
сколько максимум вы хранили шампиньоны из магазина в холодильнике? » 9
его племянница беременна вторым малышом, а у нас только собака! тему свадьбы » 18
многие к 40 выглядят не так уж и молодо! увидела одноклассницу, красотку в » 33
понравился актёр театра, как быть, что можно предпринять? » 133
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » 29
уже воскресенье, а он не заходил после этого! предложил по воскресеньям созваниваться, » 8
тема содержит фото был спор на сколько я выгляжу.ваше мнение? » 6
если мужчина приглашает знакомую девушку куда то, значит хочет изменить? или » 15
вы сразу стали получать удовольствие от интима? » 26
у вас есть знакомые, до которых по вашему мнению вы не дотягивает? » 4
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 9429
прям как камень на душе. два раза заходил, а сообщения мои не прочитаны! видела » 48
тема содержит фото вот и попёрли возрастные изменения! как убираете носослезку? эти провалы под » 35
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 47
жалуются, дескать, роды и вскармливание испортили грудь - обвисла. от чего? » 23
кааак сядет с утра в игру, так в 8 встанет ко мне. меня уже это бесит! выйти » 13
зуб мудрости » 3
как вы относитесь к феминизму? вы за равноправие или за традиционные отношения » 234
после интима с новым мч всегда молочница! пролечишь, интим и снова она. » 38
по утрам слышу вопли и звуки, а мама говорит что никто не орал! вижу как фигура » 9
сильно странно будет пойти готовить шашлык одной? сидеть с костром и мясом » 24
ребёнок услышал когда у нас с мужем был интим! теперь стыдно перед ней. что » 29
все неприятные и противные, а в наше время быть одной - странно! как нашли » 18
тема содержит фото приятна ли внешне? что стоило бы изменить ? » 39
почему многим не нравятся рыжие волосы? кого не спроси не нравятся даже крашеные » 24
глупая, скучная, отталкивающая. можете вспомнить книгу, которая вам совершенно » 20
тема содержит фото мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » 324
тема содержит фото чёрненькая эффектнее? » 59
такие реально существуют?! 10 лет хочет только свою женщину! ни на одну другую » 34
есть тут те, кто переболел короной и выздоровел? » 32
кому не дано получить высшее образование? » 20
тема содержит фото на сколько выгляжу? » 57
залез на меня, закончил и спрашивает: тебя нужно доводить? ну давай доделаю. » 14
депрессия. всё время прокручиваю в голове то, что случилось с мамой и питомцем. » 41
перед тяжёлыми испытаниями я чётко вижу кресты. и там было уже не раз. а вы » 15
с хорошей фигурой, но неактивная или страстная и развратная, но с плохой фигурой? » 15
а ну отвечайте, откуда взялась вселенная? » 57
тема содержит фото оцените грудь! парень сбежит если увидит? » 136
тема содержит фото ненавижу свою грудь! настолько ли всё ужасно? комплексую сильно » 29
продали, отдали, храните для дочери, висит как память - что делали со свадебным » 18
выпадают волосы, редко появляются синяки на ноге. есть воспаление по-женски. » 7
если человек не стоит на учете в конкретном отделении налоговой, то видно ли » 5
малышу 2 месяца, хочу начать кормить козьим молоком. как переходить от смеси » 33
первая близость. 10 должны были пойти месячные, а их нет! живот немного тянет. » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»