КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885065
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
MKA 08.04.20 МНОГО ДЕЛ    +1
описание   +2
карантин это конечно хорошо, но работу никто не отменял.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 59.10 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 21
вода: 18.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 65.50 см.
бедра: 95.00 см.
кардио - 120 мин
сожгла: 322 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -7.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -3, итог: -6.5
статистика просмотры: +5
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3763 -55 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
OLIVOCHKA))) +2020 +38 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
KissЮлик +5435 -1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Шмидт +5279 +1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Миссис Дарси +3662 -2 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Ш@хиризада +213 +38 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
liliya26 +1701 +38 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
KissЮлик +5435 -1 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Соня 89 +1690 +31 24.04.2024» +1
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +6006 +1 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Соня 89 +1690 +31 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +5435 -1 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
iizika 25.04.2024» +9
+5
Шмидт +5279 +1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
I am +3727 +30 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Mirlona +420 +2 25.04.2024» +6
+1
Соня 89 +1690 +31 24.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1768 +38 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Аленька26 +6482 -1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Д@ШуткА +3763 -55 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Тили +868 -1 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Миссис Дарси +3662 -2 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
SSS112 +1769 +31 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Olgadobro +408 +31 24.04.2024» +5
+6
Шмидт +5279 +1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Svetlanкa +6159 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Аленька26 +6482 -1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
KissЮлик +5435 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Шмидт +5279 +1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
Svetlanкa +6159 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Соня 89 +1690 +31 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3763 -55 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Лисёночек 68 +1768 +38 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
KissЮлик +5435 -1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Svetlanкa +6159 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Sparkl star +186 +31 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Шмидт +5279 +1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Аленька26 +6482 -1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Аленька26 +6482 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Svetlanкa +6159 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Маво4ка +1209 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
piyavkaE +609 -55 24.04.2024» +4
+4
Маво4ка +1209 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Д@ШуткА +3763 -55 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
KissЮлик +5435 -1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Svetlanкa +6159 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Д@ШуткА +3763 -55 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
тема содержит фото любите роллы? » 74
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 53
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 30
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 18
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 79
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
какое время года у вас самое любимое? » 58
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 149
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 43
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 34
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 17
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 22
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 19
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
как влюбить в себя мужчину? » 13
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
что снится к измене? » 4
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»