КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Sweetcool 04.04.20 вечер ЧЕРЕДОВАНИЕ 17/63    
описание   +1
Еще один день какой-то непонятный, живот болит, делать ничего невозможно. Под вечер правда уже появились силы на готовку и даже на спорт.
рацион   
чай черный в сухом виде- 3.00 гр, кофе с молоком- 300.00 гр, огурец- 50.00 гр, каша овсяная на молоке- 50.00 гр Диета Дюкан, чередование
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 70.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26

жир: 14 кг
вода: 23.27 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 105.00 см.
силовые тренировки - 10 мин, приготовление еды - 40 мин
сожгла: 142 ккал., сожгла за счет жиров: 52 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
статистика просмотры: +8
голоса: +1

начало

  • sweetcool
    05.04.20 16:40

    ответ для: p,s,Marie

    Классно давай, за компанию еще легче будет )) Я позапрошлой осенью всю диету прошла и дошла до комфортного мне веса, это так теперь мотивирует ))) Кстати, я тоже тогда на него попробовала сесть глядя на девочек отсюда ) Я думаю, пока не попробуешь, не поймешь, подходит тебе или нет )))
    вес 69.4 кг
    60
              
    70

  • p,s,marie
    05.04.20 10:14
    Вот читаю я твои дневники и так сильно тянет тоже Дюкана начать. Есть у меня его книги, даже есть приложение его, где постоянно напоминания приходят. Но я так не люблю себя в еде ограничивать, именно в выборе что я съем. Прям не знаю.... Наверно всё-же рискну.
    вес 100.9 кг сожгла 216 к
    100
              
    110

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4909 +4 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
ЯРыба@ +1957 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Соня 89 +1167 +22 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



KissЮлик +5573 +4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Эйва Шекер +3883 +35 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Аленька26 +7314 -2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Эйва Шекер +3883 +35 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Классика +5624 -2 пока ничего нового.» +1



Классика +5624 -2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



ЯРыба@ +1957 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Эйва Шекер +3883 +35 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Аленька26 +7314 -2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Birdie@ +229 +34 41 den» +2
+3
Классика +5624 -2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Аленька26 +7314 -2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Эйва Шекер +3883 +35 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Аленька26 +7314 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



I am +3666 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Аленька26 +7314 -2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Шмидт +4909 +4 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Классика +5624 -2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Глаша64 сейчас на сайте +517 -69 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Классика +5624 -2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



I am +3666 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



KissЮлик +5573 +4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



liliya26 +1605 +34 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



liliya26 +1605 +34 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Шмидт +4909 +4 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Эйва Шекер +3883 +35 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»