вход
худеем вместе
хочу вес» Svetlanкa писал(а): Хорошего дня!!! |
И тебе!
| вес 97.1 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| День начинается хорошо, все по плану. Завтрак Бульон куриный нежирный 150 * Каша гречневая рассыпчатая 120 Кофе со сливками без сахара 100 *** 800 Шагов 840 Бегодорожк 100 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: Facebuilding | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 | ||||||
|
входСтройная
+1176  -34
|
13.04.2024» |
 +2 +4 |
Д@ШуткА
+2276  +61
|
сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» |
+1   |
| Стройная
+1176 -34
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Шмидт
+2944 -2
|
похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» |
+5+10 |
| Д@ШуткА
+2276 +61
|
13.04. советы по питанию:» |
+1 |
Eve-Lina
+988 -1
|
несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» |
+2+5 |
Классика
+3478 -2
|
сегодня очень много бегала»
|
+8+18 |
| Соня 89
+1135 -34
|
13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» |
+1+6 |
Совушка ДВ
+3278 -34
|
13.04.2024дневник номер 2»
|
+16+14 |
| Стройная
+1176 -34
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Маво4ка
+336 -34
|
уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает»
|
+27+13 |
OченьBезучая
+368 +1
|
кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» |
+3+2 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» |
+5+4 |
| Классика
+3478 -2
|
сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для»
|
+18+39 |
| I am
+2167 -34
|
завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» |
+5+5 |
Аленька26
+3776 +2
|
№ 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то»
|
+61+28 |
| I am
+2167 -34
|
я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» |
+5+5 |
| Эйва Шекер
+2374 -34
|
сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» |
+1+10 |
| Прометей
+1811 -34
|
13.04.2024» |
+2+5 |
| Эйва Шекер
+2374 -34
|
сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» |
+1 |
| Стройная
+1176 -34
|
13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» |
+2+11 |
| Совушка ДВ
+3278 -34
|
12.04.2024 дневник номер 3»
|
+55+18 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» |
+5+4 |
| ЯРыба@
+1026 +2
|
каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня»
|
+16+5 |
| KissЮлик
+3079 +73
|
сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и»
|
+18+11 |
| Эйва Шекер
+2374 -34
|
доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» |
+1 |
| Классика
+3478 -2
|
мы уже ворвались в лето!»
|
+8+24 |
| Классика
+3478 -2
|
в понедельник хочу сделать разгрузочный день»
|
+8+18 |
| Эйва Шекер
+2374 -34
|
скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» |
+1 |
| Svetlanкa
+3453 +2
|
привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя»
|
+15+6 |
| Mmdms
+1009 +61
|
кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» |
+3+4 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» |
+5+5 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» |
+5+3 |
| Совушка ДВ
+3278 -34
|
13.04.2024дневник номер 4»
|
+17+14 |
| I am
+2167 -34
|
доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» |
+3+8 |
| Классика
+3478 -2
|
поспала сегодня очень хорошо»
|
+10+23 |
| Д@ШуткА
+2276 +61
|
в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» |
+1+4 |
| Прометей
+1811 -34
|
13.04.2024» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2374 -34
|
в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» |
+1 |
| I am
+2167 -34
|
в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» |
+5+4 |
| Прометей
+1811 -34
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+5+12 |
| Соня 89
+1135 -34
|
13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» |
+1+5 |
| KissЮлик
+3079 +73
|
всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление»
|
+49+13 |
| Соня 89
+1135 -34
|
13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» |
+1+5 |
| Аленька26
+3776 +2
|
№ 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел»
|
+33+16 |
| Стройная
+1176 -34
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» |
+5+3 |
| I am
+2167 -34
|
смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» |
+5+4 |
| Соня 89
+1135 -34
|
13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» |
+2+5 |
| Соня 89
+1135 -34
|
13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» |
+4+10 |
| Совушка ДВ
+3278 -34
|
13.04.2024дневник номер 1»
|
+26+13 |
 |
как вам такое платье? » | 16 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 21 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 34 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!
- все диеты»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- ты не любишь свое тело или знаешь, в чем оно нуждается?»
- у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?»
- у тебя шикарная фигура или ты иногда набираешь лишний вес?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |