Доброе утро. спала до этого ночи 3 или 4 отвратительно. сегодня всего пару раз просыпалась.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884962

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Princess Julia 04.05.20

ДОБРОЕ УТРО. СПАЛА ДО ЭТОГО НОЧИ 3 ИЛИ 4 ОТВРАТИТЕЛЬНО. СЕГОДНЯ ВСЕГО ПАРУ РАЗ ПРОСЫПАЛАСЬ.

описание

доброе утро. спала до этого ночи 3 или 4 отвратительно. бессоница замучила. сегодня всего пару раз просыпалась.

рацион

бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, кофе черный без сахара - 200.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 66.60 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 27
жир: 16.2 кг
вода: 20.51 кг

хочу вес»

зарядка - 15 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, одевание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 15 мин, хождение по магазинам - 5 мин

сожгла: 147 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +11
голоса: +9

начало

«« »»

president
04.05.20 22:40

Мне кошмары снились. Всю ночь от мучителя-маньяка убегала

вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к

шмидт
04.05.20 08:28

а я что-то наоборот, спала прошлую неделю просто супер, а сегодня прям из рук вон плохо

вес 98.7 кг съела 1260 к сожгла 2417 к баллы 3332

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +3332 +2	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13
Шмидт +3332 +2	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
Mmdms +1175 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+8 +15
I am +2504 +24	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1
Аленька26 +4275 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+46 +17
Аленька26 +4275 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+21 +11
Совушка ДВ +3696 +25	18.04.2024дневник номер 1»	+19 +12
Тили +544 +1	18 апреля, четверг. (5:14)»	+8 +6
Аленька26 +4275 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+24 +15
Совушка ДВ +3696 +25	18.04.2024дневник номер 4»	+11 +6
Svetlanкa +3926 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+53 +9
KissЮлик +3458 +1	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+10 +13
Аленька26 +4275 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+35 +6
Шмидт +3332 +2	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+16 +13
Совушка ДВ +3696 +25	18.04.2024дневник номер 5»	+12 +6
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+6 +6
Аленька26 +4275 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+26 +15
Совушка ДВ +3696 +25	17.04.2024 дневник номер 4»	+18 +11
Классика +3841 +2	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Svetlanкa +3926 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+28 +11
I am +2504 +24	на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные»	+1
Совушка ДВ +3696 +25	18.04.2024дневник номер 3»	+32 +9
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+1 +1
KissЮлик +3458 +1	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Ринуся +528 +1	прикупила бананов»	+1 +6
ЯРыба@ +1165 +25	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+23 +13

Svetlanкa +3926 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+21 +14
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Аленька26 +4275 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+33 +10
Маво4ка +430 +2	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+4 +4
Аленька26 +4275 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+24 +4
KissЮлик +3458 +1	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+5 +11
Шмидт +3332 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+8 +20
Svetlanкa +3926 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+36 +15
новая_я_) +943 +2	не в ресурсе»	+22 +7
Mirlona +312 -5	18.04.2024»	+8 +2
Совушка ДВ +3696 +25	18.04.2024дневник номер 2»	+19 +3
Olgadobro +301 +25	18.04.2024»	+5 +4
Аленька26 +4275 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+27 +7
Планет@ +1395 +4	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
Svetlanкa +3926 -2	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+28 +17
Шмидт +3332 +2	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +10
Шмидт +3332 +2	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+13 +17
Миссис Дарси +2554 +3	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
Совушка ДВ +3696 +25	17.04.2024дневник номер 1»	+37 +17
Классика +3841 +2	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
I am +2504 +24	в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).»	+1 +2
Шмидт +3332 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+15 +14
Svetlanкa +3926 -2	привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»	+15 +18
ЯРыба@ +1165 +25	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+4 +7
Эйва Шекер +2588 +25	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17

«« топ темы »» новые темы»
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	как вам этот образ на весну? »	17
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38

	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	14

	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	17
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? »	33
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! »	15
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	38
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	18
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	как вам фото из праги? »	11
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	33
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	288
	как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? »	27
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	на работку бизнес-леди »	8
	какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! »	22
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	кто красивее? »	14
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	19
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	19
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	3
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»