вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 93.4 кг съела 715 к сожгла 686 к баллы 2264 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Обед на 950 ккал вышел, разогнался. Добавил к обеду плавленный сырок целый. Ну а там из-за жирности калорий много, вот и вышел такой обед мощный. Но дневную норму ещё не достиг, так что питание в пределах допустимого. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: СЃРІРѕРё | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
начало
-
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше
- сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то
- двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать?
- напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение.
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на
входI am
+1784  -8
|
неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» |
 +1   |
Аленька26
+2871  +2
|
4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» |
+1 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем!
сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том»
|
+1 +3 |
| Классика
+2753 -6
|
хотелось бы уже спать лечь» |
+1 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде»
|
+5+7 |
Прометей
+1196 -8
|
12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.»
|
+8+18 |
| Соня 89
+924 -1
|
12.05.2024» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем!
спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего»
|
+7+7 |
| Классика
+2753 -6
|
только вроде проснулась, уже спать.» |
+4+12 |
| liliya26
+747 -8
|
всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» |
+1 |
| Классика
+2753 -6
|
спать легла очень поздно» |
+5+14 |
| SSS112
+950 -2
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+9 |
| Соня 89
+924 -1
|
12.05.2024» |
+2+8 |
| Совушка ДВ
+2761 -7
|
12.05.2024 дневник номер 5»
|
+21+16 |
| Прометей
+1196 -8
|
12.05.2024» |
+3+2 |
| Д@ШуткА
+1541 -7
|
это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» |
+1 |
| Д@ШуткА
+1541 -7
|
в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» |
+1 |
KissЮлик
+2601 -6
|
вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную»
|
+11+9 |
OченьBезучая
+174 -6
|
плохое настроение после общения с подругой.»
|
+13+3 |
| KissЮлик
+2601 -6
|
ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили»
|
+7 |
| I am
+1784 -8
|
приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» |
+1 |
| Стройная
+954 -7
|
1.05.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+2761 -7
|
12.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+6 |
| I am
+1784 -8
|
сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» |
+1 |
| Прометей
+1196 -8
|
12.05.2024» |
+4+4 |
| Совушка ДВ
+2761 -7
|
07.05.2024 дневник номер 5»
|
+49+22 |
| I am
+1784 -8
|
новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» |
+1 |
| Классика
+2753 -6
|
я сегодня ещё загружаюсь» |
+5+19 |
| Совушка ДВ
+2761 -7
|
12.05.2024 дневник номер 2»
|
+11+6 |
| Соня 89
+924 -1
|
12.05.2024» |
+2+4 |
| I am
+1784 -8
|
только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» |
+1 |
| новая_я_)
+779 +1
|
какое доброе утро»
|
+14+10 |
| Соня 89
+924 -1
|
1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» |
+2+6 |
| Соня 89
+924 -1
|
12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» |
+2+12 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем! ! очень стих понравился)» |
+1+3 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» |
+1+3 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем!
натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то»
|
+1+3 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+2264 -2
|
привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» |
+3+3 |
| Д@ШуткА
+1541 -7
|
пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2761 -7
|
12.05.2024 дневник номер 3»
|
+12+6 |
| Аленька26
+2871 +2
|
5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» |
+1 |
| Д@ШуткА
+1541 -7
|
12.05.пятый день луного цикла:» |
+1 |
| Классика
+2753 -6
|
вот это склероз раний)» |
+4+14 |
| Прометей
+1196 -8
|
12.05.2024» |
+2+5 |
| Прометей
+1196 -8
|
стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность»
|
+6+15 |
BuketSireni
+308 -6
|
доброго и бодрого утра, всем!»
|
+7+6 |
| Соня 89
+924 -1
|
12.05.2024» |
+2+4 |
| ОльгаОля
+445 -1
|
12.05.2024» |
+1+6 |
| OLIVOCHKA)))
+701 -7
|
всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,»
|
+6+8 |
| Шмидт
+2448 -6
|
муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» |
+3+15 |
 |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- все диеты»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?»
- ты все еще ждешь принца или давно наслаждаешься гармоничными отношениями?»
- ты ни в чем не сомневаешься или любая неприятность выбивает надолго из колеи?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |