вход
13th Month Dance писал(а): да чот и сбрасывать стало непросто раньше я на 1600 стабильно по килограму в неделю сбрасывала, а щас этого еле хватает чтобы просто держать |
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
12.03.20
|
||||||
| ||||||
| на работе, заняться нечем, сижу туплю. привезла из деревни маринованых огурцов, наелась их вчера поздно вечером, калорий там конечно мизер но естественно отекла, вес не озвучиваю и никуда вносить не буду) на работе седня хоть и газетный день но пока тихо, начальница уехала, бабы разбрелись кто куда, а за окном дождь, и атмосфера прям сонное царство. хочу в киношку, давно там не была. выкинуть что ли красные штаны, чото я как лх в них, да и линяют как не знаю что, перепортила ими дофига вещей, теперь стираю руками( чтоб я еще когда красное купила( швейные штучки перевезу наверно обратно в город, в деревне и так есть чем заняться, а тут вечерами скукота, жру да сплю. тем более что лето скоро, хочется платюшко какое-нибудь сшить. хоть я и пишу что не люблю их но это когда под них надо колготы, вот колготы ненавижу, да, а к самим платьям никакой антипатии не испытываю и летом вполне в них хожу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +12, просмотры: +63 |
начало
-
ответ для: 13th Month Dance
вот и я заметила, что раньше сбросить было проще -
ответ для: 13th Month Dance
ох уж этот вес... набрать проще, чем сбросить. я планирую плавненько, по несколько кг в месяц, чтобы эффект был надёжнее.13th Month Dance писал(а): я тоже после 2х родов набрала до 120, с мучениями похудела за несколько заходов до 70-75 и вес держался, потом операция по женски, набрала до 90 с чем-то, скинула до своего, а потом через два года еще одна операция, опять набрала и вот полтора года болтаюсь на сотне, все никак не сдвинусь
в прошлый раз похудела на 24 кг за 5 месяцев, ничего не обвисло, потому что мне было 27 лет. сейчас 36 и я похудела за зиму на 7 кг, а уже заметно, что всё не так упругенько -
ответ для: 13th Month Dance
ФОТКИ СТАРЫЕ. Я ТОГДА КРУТО ПОХУДЕЛА И ВЫСТАВИЛА ИХ. ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ВТОРОГО РЕБЁНКА НАБРАЛА И НИКАК НЕ СБРОШУ. ВОТ МОЯ ИСТОРИЯ, КСТАТИ: https://www.galya.ru...13th Month Dance писал(а): посмотрела твои фоты, красивая, не скажешь что в тебе 100
-
ответ для: 13th Month Dance
эх, как же это знакомо13th Month Dance писал(а): если б у меня хватало силы воли делать все как надо у меня не было б проблем с весом -
ответ для: 13th Month Dance
так это у всех так13th Month Dance писал(а): если б у меня хватало силы воли делать все как надо у меня не было б проблем с весом -
ответ для: 13th Month Dance
Вот поэтому мы и стоим на месте, именно вечерний прием пищи играет важную роль. Кушай вечером мясо не жирное или рыбу и овощи, и никакого чая с чем нибудь.13th Month Dance писал(а): он все равно придет так что у меня тактика поменьше съесть днем чтобы жорин визит сильно не навредил -
Надо плотно обедать, чтобы вечером жора не посетил
вход
сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|