сбил велосипедист и появился страх. сейчас сезон и» +22
мужья из семьи, где все хорошо, никогда не уходят» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869161
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 +2
ACOMAN -1 29.03.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК
1 8 2 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 25% 2
описание   
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я теперь не продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по не плану.
баллы: + 3.69   рацион   +2
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1» ГИ: 40»
баллы: + 3.72   спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +2.1, неделя: +0.9, месяц: -1.2, итог: -24.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
спорт мин. сутки: 25, неделя: 175, месяц: 852
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +720
баллы сутки: +116, неделя: +1086, месяц: +3603
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 2, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +22, аквариум: +25.23% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 12 -1, баллы участницы: 3604

вес 100.2 кг съела 1000 к сожгла 170 к баллы 3604
100
          
110

90.8 кг.
цель:
осталось дней: 70, изм. веса: 0.4 кг
                                         
100.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +33263» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 570»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : President см : ACOMAN спорт : Svetlanкa
план команды
28 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 29 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая1217
2. ACOMAN1023
3. -Мася-861
4. Svetlanкa733
5. SSS112665
ник баллы
6. KissЮлик631
7. President503
8. Мил@020138
9. Дашечкин8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +69
за дневник: + 8.45 статистика просмотры: +5
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Bljostka +359 +1 с добрым утром!» +5
+11



buongiorno +1493 +18 налопалась пирожков) с картошкой печёных. эх и ах.» +3
+3



Bljostka +359 +1 доброго дня!» +2
+7


Мисисс Дарси +4381 -1 за эту мою рабочую неделю я что-то сильно уже устала, работы очень много» +1
+20



Пчелка56 сейчас на сайте прежние дневники мне больше нравились. боле понятные были, что ли.я когда» +2
+8

Классика +6164 +18 вчера у меня такой день был активный» +3
+34



-Мася- +4654 -224 тушеный картофель со стручковой фасолью, луком и морковью» +4
+5



Классика +6164 +18 ходили с дочерью на прививки, ей две штуки сделали» +3
+23



Эйва Шекер +4385 +18 набор веса во время беремености – процес неизбежный.» +3
+12



buongiorno +1493 +18 не получается пока что у меня много заниматься, но утром зарядку делаю.» +3
+4



-Мася- +4654 -224 картофельные шаньги из пресного теста» +10
+13



Мисисс Дарси +4381 -1 сейчас многие краски для волос имеют в своем составе растительные экстракты.» +1
+2



Д@ШуткА +4320 +1 нужно мне меньше употреблять в пищу жира и сахара.» +3
+7



Мисисс Дарси +4381 -1 скоре всего не смогу сейчас всё заполнить» +3
+7



Д@ШуткА +4320 +1 молоко, сметана, йогурт» +2
+7



Эйва Шекер +4385 +18 расчитала норму прибавки веса, я сейчас должна весить 67.7 килограма» +3
+14



Шмидт +4938 -1 вчера к вечеру от усталости капитально испортилось настроение. а сегодня» +18
+18



ACOMAN +3604 -1 привес, после дня рождения +2кг почти получен.» +4
+4


Victoria_88 +1766 +18 28.05.2020 ночь»улыбчивое +1
+5


Рыжая +655 +18 статистика заражения коронавирусом в московской области» +2
+5



Д@ШуткА +4320 +1 есть мнение, что облегченого продукта можно съесть в 2 раза больше, чем» +3
+7



***ЗЕФИРОЧКА +7 +18 всем приветик вот и последний день поста такое чувство что только вчера» +12
+5

Svetlanкa +5066 +4 привет всем! снова подруга приехала в гости, а мы еще на работе, эх.» +16
+29



-Мася- +4654 -224 в омской области могут снова продлить режим самоизоляци» +7
+10



buongiorno +1493 +18 завтра приготовлю салат из кальмара, белка в рационе совсем мало.» +3
+3



-Мася- +4654 -224 простой салат из картофеля, яиц, огурцов и лука по-немецки» +10
+12



Сладкая +4335 +18 день стойкости и достижения поставленых целей. удачный день для построения» +11
+27



Эйва Шекер +4385 +18 30 мая мы идём на узи, как раз 20 неделек уже будет» +3
+11



President +3302 +1 21:30 наконец то все сделала» +2
+13



President +3302 +1 сейчас благоприятный период для похудения» +2
+5



President +3302 +1 12 кг и 17 дней до встречи» +5
+14



buongiorno +1493 +18 до нового года 2021 осталось 218 дней!» +3
+4



Modystka +198 -1 стоит на месте вес. ладно. все лучше, сем прибавка. уже вон и солнце за» +9
+9
President +3302 +1 турбо режим в похудени» +4
+5



Стройнеющ@яЯ +1624 -1 позвонили с местной поликлиники,сказали придут тест брать,потом можно»радостное +4
+7
Мисисс Дарси +4381 -1 не существует средств, которые бы востановили кератин. максимум, что» +2
+18



Мисисс Дарси +4381 -1 некоторые колористы своим клиентам перед окрашиванием рекомендуют поэкспериментировать» +1
+11



Классика +6164 +18 одну покажу, одну потому что у фото большой размер» +3
+15



-Мася- +4654 -224 тушеная картошка с грибами и сметаной в мультиварке» +10
+14



Veselinochka +297 -1 сегодня первый день работала. в перчатках и маске, не удобно, но по-другому»радостное +8
+11



buongiorno +1493 +18 до лета осталось 4 дня уже.» +3
+3



Д@ШуткА +4320 +1 есть маленькие порци еды в течение всего дня» +3
+6



Классика +6164 +18 у нас сегодня ну хоть тепло уже» +3
+23



Классика +6164 +18 на ужин у меня будет творог с черешней.» +5
+15



Jujka +29 +17 не щнаю что о надо менять урезать рацион и дедать разгрузочные дни» +11
+5


Svetlanкa +5066 +4 привет всем еще раз! монилиальный ожог на вишнях наблюдается раней» +7
+15




Мисисс Дарси +4381 -1 если у вас круглое лицо, то длиная и густая челка, которая полностью» +2
+18



Эйва Шекер +4385 +18 доброго дня дорогие девочки!» +3
+14



Эйва Шекер +4385 +18 сегодня тоже занималась заготовками, в морозилку отправила блинчики с» +4
+11



Мил@020 +1490 -5 привет!)после разгрузочки совсем маленький отвесик,всего 0.20 гр.» +4
+12



Д@ШуткА +4320 +1 в пятницу поедем в село, мы туда и обратно, без ночёвок.» +3
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
на свадьбу никогда в жизни не ходила. подруга сказала буквально несколько дней » 27
визжит в трубку: мужа позови к телефону! - нельзя мужа звать, он вас пошлёт. » 24
для кастинга нужно записать видео о себе. что рассказать, чтобы заинтересовать? » 16
узнала что в положении. захотелось завести животное. стоит ли? про кошек слышала » 7
кто пользуется смарт-часами? какая у вас марка, модель? какую можете порекомендовать? » 14
тема содержит фото кто из нас красивее? » 15
кто сталкивался с этим заболеванием? какие были боли, в какие дни цикла? правда » 3
парень, коллега и приятель говорят: старушка, старость не радость. это прикол » 16
я копила на декрет, год откладывала, но как-то все уже разлетелось. и мужу » 15
тема содержит фото как вам пара? » 42
какая книга для вас самая-самая, больше всего затронула струны вашей души? » 62
тема содержит фото как вам такой макияж? нормально ли смотрится отсутствие туши на ресницах? » 45
ерунда, но парит! на мою коллегу постоянно глазеют два мужчины, на меня же » 14
отменили огэ и у меня по русскому в три четверти 3, а в четвертой - 4! учительница » 11
каковы последствия лишения родительских прав? » 2
участвовали когда-нибудь в гонке героев или в подобных мероприятиях? если нет, » 9
часто ли парни жалеют о девушках, с которыми расстались? жалеют что вовремя » 18
тема содержит фото накрашенная и ненакрашенная - два разных человека? очень замена разница? » 96
помогите найти игрушку. сюжет такой: игра про машину времени и динозаврика » 5
бывшая вернулась к мч, а он и рад! может и не уходила никуда, а может и не » 33
тема содержит фото я этот давящий проигрыш в песне не могу слушать, от него веет безнадёжностью » 17
за что нам все эти болячки?! у кого была эндометриоидная киста? были ли рицедивы » 46
не испытывая чувство голода, хочется взять и что-то закинуть в рот. питьё и » 23
ласкового слова не было, но прошел год и он со мной, как с дитем: то щеки потрепит, » 6
сказала ему, что мне неприятно делать ему из-за того, что он редко в паху моется. » 385
тема содержит фото как вам моя внешность? » 8
стоит ли рассказать парню об извращенце, который любил женское белье? виделись » 92
тема содержит фото про любовь, чувства и отношения. досматриваю отличный сериал. если кто-то смотрел, » 3
часто подвергаюсь травле в коллективе.! как вы справлялись? я часто увольняюсь. » 78
с этим карантином сама себя не узнаю. ощущаю апатию, слабость, сплю часов по » 14
нужна всего лишь справка, что я это пособие не получала единовременное пособие » 11
знают ли сотрудники банка сумму моего вклада? » 24
тема содержит фото как вам моя любимица куфырка? все говорят, что она жирненькая, а я считаю что » 28
какие мысли у вас в голове, когда вы просыпаетесь? » 46
тема содержит фото хочу изменить что-нибудь во внешности! насколько естественно будет выглядеть » 31
мужчины не считают меня красивой! говорят, что для них внешность не важна! » 34
мужчина 24 часа в сутки каждый день слышит детский смех и хлопки в ладоши, » 80
отпустили бы своего мужчину на встречу с его подругой? допустимо ли прогуливаться » 38
заказала платье с молнией сбоку. беспокоюсь, что голова пролезет, а грудь может » 15
муж уехал на корпоратив на шашлыки без меня, хотя я просилась! там коллега, » 30
тема содержит фото параметры 90-59-94. можно ли считать такую талию тонкой? или это самая обычная? » 32
ты вылечись, а там видно будет! пока не будем расписываться. мой мир рухнул! » 24
тема содержит фото какой образ вам больше по душе и почему? » 17
хорошая фигура и начинает проходиться, дескать мышцы слабые! предлагает встретиться » 17
кто как снижает сахар? какие ещё есть варианты, кроме строгой диеты и таблеток » 18
мне 22. месячных нет 2 года. врачи говорят: климакс. выписали дюфастон, но » 73
тема содержит фото рыбки по гороскопу встречались вам в жизни? как вам они по характеру? » 64
какие безумные вещи вы творили в этой компьютерной игре? » 13
тема содержит фото красивая девушка? » 19
тема содержит фото месячные никогда в одно и то же число не приходили! как ни странно, но приложение » 17
деньги собирают, но уборку не производят: не косят траву, не убирают бурьян. » 5
я в поисках работы, но абсолютно все мои отклики отклоняются. даже на вакансию » 6
когда в крыму начнётся сезон? или уже кто-то ездил отдыхать? или не пускают » 2
оплачивать не за что! сиди дома, расти пузо, ешь и спи. мою полставки раскинули » 8
покупаете ли вы бумажные книги или электронные читаете? » 66
о чём поётся в песне группы мумий тролль медведица? часть слов не могу разобрать. » 14
когда вышла из самоизоляции, пошла на работу и постриглась! самоизоляция мне » 14
умеете делать процедуры для красоты дома, прям как в салоне? что умеете? » 32
как вы моетесь: тщательно и долго или раз-два и обчелся? а маникюр, эпиляцию? » 32
даже джинсы надеть нормально не могу! болят ногти. убила ногтевую пластину. » 8
не могу вспомнить мультфильм, где мальчики достигнув определённого возраста » 5
как соблазнить и крепко заинтересовать парня с высоким мнением о себе? » 63
неблагополучные отношения между родными братьями и сестрами в искусстве в целом. » 12
случались ли с вами мистические события? может видели что-то? » 27
отзывы о противозачаточных таблетках. делимся опытом, кто за, кто против? » 74
пишет не сразу, а так, как ему хочется! его первое сообщение было глубоким. » 53
в окно сильно ударилась птица и осталась сидеть на подоконнике! обязательно » 36
тема содержит фото понравилось, но не слишком ли? стоит ли брать такого цвета? » 17
можно ли продать свой дом, который в ипотеке и туда вложен материнский капитал? » 11
дружим несколько лет, но стала понимать, что мне с ними неинтересно. а нужны » 15
за зиму в кондиционере накапливается много микроорганизмов, пыли. насколько » 8
тема содержит фото из ваших прошлых отношений были ли парни, с которыми вы бы не прочь снова замутить » 30
мне 24, учусь заочно. я интроверт, у меня плохое зрение. кем работать? » 38
тема содержит фото прилично ли носить на работу мини юбки, каблуки, обтягивающие платья, одежду » 30
тема содержит фото удивила! выложила приличное фото в бикини! » 21
какие гели, пенки для умывания вам нравятся больше всего? » 18
с одним нормально расстались, с другим негативно и буквально обливая друг друга, » 10
жду с нетерпением встречи! утром проснулась, а чувак просто заблокировал меня. » 34
у тети много магазинов и она хвастается! все время говорит, что я толстая и » 13
девушки-весы, кто по гороскопу ваши лучшие подруги и мужья? » 7
телефон весь мозг вынес, я постоянно чищу кэш, удаляю файлы, приложения, но » 45
у меня реально ломка - так хочется прикупить чего-нибудь уже! а вы скучаете » 67
с коронавирусом отсеялись алкаши, торгоши со всякой фигнёй, зайцы, выжившие » 90
тема содержит фото как вам внешность? » 17
прогрессирует близорукость. сколько подбирают линзы - постоянно не то. под » 42
уже 10 месяц как не беременею. назначили только витамин д, пропила, завтра » 11
сбился цикл. ничего не меняла в питании, ничего не принимаю. муж там усердствовал » 6
зависит ли количество мужского внимания от вашего настроения и внешнего вида? » 15
сегодня утром опухла десна и очень болит. полоскаю содой, не помогает. » 13
тема содержит фото уместно ли такое платье для офиса? » 29
болят ноги, а не попа! может неправильно делаю? хотя стараюсь, как по видео. » 20
тема содержит фото чувствую себя махиной. как убрать бока и живот? какие упражнения надо делать? » 14
как установить скрытую камеру на работе? куда спрятать? » 37
повылезали одуваны! везде кишат без масок. им волонтеры еду носят даже бесплатно. » 23
тема содержит фото как вам эти джинсы на этой фигуре? идут или нет? » 48
как в инсте смотреть когда человек онлайн? когда переписка становится давней, » 1
если будешь говорить мне поперёк, я тебя ударю! все любят, влюбляются, а я » 18
просидела дома 2 месяца. скоро опять начнется вставание в 5 утра! увольняться » 48
грудь набухла и болит почти месяц. цикл 30-го числа должен быть. может ли это » 18
тема содержит фото хочу наконец-то определить мой типаж! цветочки иногда простят, иногда нет. » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»