надоел везде и всегда пукает, кормлю хорошо! как» +46
что вас вдохновляет, радует, мотивирует? вам» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869067
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 +9
Классика Жанра 30.03.20 НАДО ПОСТАРАТЬСЯ РАЗОБРАТЬСЯ С ПИТАНИЕМ.
 3  2 24 57 1 1 спортивные занятия 25м рацион 796 процедуры 58%
баллы: + 6.51   описание   +9
Надо постараться разобраться с питанием. И заново контролировать норму выпитой воды, дней 5 как вообще не пью воду, я чай могу, кофе, но чистой воды очень мало, чашка грамм 300 от силы. Это очень плохо, баланс воды в организме нарушен, и поэтому с весом непонятки происходят.
баллы: + 4.81   рацион   +8
яблоко- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 31» ИН: 200%»
баллы: + 4.81   спорт   +7
вес: 82.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 24.4 кг
вода: 30.09 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
зарядка - 10 мин, калланетик - 15 мин, современные танцы - 15 мин, приготовление еды - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активно...
сожгла: 240 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.24   процедуры   +7
уход за собой, пиллинг, маска для лица
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: +1.7, итог: -26.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51
спорт мин. сутки: 0, неделя: 904, месяц: 4562
дневники сутки: +1, неделя: +31, месяц: +145, итог: +700
баллы сутки: +2, неделя: +675, месяц: +5480
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 3, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +7
персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 1, баллы участницы: 5481

вес 83.6 кг съела 813 к сожгла 1957 к баллы 5481
80
          
90
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +26226» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 6»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Стройнеющ@яЯ см : Стройнеющ@яЯ спорт : Шмидт
план команды
25 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Стройнеющ@яЯ-0.4
2. Санькин@0
3. Шмидт0
4. Dzuliya0
ник кг
5. Мисисс Дарси0
6. Д@ШуткА0
7. Классика Жанра0.2
8. Эйва Шекер0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 17.37 статистика просмотры: +44
голоса: +57

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3911 сегодня не буду допоздна засиживаться, вчера спать легла в 2 часа ночи» +3
+7



Victoria_88 +1646 21.05.2020 утро»радостное +4
+4



Victoria_88 +1646 21.05.2020 днем»улыбчивое +2
+7



Стройнеющ@яЯ +1484 вес на месте» +1
+9


Шмидт +4307 салат с ветчиной» +19
+26



Miya-mama +2248 -1 доброго ранего утра, дамы.»довольное +6
+3


Планет@ +1947 на работе совсем завал, разгребать буду до вечера, совсем напряг после» +3
+9



Классика сейчас на сайте +5481 на выходных надо за продуктами, и купить побольше белковой пищи» +6
+24



Истина +324 - кто последний в этой очереди к наркологу? - это “ пчторочка“, и очередь» +1
+8

Шмидт +4307 сделали позавчера шоколадную колбасу, но что-то пошло не так, то ли печенье» +3
+15



Эйва Шекер +3911 завтра запеку мясо в духовке с травами.» +3
+7



President +2900 ура! я излечилась от него» +1
+10



-Мася- сейчас на сайте +4106 +3 омичам в мае не будут отключать горячую воду — названы новые сроки» +1



Eve-Lina +1912 завтрак овсянка с фруктами и чашка кофе с молоком.» +3
+7



Эйва Шекер +3911 вношу свой новый вес, за неделю у меня +70» +3
+7



Планет@ +1947 на вечер отварю картошки и приготовлю салатик из редиски.» +3
+8



Eve-Lina +1912 обед: борщ + много зелени + ложка сливок домашних» +3
+8



Жиротучка сейчас на сайте +1077 ах, эта погода» +11
+14



Санькин@ +1326 вчера вызвалась помочь старшей доце сделать (доделать!) историю украины» +3
+7



Эйва Шекер +3911 всем приятного вечерочка!» +3
+7



***ЗЕФИРОЧКА +6 всем приветики четвёртый день на кето и уже вошла в кетоз(судя по тесту» +2
+3

President +2900 пол дня раскачивалась, зато потом как пчелка» +2
+7



Планет@ +1947 утром слишком тяжело вставала. сегодня завалюсь по-раньше спать. чтобы» +3
+9



Планет@ +1947 сегодня ну совсем не рабоче настроение у меня, побыстре бы домой.» +3
+9



Истина +324 при разводе всё делится по справедливости: 90 процентов - жене и 10 процентов» +2
+5

Сладкая +3826 носите с собой кусочек горного хрусталя, так как он усиливает ясновидение.» +6
+9



-Мася- сейчас на сайте +4106 +3 пандемия коронавируса. что нужно знать» +4
+9



Eve-Lina +1912 полдник: чашка кофе с молоком + кусок сыра 20 грам + банан» +3
+8



Eve-Lina +1912 утром бег 35 минут +15 минут ходьбы.» +3
+8



Эйва Шекер +3911 доброй ночки девочки!» +3
+15



Шмидт +4307 сделаю макароны болоньезе или макароны по-флотски, я ещё не определилась.» +6
+13



Планет@ +1947 доброго всем денёчка, отличного настроения!» +4
+8



Классика сейчас на сайте +5481 доделала я свою работу сегодня» +6
+30



KissЮлик +3641 -1 всем хорошего денька!у меня сегодня много работы и поэтому может в обед» +5
+16



Сладкая +3826 сделайте в этот день розовую воду: возьмите стакан чистой воды, окурите» +12
+5



SSS112 +4196 +2 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня с утра куча дел, как бы все»сонное +7
+13



Классика сейчас на сайте +5481 вчера отвес, сегодня привес.» +3
+23



Жиротучка сейчас на сайте +1077 когда уже тепло будет .» +6
+13



Жиротучка сейчас на сайте +1077 разгрузка» +1
+3




Victoria_88 +1646 2.05.2020 ночь»молчаливое +1
+4


-Мася- сейчас на сайте +4106 +3 как сохранить во время карантина нормальный режим сна» +6
+23



margonika +2075 я ведь ещё и по занималась на тренажёре, сейчас почитаю немного и буду» +1
+4



Palina555 +81 второй день болит голова и повышеное давление.» +4
+9
Классика сейчас на сайте +5481 вчера перед сном смотрела “тор“ первую часть» +7
+30



ПарящаяМурча +769 режим нарушен, но .» +1
+4


Eve-Lina +1912 без отвеса. пора завязывать с печеньками. это закончится привесом.» +3
+8



Шмидт +4307 не унижайте его и не скандальте на людях» +3
+16



Шмидт +4307 многие сейчас оказались в ситуаци, как будто заблудились.а у геологов» +5
+11



Классика сейчас на сайте +5481 дома все дела сделаны, поэтому отдыхаем с фильмами.» +4
+15



SSS112 +4196 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»сонное +10
+12



margonika +2075 ох, хорошо прогулялись, на 13 часов 860 шагов, а еще пешочком домой.» +28
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
во сколько лет появился первый ребёнок у вашей сёстры или брата? сколько было » 27
тяжело встретить человека, с которым было бы легко жить, который бы разделял » 35
продала квартиру, в которой выросла и ухнула все деньги на гулянки и хотелки, » 30
куда подевались все предсказатели из битвы экстрасенсов? ни один не предсказал, » 22
тема содержит фото у меня небольшая грудь. думаю поднабрать 5 кг, может хоть немножко увеличится? » 41
изменял и врал, а сердце все равно не отпускает. с мужем отношения хорошие, » 53
за всё моё детство ни разу не спасла меня от этого урода, стояла рядом и сопли » 30
вижу в телефоне бывшего парня, а потом камера поворачивается и я вижу девочку » 8
растяжки под коленями складываются в какие-то дряблости, как будто кожа дряблая » 8
идут постоянные прозрачные выделения. трусы постоянно мокрые, бесит. мазки » 7
развод с мужем, живём в доме моей мамы, но за период брака был сделан капитальный » 24
интервальное голодание: были успехи? сколько сбросили и за какой промежуток? » 46
муж шлёт фото с деньгами, но при этом ни копейки не даёт! » 14
тема содержит фото шпагаты волочковой! что думаете? » 22
тема содержит фото выберите самую красивую и приятную девушку из 4-х! » 68
к какому врачу обратиться, чтобы узнать почему не растет грудь? » 20
все-таки дураков много на улице, а муж считает, что перегибаю. сам просыпается, » 36
давно встречаются, но женятся только после беременности. хотя со своими мч » 53
тема содержит фото как вам фото? как выглядит девушка? » 12
самый красивый месяц - апрель или май! даже не могу определиться, какой из » 21
тема содержит фото она красивее! сравниваю себя с бывшей своего парня, она старше меня. кто симпатичнее? » 64
из-за непрезентабельной внешности меня не берут на приличную работу, связанную » 46
посоветуйте отбеливающую зубную пасту, которую нетрудно достать. » 17
почему блины получаются колом? » 31
хочется любви, а парню все равно. почему девушка привыкает к парню? » 26
муж кричит, что не собирается ни копейки платить за роды. по дежурной бригаде » 55
тема содержит фото на работе в туалете сфоткалась! скажите, на сколько кг и как вообще фигура? » 37
что-то начала мечтать уже даже о балетках - тяжело нынче стало ходить на каблуках, » 51
тема содержит фото видно вообще, что я занимаюсь? результат за 2 месяца! сколько ещё скинуть? » 19
какой самый счастливый момент вы помните? » 59
деньги кончились, счета за коммуналку приходят, в холодильнике половина кастрюли » 16
тема содержит фото как вам эта машина? выбрали бы себе такую? » 9
кто поступал на экономический на заочку по вступительным экзаменам? » 7
тема содержит фото оцените. что добавить и что убавить? достоинства и недостатки? что увеличить » 16
откуда у простых людей гонор? ладно была бы должность, но откуда у самых простых? » 28
можно ли использовать увлажняющую сыворотку если кожа комбинированная? » 10
как исправить зрение? плохо вижу вдаль. очки смогут восстановить зрение? » 20
понторезы в глубине души знают о том, что они на самом деле мыльные пузыри » 9
если мужчина заинтересован и думает о другой, он охладевает к своей любимой » 7
тема содержит фото какую фотку выложить? » 24
какие посоветуете прочитать книги по психологии, чтобы лучше ее изучить? » 52
работодатель заставляет написать заявление на отпуск на 3 месяца без сохранения » 32
тема содержит фото слишком ли грубые черты лица? что изменить в себе? может губы подкачать? » 19
зануда, невысокий и заикается. стыдно было идти с ним, как назло ещё знакомых » 10
сказал что не умею радоваться мелочам, внутренне тяжёлая. теперь кажется что » 33
правда ли, что каждый мужчина, знакомясь с женщиной, представляет, сможет ли » 31
молодожёны на свадьбе напились допьяна! простительно ли им такое? или можно » 39
тема содержит фото оцените домашнюю фотосессию с фотографом-любителем » 67
тема содержит фото на какой возраст выглядит фигура? не думала о спорте и питании и за год я её » 31
тема содержит фото как вам мои рисунки? оттачиваю навык, накачала кучу книг на тематику рисования » 36
тема содержит фото как относитесь к такой одежде? бабы смотрели на меня, думая, что я не в себе » 150
кого сажали на самоизоляцию на 2 недели? было ли такое, что вы нарушали режим? » 10
все в геле скользкие и стекают вниз. у всех патчи крепятся четко. и готовят » 6
ужасно надоела одна и та же причёска. цвет волос поменяла, теперь хочется походить » 28
тема содержит фото какой из этих размеров мне подойдет по этой таблице? » 2
хочется перемен. хочу сменить цвет волос, тёмно-русый или каштан. или на тон » 12
люди меняются со временем? или суть остаётся? » 22
сидит развесёлая с подружайкой и пиво хлещут! её мячом же ударит, а она: та » 15
пролактин 20 в середине - норма или повышенный? » 10
тема содержит фото сумка на пояс: много в нее не положишь, но для прогулки удобно. носите такие? » 22
постоянно просыпаюсь в подавленном состоянии. было у кого-нибудь такое? получалось » 11
тема содержит фото на сколько лет выглядит? » 19
когда и по какому каналу будут показывать евровидение 2020? » 14
тема содержит фото эта девушка сексуальная? как вам она на внешность и по характеру? » 49
тема содержит фото как вам внешнось, фигура - сколько дадите лет? » 34
зачем вы носите бюстгальтеры со вставками? для чего этот обман? » 48
каких художников вы знаете? какие картины любите? » 9
какой приготовить торт, чтобы было побольше мороки с ним и процессов, но по » 14
если бы запретили интим до брака, круто бы было! тогда бы моральные понятия » 120
кто смотрел это интервью? мне понравился, няшка, очень простой человек. но » 36
сухой шампунь оставляет белый налет на волосах? » 37
чем вы занимаетесь в свободное время? » 17
я работаю на ип неполный день. меня отправили на карантин ещё в марте. полагается » 6
сейчас суют куда хотят! была девственницей - стала жить с мужчиной и заразилась » 53
наговорила бывшему ужасных гадостей несколько лет назад. мучает совесть, хочу » 27
когда мужчина тиран проявит свою сущность? можно как-то во время встреч раскусить » 14
прикоснулся немного, поцеловал и на этом заглох. а потом отвернулся и храпака » 22
не хочется краситься и ухаживать за собой, лень напрягаться. мужчина есть, » 10
страховые компании выплачивают деньги после проведённого лечения или после » 8
у меня депресняк! почему нельзя: оп - и всё хорошо? кому тоже плохо? как себя » 50
откуда могли взяться клопы в диване? на этом диване спала его бабушка, она » 17
тема содержит фото кто из нас симпатичнее? и чем? » 29
тема содержит фото как вам внешность актрисы? очень красивая девушка! просто куколка! » 14
вы любите отдыхать одна? куда вы ходите? » 29
в течение какого времени я могу сдать или поменять платье в магазин? » 2
тема содержит фото у дочери при громком разговоре и крике надувается шишечка. в спокойном состоянии » 18
тема содержит фото две знаменитые женщины с волшебным взглядом ! кто из них красивее? » 34
муж ушёл муж к подруге детства! сын обозлен на отца: мама, разводись - пусть » 19
тема содержит фото нормально получилось? » 14
пережгла кожу, пятно увидела только после нанесения ночного крема. розоватое » 8
мы не пара. она хочет от меня одного, что я не даю ей, я хочу другого. но и » 18
как противостоять людям, которые лезут с навязчивыми советами, которые порой » 23
вышла замуж за друга, потом поняла что спать с ним не может, потому что психика » 26
головокружение с сильными болями, с помутнением сознания после приступа, прошёл » 10
тема содержит фото как вам такие ноги? » 28
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший сериал для хороших людей. если кто-то уже смотрел, » 3
вы просили скидку у арендодателя в связи с ситуацией? или у вас квартиранты » 32
согласны, что женщины в целом агрессивнее мужчин? от женщин больше негатива » 298
если у мужчины все отношения были с женщинами, старше его на 8-11 лет. это » 24
дочь хамит, злиться и говорит что ненавидит мать потому что та виновата в том, » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»