| ||||||
| ||||||
|
вход
Elen3
04.03.20
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты: Г фарш — 450 г Перец — 5 шт. Сливочное масло, растопить — 2 ст. л. Лук, нарезать мелко — 1 шт. Грибы — 1 чашка* Вустерш соус — 1 ст. л. Помидоры, измельчить — 0,5 чашки Соль — по вкусу Свежемол черный перец — по вкусу Сыр, натереть на терке — 1 чашка Пригот перцы: отрежьте верхушку, удалите семена и перегородки. Достаньте из отрезанной верхушки черенок, нарежьте верхушку кубиками — ее также используем для начинки. Помес перцы в форму, которую можно использовать в микроволновке. Заполните форму на водой. Отправьте перцы в микроволновку на 4–5 минут, пока они немного не размякнут. Слейте воду, перцы отложите в сторону. Растопите сливочное масло (1 ст. л.) в большой сковороде на среднем огне, обжарьте на нем фарш до золотистого цвета (до готовности доводить не следует). Достаньте фарш из сковороды. В той же сковороде растопите остатки масла, добавьте лук и грибы, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 |
| комментарии: +0, просмотры: +12 |
вход
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|