Вчера готовкой занималась, приготовила жаркое в горшочках, рулет из лаваша. сайры, яиц, кекс шоколадный, рассольник, салат овощной. сегодня тесто поставила на пирожки, но

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Березка77 10.04.20

ВЧЕРА ГОТОВКОЙ ЗАНИМАЛАСЬ, ПРИГОТОВИЛА ЖАРКОЕ В ГОРШОЧКАХ, РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША. САЙРЫ, ЯИЦ, КЕКС ШОКОЛАДНЫЙ, РАССОЛЬНИК, САЛАТ ОВОЩНОЙ. СЕГОДНЯ ТЕСТО ПОСТАВИЛА НА ПИРОЖКИ, НО

описание

вчера готовкой занималась, приготовила жаркое в горшочках, рулет из лаваша. сайры, яиц, кекс шоколадный, рассольник, салат овощной. Сегодня тесто поставила на пирожки, но что-то тесто не поднимается(, дрожжи решила использовать старые ашановские, не знала, сработают или нет. и что то пока глухо(, ну завтра новое заведу. Начинку уже сделала фарш с рисом. Надо жить без стресса. но сегодня опять понервничала, причина здоровье близкого. И сразу как всю энергию выкачали, сразу в сон потянуло. Се и завтра работаю. По плану прогулка сегодня была, но погода плохая, перенесла на завтра. Переки пью, гимнатсику, прогулки. еще надо раз в неделю голодание сухое ввести. Калошки считаю, стараюсь не набирать более 1400 ккал.

вес, спорт

вес: 82.60 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

комментарии: +10, просмотры: +61

начало

«« »»

svetlanкa 10.04.20 17:13

ответ для: Березка77

Березка77 писал(а): насыщает организм кислородом. неумыкакин много про это говорит. укрепляется имунка. Пью по 40 кап на стакан воды натощак утром, 40 мин потом не есть. 10 дней пью, 2 перерыв.

Надо почитать)) Спасибо, интересно!!!

березка77 10.04.20 17:07

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Как надо пить перекись? Что это дает?
насыщает организм кислородом. неумыкакин много про это говорит. укрепляется имунка. Пью по 40 кап на стакан воды натощак утром, 40 мин потом не есть. 10 дней пью, 2 перерыв.
svetlanкa 10.04.20 17:03

Как надо пить перекись? Что это дает?
p,s,marie 10.04.20 14:36

Хорошего тебе дня!
sweetcool 10.04.20 13:21

Хорошего настроения!
березка77 10.04.20 12:11

ответ для: Victoria_88

Victoria_88 писал(а): Я читала и слышала что ее пьют но как то не рисковала, давно пьешь ? Есть какие то результаты?
я только начала. Но есть у меня знакомый, пьет лет 10 сам и детей поит. и по его примеру некоторые пить начали и тоже пьют уже не один год. некоторые болеть перестали или быстро все проходит. А мне лень было, вот начала наконец то. а то болею часто.
victoria_88 10.04.20 12:07

ответ для: Березка77

Я читала и слышала что ее пьют но как то не рисковала, давно пьешь ? Есть какие то результаты?
березка77 10.04.20 12:03

ответ для: Victoria_88

Victoria_88 писал(а): А перекись пьешь для похудения или для здоровья?
для здоровья.
victoria_88 10.04.20 12:01

А перекись пьешь для похудения или для здоровья?
шмидт 10.04.20 11:34

сегодня прям пасмурно, дождь обещают

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 06.07 18:40	вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой»	+7
Тили 07.07 06:07	07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)»	+1
ЯРыба@ 07.07 03:18	доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем»	+2
ЯРыба@ 04.07 03:34	доброе утро мои дорогие!вчера свалили меня сон после работы. и тренировку»	+26
OLIVOCHKA) 06.07 20:18	добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»	+4
Тили 06.07 05:46	06 июля 2025 года, воскресенье. (5:41)»	+4
Винга 05.07 20:36	добрый вечер»	+1
ЯРыба@ 06.07 05:34	девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго»	+4
OLIVOCHKA) 05.07 06:19	всем доброго суботнего утра! никуда мы не поехали,не захотел. зато в»	+13
13th Month 06.07 10:06	второй рабочий день. с утра написала новой претендентке на роль моего»	+12
Шмидт 06.07 08:54	в августе собираюсь к зубному - коплю деньги. дорогое это удовольствие»	+7
Шмидт 04.07 19:14	настроение опустилось ниже плинтуса, ну тут личное. поругалась с дорогим»	+7
Шмидт 06.07 08:56	- моня, помнишь, когда тебе было плохо, я сварила тебе бульон?- нет, рая,»	+2
Татушыч 04.07 07:20	04.07.2025»	+2
,,,Я 02.07 04:59	отвесик есть»	+1
Шмидт 05.07 09:28	выберите тихое место. сядьте (лягте) поудобне. раслабьтесь. 1-5 минут»	+7
Татушыч 05.07 06:09	05.07.2025»	+1
Альбинка19 04.07 15:05	девочки, купаюсь в басейне, вода + 28 градусов, это просто супер. а вечером»	+5
ЯРыба@ 05.07 14:23	добрый день! он только сейчас начал добреть к концу дня.жара до свидания!дождики,»	+1
Шмидт 05.07 09:19	у меня какое-то сегодня эмоциональное выгорание, значит, надо физически»	+1
Шмидт 05.07 09:23	пора доставать свою спортивную форму, а то залежалась она за месяц. ох,»	+1
Тили 05.07 06:14	05 июля 2025 года, субота. (6:06)»	+1
Альбинка19 04.07 08:34	доброе утро, мои хорошие! сегодня спала плохо, ворочалась, просыпалась»	+24
V_momente_ 04.07 06:57	фиксация веса перед отпуском»	+10
Тили 04.07 07:34	04 июля 2025 года, пятница. (7:2)»	+22
Шмидт 04.07 07:31	доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»	+8

Альбинка19 03.07 04:35	доброе утро, мои дорогие!муж сегодня и завтра отдыхает, но на дачу не»	+33
OLIVOCHKA) 04.07 07:56	всем доброго утра!на дачу не поехали и, скоре всего,не поедем. звонил»	+7
Шмидт 03.07 07:44	наконец-то потеплело и можно идти на улицу без кофты, счастье прям какое-то.»	+13
Шмидт 03.07 11:33	сегодня особо готовить некогда, попрошу на ужин детей что-то приготовить,»	+4
13th Month 03.07 07:38	первый блин комом, в плане что похудение опять началось с зажора) ладно,»	+7
Шмидт 04.07 07:27	не читайте перед обедом советских газет. а других нет. вот никакие»	+4
Тили 03.07 06:07	03 июля 2025 года, четверг. (6:0)»	+10
Татушыч 02.07 06:58	02.07.2025»	+5
ЯРыба@ 03.07 03:06	доброе утро, красотки!ух и июль то у нас какой прекрасный и вроде без»	+14
ЯРыба@ 02.07 03:05	доброе утро мои дорогие красавицы!все идёт как надо, как надо, как надо!во»	+11
Шмидт 03.07 07:48	старшая просит сделать печёночный тортик, а у меня сегодня на него нет»	+7
Альбинка19 02.07 04:24	доброе утро, мои дорогие! по весу опять сбросила до минимума, а в выходные»	+32
13th Month 02.07 15:00	коли уж решила пойти на следующий заход в похудени то обнулю пожалуй»	+10
OLIVOCHKA) 03.07 08:12	всем привет! ни на какую дачу мы сегодня не поехали,подвел старший сын.»	+6
Шмидт 02.07 17:59	вот хочу на растяжку сходить, но так лень. может, лень пересилит и не»	+7
V_momente_ 03.07 05:00	проснулись потянулись)»	+4
OLIVOCHKA) 02.07 09:27	всем доброго утра! оно у меня сегодня ране. в 8 утра я уже сдавала кровь»	+9
Тили 02.07 06:31	02 июля 2025 года, среда. (6:23)»	+21
V_momente_ 02.07 13:49	в мыле»	+13
zglechi53b 03.07 00:27	03.07.2025»	+1
Svetlanka_ 01.07 14:28	привет всем! ну вот и месяц лета прошел, а вес все там же.начался»	+6
Шмидт 02.07 08:15	так ничего пока ещё и не заказала в золотом яблоке, а мне мои любимочки»	+14
Винга 02.07 09:07	доброе утро,всем хорошего настроения ,4 июля басейн откроют наконец то»	+3
Шмидт 02.07 08:10	прикол, конечно. вчера получилась та же история, что и позавчера -»	+3
Еше 02.07 10:33	взвешиваюсь утром. вес немного меньше.»	+1

топ темы »» новые темы»
	этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с х»	10
	как быть с собакой? мама 8 лет назад завела собаку, о которой совсем н»	30
	почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с »	33
	поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от нег»	10
	смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? »	10
	как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо»	11
	если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что»	9
	продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как посту»	5
	если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с л»
	как часто вы заходите на этот форум? »	2

	о чем вы жалели в своей жизни? »	10
	вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? »	34
	как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши»	6
	что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит»	48
	кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к»	2
	как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная »	16
	кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког»	31
	кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? »	59
	что принесло вам большее счастье? »	8
	ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела»	15
	кто тут врет больше всех? »
	как тут выйти, чтобы войти в старый аккаунт? »	1
	смотрите какие-то передачи? »	27
	вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной»	26
	выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?»	27
	как бы вы поступили с мамой? не забравшись, начала меня обвинять, наки»	1
	как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, к»	35
	как поступить? останавливаюсь у хозяевов. задала им вопрос, но они пер»	1
	почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер»	11
	вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?»	19
	посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах »	5
	кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра»	7
	как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить»	13
	почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? »	19
	вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин»	88
	у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения»	12
	какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду »	16
	козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким»
	как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчила»	27
	кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл»	73
	купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно»	45
	если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? »	28
	идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет»	23
	как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в интер»	4
	поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? »	12
	чаще смотрите фильмы или сериалы? »	24
	пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле»	11
	вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав»	16
	как вам эта семья? правда, их сын красавчик? »	48
	сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва»	19
	у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни»	17
	как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор»	14
	какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое»	14
	часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? »	10
	может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и»	10
	почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем! »	17
	парень прислал цветы! »	14
	как относитесь к откровенным фото в соцсетях? »	18
	вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой»	38
	каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст»	17
	кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог»	85
	купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат»	16
	рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? »	8
	у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п»	16
	зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте? »	98
	все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж»	46
	какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака»	15
	кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? »	11
	почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, »	44
	что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит? »	2
	как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными? »	3
	выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст»	36
	зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа»	4
	кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики? »	1
	что у вас на завтрак? у меня - шакшука с жареным беконом и тостом. »	13
	парень сказал мне, что я звезда! что это значит? »	9
	как жить, если ненавидит родная мама? »	59
	парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки вызывает отв»	4
	как вам фото? атмосферное или нет?»	17
	ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в»	5
	нормально если человек скрывает 2 телефона? »	6
	как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? »	19
	какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? »	7
	квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье»	25
	вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет»	11
	о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними»	27
	будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там ри»	9
	как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? »	4
	кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? в»	11
	этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? »	62
	у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро»	25
	какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? »	11
	вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? »	47
	работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство подвоха. вы»
	у неё есть талия? »	3
	кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? »	19
	у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе»	21
	почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и»	22
	вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но»	26
	кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово»	16

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»