| ||||||
| ||||||
|
вход
isle
06.03.20
|
||||||
| ||||||
| Пришлось съесть много торта, я прикинула в сторону большего, плюс на мини-застолье съела одно типа канапе, несколько долек мандарина, всё игнорирую. Сегодня не завтракала и, пожалуй, не буду ужинать. Белка маловато,правда выйдет, но нижняя граница есть, и силовых я сейчас не делаю, так что можно день так пропустить. В норму калорийности я вписалась, судя по fatsecret. Вчера и сегодня заполнила дневник на fatsecret. В принципе, разница не очень существенная, Галя показывает больше белка, чем fatsecret. Не знаю пока, на чём остановлюсь. Здесь сайт больше похож на социальную сеть, что приятно, и я уже в команде. Всё же посмотрела ночью лекции по теории вероятностей, так что я довольна. Немн болят косые мышцы живота от вчерашней аэробики, причём и самый низ начиная от бёдер. Рассчитываю сегодня позаниматься аэробикой опять, ею можно хоть каждый день заниматься, а то и по паре раз в день, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -7.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -6 |
| комментарии: +2, просмотры: +19 |
вход
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|