жена уверена в муже, а он гуляет от нее! с виду» +18
что вас вдохновляет, радует, мотивирует? вам» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869067
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 +9
Классика Жанра +1 30.03.20 ПРОДОЛЖАЮ СВОЙ ПОСТ, В ПИТАНИИ БЕЗ НАРУШЕНИЙ
 2 46 54 4 39 спортивные занятия 30м рацион 796 процедуры 58%
баллы: + 6.51   описание   +10
Продолжаю свой пост, в питании без нарушений, составлю план занятий на неделю, так как активности на улице у меня сейчас ноль целых фиг десятых. Дома есть министеппер, буду хоть на нём немного заниматься. Это что-то вроде поднятия по лестнице, штука такая хорошая, стоит себе на лоджии, скучает.
баллы: + 4.81   рацион   +9
капуста белокачанная- 80.00 гр, морковь- 70.00 гр, тыква- 120.00 гр, мандарин- 170.00 гр, перец сладкий- 40.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 35» ИН: 202%»
баллы: + 4.81   спорт   +8
вес: 82.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.4 кг
вода: 30.09 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
кардио - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 578 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.24   процедуры   +6
уход за собой, пиллинг, маска для лица
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: +1.7, итог: -26.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
спорт мин. сутки: 0, неделя: 904, месяц: 4562
дневники сутки: +1, неделя: +31, месяц: +145, итог: +700
баллы сутки: 0, неделя: +674, месяц: +5479
место в рейтинге сутки : 29, неделя: 3, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 5479

вес 83.6 кг съела 813 к сожгла 1957 к баллы 5479
80
          
90
активность команды за сутки   +2
баллы команды» баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Стройнеющ@яЯ см : Стройнеющ@яЯ спорт : Шмидт
план команды
25 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Стройнеющ@яЯ-0.4
2. Санькин@0
3. Шмидт0
4. Dzuliya0
ник кг
5. Мисисс Дарси0
6. Д@ШуткА0
7. Классика Жанра0.2
8. Эйва Шекер0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 17.37 статистика просмотры: +85
голоса: +54

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Bljostka +310 +76 вчера все дела переделала.сегодня хочу поискать посмотреть какой-нибудь» +1
+5


Классика +5479 +1 ]у нас уже запустили некоторые маршрутки» +5
+46



Планет@ +1947 +84 хочу в книжный магазин, надо пару книг купить.» +4
+7



Классика +5479 +1 я столько всего за сегодня сделала, что сама себе удивляюсь» +5
+29



Самая сейчас на сайте +2381 +1 ну вот сегодня уже погодка наладилась, светит солнышко и поют птички.» +3
+19



Эйва Шекер +3911 +76 сегодня думаю хоть что-то для себя сделать.» +4
+14



Эйва Шекер +3911 +76 заготовки сырников и одну порцию пельменей» +3
+14



Эйва Шекер +3911 +76 доброй ночки дорогие девочки!» +4
+14



RoXaNa_21 +84 -30. гуляем с колясой по 2 часа 2 раза в день, ждем лето:)» +1
+5

Шмидт +4307 +1 пирожки с капустой в духовке на дрожевом тесте (пресованые дрожи)» +7
+9



Annledi +630 -184 24.05.2020» +1
+5

Svetlanкa +4440 +1 привет всем очень класно вчера посидели с друзьями, разошлись около» +2
+25



ACOMAN +3146 -192 день 54 марафона отвес -7.4 кг за это время.» +2
+8




Victoria_88 +1646 +1 24.05.2020 вечер»нежное +7
+7


Princess +652 +76 всем привет. вчера дома весь день просидела. сегодня надо прогуляться»раздражительное +2
+4



Д@ШуткА +3765 -1 у нас прохладно и когда будет тепло ещё непонятно» +1
+3



Bogema146 +136 -171 на работе был контакт с заболевшим короновирусом. в пятницу ходила сдавать» +2
+3
Svetlanкa +4440 +1 24.05.2020 жульен из майского гриба» +3
+9



Жиротучка сейчас на сайте +1077 +1 первый день диеты» +2
+8




Xозяйк@ +213 +72 сегодня трудно стих идётне знаю почему.я на работу выхожу,как будто» +3
+10
Miya-mama +2248 -1 продолжение суперского утра.»довольное +1
+3


Mmkaramel +158 +80 на ужин салат овощной , заправленый ложкой сметаны» +1
+4



Veselinochka +273 -162 хороший день! по ощущениям, все в порядке - ни тяжести ни угрызений срвести» +2
+4



President +2900 вторую неделю с мужем ругаемся через встречу однокласников» +1
+8


-Мася- сейчас на сайте +4092 +3 в омской области за сутки выявлено еще 84 случая заражения коронавирусом» +2
+5



13th Month +260 вот читаю чужие дневнички. ходьба прям очень в почете как средство похудения.» +5
+4
Истина +324 -162 интересно, в новом учебном году нужно будет родителям покупать детям новую» +1
+4
веруська86 +146 +85 24.05.2020» +1
+11
UlyanaYVT* +696 -1 доброе воскресное утро. приятного провождения дня. погода портится. хотя»раздражительное +1
+12



Svetlanкa +4440 +1 привет всем приготовили мясную солянку, подали её с лимоном маслинами» +4
+14



Шмидт +4307 +1 сегодня будем печь пирожки с капустой и слойки с яблоками. обещают дождь,» +8
+17



Эйва Шекер +3911 +76 машка на рыбалку идёт, будут карасей ловить» +4
+14



Классика +5479 +1 обязательно надо купить продукты для разгрузки в понедельни» +5
+48



SSS112 +4196 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»сонное +3
+9



Olga-vanil 24.05.2020. спокойной ночи ,крепкого , здорового сна.» +1
+3
Стройняшка Т +336 вчера вечером приехал внук. сегодня уже уехал к маме. а на меня сегодня» +1
+14



President +2900 сегодня 30 грам привес» +1
+9



Sweetcool +367 +85 сегодня взвесилась, вес держится. покрутила обруч. скоре бы потеплело,» +4
+11
President +2900 с понедельника запишусь к гинекологу» +1
+9



Victoria_88 +1646 +1 24.05.2020 утро»радостное +5
+7


p.s.Marie +414 +83 много читала про вибрационую платформу. типа становишься на не а он» +4
+18


ACOMAN +3146 -192 ну вот и перешел я в двухзначный вес и дальше ещё есть куда худеть.» +9
+7




Классика +5479 +1 утром нам надо рано-при рано ехать в город» +4
+44



Palina555 +81 +1 24.05.2020» +2
+13


Классика +5479 +1 вчера так активно провели день, снова катались» +6
+45



Svetlanкa +4440 +1 привет всем сегодня гуляли по лесу и набрали майских рядовок, еще их» +9
+13



President +2900 с понедельника худею» +7
+16



Leonka5 +51 24.05.2020 отчёт.:)»довольное +1
+5

Svetlanкa +4440 +1 привет всем сегодня погода снова дождливая, холодно и сыро. что-то никак» +2
+24



Планет@ +1947 +84 ночь на дворе мне не спиться, смотрю сериал.» +4
+7



Шмидт +4307 +1 ужин за 10 минут.» +10
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото можно ли выкладывать такое фото? нормального ли качества? какое лучше? » 31
мужчины больше западают на лицо или фигуру? для них красива та, у которой красивое » 24
тема содержит фото согласны, что эта певица - самая сексуальная женщина? » 35
не пройдешь по интеллекту! был конкурс стюардесс и я не пошла из-за страха » 11
кто ездит на мазде, уступает ли она бмв, мерседесу или кадилаку? какой бы автомобиль » 8
когда человек находится онлайн в соцсетях, его местонахождение могут как-то » 6
бухгалтер ошиблась при выплате зп на 10 тысяч! она пожилая и не очень ответственная. » 47
нет денег даже на маршрутку! едим макароны, картошку, тушенку, а я привыкла » 47
были друзьями, а спустя год начались отношения. рождается ли любовь из дружбы? » 11
есть ли по вменяемой цене, или совсем продавцы охренели? » 4
тема содержит фото не понравился фильм. монотонный, скучный, бессмысленный. » 20
тема содержит фото рожденные в ссср: интересно было наблюдать, как дети видят свое будущее и что » 14
тема содержит фото смотрите, что я нашла в деревенском ящике! кто помнит эти деньги? » 47
тема содержит фото какой взгляд лучше? » 11
стыдно ли работать уборщицей? ничего не может добиться и годен только на то, » 56
до меня дошла информация, что свою бывшую девушку он бросил потому что она » 19
тема содержит фото какие ручки лучше выбрать под светлые межкомнатные двери? вообще их с чем-то » 19
весь вечер сидела и молчала! все холостые, у одного есть тёлка. он обронил » 30
кто был в положении, чем вы красили волосы? стригли ли волосы? » 20
звонят с работы и говорят что к нам попал такой-то, в телефоне твои фото. оплатила » 17
знакомые выпили наш дорогой коньяк. говорят мама приезжала на новый год и они » 77
кто сам делает квас? подскажите вкусный рецептик! » 3
хранила себя аж до 23-х, а теперь попадается один кошмар! пропадают деньги. » 26
вы себе нравитесь в нижнем белье? довольны своим телом? сексуально выглядите? » 33
я справилась с умственной отсталостью! быстрее соображаю, лучше разговариваю, » 26
продолжите фразу: а я и не знала. кому что самое первое в голову пришло? » 20
вы грустите увидев что солнце скрывается за горизонтом? какие мысли вас посещают » 22
надо худеть? рост 159, вес 55-56. » 22
я с детьми не успеваю заходить в лифт! можно двери зажимать спиной и рукой? » 12
дал 20 тысяч: это тебе на ребенка! хожу зачуханой. просто выбешивает, взял » 56
тема содержит фото нормальная улыбка и зубы? сильно бросаются в глаза недостатки? » 18
она вся в долгах, любитель потусить, погулять, выпить. последней точкой кипения » 9
любители фастфуда, что вкуснее? какие блюда вам там нравятся? » 41
вы были бы против, если ваш муж обедал бы с коллегой в кафе, которое рядом » 30
без кофе на работе не могу! вдруг поправлюсь?! беру без сахара, хотя оно все » 11
если у мужчины нет автомобиля и он живёт с мамой - это практически недочеловек » 38
постоянная изжога даже когда собираюсь ложиться спать! лечила халязион на глазу, » 5
тема содержит фото балконный экран не создаёт шум из-за ветра? » 10
говорили, что я дебилка и клуша, одноклассник ударил в живот. стыдно если узнают, » 15
мой ребёнок для него как соседский мальчик, мы прожили полгода. теперь периодически » 56
решила сократить сахар максимально. удивилась, что он есть в майонезе, томатной » 7
меня кинули! квартиру зарабатывал отец и мать морального права распоряжаться » 32
реально ли выровнять стену своими руками? остаются борозды, прям руки опускаются » 24
когда тебя я страстно обнимала. не думала, что будет в этом прок. все изменилось... » 7
может это мы с мужем два полудурка, которые сидят дома, носят маски?! я даже » 164
мужчины сигналят или кричат девушкам, когда они не пошло одеты! способ заигрывать, » 16
тема содержит фото в молодости была красивой, а сейчас вообще просто супер! считаете ли ее очень » 11
семья будет жить бедно, и кто-то будет изменять. можно ли выходить замуж в » 54
многие возмущены, постоянно скандалы с кассиром и охраной. не понимаю в чём » 22
такой неприятный бывает! если узнает, что общаюсь с кем-то, не злится, а начинает » 13
тема содержит фото начала рисовать на карантине. как вам? рисую для души, я так отдыхаю » 37
перед глазами плавают мушки, паутинки, ниточки или в стороне проплывает небольшая » 22
чешется грудь. на узи сказали, что есть новая киста, но и фиброаденому врач » 2
подруги умудряются повторно выйти замуж, а я не видела ни одного адекватного » 27
тема содержит фото что из этой бижутерии вы бы купили? » 35
что вы готовите из сгущенного молока? куда деть не знаю. » 30
неприятны прикосновения других! прям выворачивает. уже 2,5 года как меня бросили. » 10
достала флакончик, в составе просто миноксидил и спирт. действует он вроде » 1
представлялась не своим именем. сразу чувствовала себя словно другим человеком. » 5
непонятно кто кого соблазнил, давно сопротивлялся моим чарам. это была лучшая » 25
я в шоке. сыну почти семь. операция? инвалидность? от жары и духоты побелел » 67
кто здесь что-то выигрывал? долго ждали приз? » 21
мама все зло срывала на мне! не выдержала и стала защищаться, так она чуть » 4
сколько должна весить девушка чтобы быть как анксунамун? » 16
я его ждала, а он кинул меня. жена его друга написала что они вместе идут гулять, » 11
тема содержит фото нормально для самоучки? оцените рисунок! » 8
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 55
стала тошно и противно когда узнала как он бурно проводил своё время до меня. » 34
взорвалась на плите. рванула так, что и посуду побило и полку сорвало, где » 14
я - человек творческий и люблю общение. куда вложиться? обучение и принадлежности » 9
постоянно просят подвезти или забрать откуда-нибудь, и он прям мчится! и это » 18
у кого по два ведра тональников, пудр, хайлайтеров? успеваете это все использовать » 42
пришла к знакомому. для него это было неожиданностью. пришла его девушка. не » 2
как вы отличает дружелюбие от флирта? если нет явных признаков и намеков. » 12
почему не носишь маску и везде шаришься? у каждого своя судьба! » 77
были ли вам за что-то стыдно? причём плохой поступок совершили не вы, а с вами, » 14
у кого-нибудь бывает тошнота перед менструациями? » 8
не люблю своё имя, не могу его принять, чувствую себя в нём как в чужом платье » 28
когда долго и мило общаемся, хочу его. хотя не затрагиваем эти темы » 3
понравился кто-то из соседнего дома и начинаете следить за ним! можете спровоцировать » 13
душа и тело не принимает больше никого. недавно пробовала ему. сухо отвечал. » 14
никогда бы не подумала, что может в возрастом появиться! кроме аллергии на » 24
тема содержит фото в свободном доступе нигде не купить. вам нравится эта сумка? » 12
обнял свою знакомую при мне! а что тут такого?! у тебя комплексы. а мне противно » 14
за карантин набрала немножко веса. есть ли какие-нибудь таблетки для похудения? » 23
тема содержит фото какие обои лучше? подойдут для зала? » 18
должен был прилететь вчера, но... 2,5 месяца прошло и не знаю сколько из-за » 3
кривые зубы старят? у подростков ещё ничего, а в возрасте 35+ это добавляет » 15
я худая, но это корка просто раздражает! на одной причём ягодице. кто убрал » 6
безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать » 117
подруга от него без ума, скоро свадьба, а тут он давай мне написывать с непристойностями! » 15
тема содержит фото какая же жуткая песня! пошлейший текст, убогий мотивчик, про пение я молчу. » 29
парень постоянно покупает всё со скидками, ищет вечно акции и где купить дешевле » 21
безумно нравится, мне его хочется, а такой: не могу тебя! чувств нет. как соблазнять? » 10
будет ли внедрено дистанционное обучение на постоянной основе? » 22
если и разводить родителей, то только на шубу! потом успокаивала ее, она плакала, » 4
рост 163, вес 60-65 кг - это нормально? » 32
тема содержит фото на какой вес выглядит фигура? » 41
тема содержит фото вам нравится эта блогер? она очень позитивная » 12
пишу, когда мне скучно, потом могу игнорить его звонки. прикольно наблюдать » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»