КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 16.03.20 ВОТ ДУМАЮ ПОЙТИ К НЕВРОЛОГУ ИЛИ САМО ПРОЙДЕТ?    +3
описание   +3
Периодически головокружения и “туман“ в голове, тошнота. При этом давление в норме.
рацион   +4
яблоко- 330.00 гр, сосиски- 50.00 гр, йогурт 3.2 %- 250.00 гр, варенец- 500.00 гр, котлеты из филе птицы- 80.00 гр, щи- 250.00 гр, мюсли- 25.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 127%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
зарядка - 10 мин, танец живота - 120 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 480 мин, хождение по магазинам - 30 мин
сожгла: 1864 ккал., сожгла за счет жиров: 531 ккал. (57 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +28
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
SSS112 +739 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Аленька26 +2202 +2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
Прометей сейчас на сайте +980 -39 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Ш@хиризада +116 -43 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Прометей сейчас на сайте +980 -39 08.05.2024» +1
+1
Аленька26 +2202 +2 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +34
+18
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
Классика +2116 +2 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Классика +2116 +2 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Эйва Шекер +1611 -5 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Аленька26 +2202 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +35
+15
Ш@хиризада +116 -43 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
Эйва Шекер +1611 -5 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Прометей сейчас на сайте +980 -39 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 2» +21
+14
Аленька26 +2202 +2 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Винга +149 +62 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Стройная +786 -39 08.05.2024» +3
+10
Шмидт +1818 -5 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Классика +2116 +2 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Аленька26 +2202 +2 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Аленька26 +2202 +2 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15
Mmdms +675 -39 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Соня 89 +748 -39 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Ms Sosisa +41 +62 70 (-0.9)» +9
+4
Прометей сейчас на сайте +980 -39 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Эйва Шекер +1611 -5 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Эйва Шекер +1611 -5 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Классика +2116 +2 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
Olgadobro +182 -39 08.05.2024» +7
+6
Соня 89 +748 -39 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Прометей сейчас на сайте +980 -39 08.05.2024» +1
Стройная +786 -39 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Соня 89 +748 -39 08.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер +1611 -5 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Ринуся +182 -39 день радио» +4
+9
Классика +2116 +2 сейчас другие уже планы» +7
+24
Прометей сейчас на сайте +980 -39 04.05.2024» +2
+2
KissЮлик +1964 +62 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
ОльгаОля +307 -43 08.05.2024» +1
+6
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2202 +2 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
Прометей сейчас на сайте +980 -39 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Соня 89 +748 -39 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 22
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 7
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 103
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 58
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 24
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 976
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 54
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 23
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»