| ||||||
| ||||||
|
вход
Elen3
04.03.20
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты: Г фарш — 450 г Перец — 5 шт. Сливочное масло, растопить — 2 ст. л. Лук, нарезать мелко — 1 шт. Грибы — 1 чашка* Вустерш соус — 1 ст. л. Помидоры, измельчить — 0,5 чашки Соль — по вкусу Свежемол черный перец — по вкусу Сыр, натереть на терке — 1 чашка Пригот перцы: отрежьте верхушку, удалите семена и перегородки. Достаньте из отрезанной верхушки черенок, нарежьте верхушку кубиками — ее также используем для начинки. Помес перцы в форму, которую можно использовать в микроволновке. Заполните форму на водой. Отправьте перцы в микроволновку на 4–5 минут, пока они немного не размякнут. Слейте воду, перцы отложите в сторону. Растопите сливочное масло (1 ст. л.) в большой сковороде на среднем огне, обжарьте на нем фарш до золотистого цвета (до готовности доводить не следует). Достаньте фарш из сковороды. В той же сковороде растопите остатки масла, добавьте лук и грибы, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 |
| комментарии: +0, просмотры: +11 |
вход
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|