КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lagerta 04.03.20 ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ НЕОЖИДАННО ДРУГ ПОЗВАЛ ПОТУСИТЬ. ПОШЛИ В ПАБ, ОЧЕНЬ УЮТНО И ВО ВТОРНИК ВЕЧЕРОМ ТАМ БЫЛИ ЗАНЯТЫ ПОЧТИ ВСЕ МЕСТА. ОДИН СТОЛИК ПУСТОЙ БЫЛ    +3
описание   +4
Вчера вечером неожиданно друг позвал потусить. Пошли в паб, очень уютно и во вторник вечером там были заняты почти все места. Один столик пустой был. Попробо вчера бургер со страусиным мясом. Я не любитель мяса, но мне понравилось. Вкусно. Учитывая, что вчера я кушала только салат +200 грамм творога, то бургер не особо повлиял на суточный каллораж. В меню был еще брауни с мороженным из пива, но я устояла перед соблазном Хорошо посидели, поболтали. У него скоро день рождения надо решить, что дарить Сегодня туман, почти ничего не видно... но весной пахнет)
рацион   +3
яблоко- 165.00 гр, сахар- 7.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр, кофе по-восточному- 200.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр умеренно
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 156%»
спорт   +3
вес: 71.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 14.5 кг
вода: 23.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
кардио - 1 мин, мытье посуды - 1 мин, одевание - 1 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, стояние в очереди - 1 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин ходьба
сожгла: 454 ккал., сожгла за счет жиров: 40 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14
статистика просмотры: +40
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
KissЮлик +4528 +34 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Стройная +1483 -64 17.04.2024 среда» +2
+2
Совушка ДВ +4983 +25 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
ЯРыба@ +1541 -64 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Классика +4976 +34 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
I am +3263 -64 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Классика +4976 +34 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
SSS112 +1542 +25 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Шмидт +4478 +34 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Sparkl star +159 -64 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Шмидт +4478 +34 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
OченьBезучая +521 +34 вселеная меня любит!» +7
+2
SSS112 +1542 +25 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
новая_я_) сейчас на сайте +1339 +3 вот и суботка» +13
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Лисёночек 68 +1466 +34 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
I am +3263 -64 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
KissЮлик +4528 +34 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
KissЮлик +4528 +34 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
KissЮлик +4528 +34 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
KissЮлик +4528 +34 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Винга +289 +25 20.04.2024» +2
+2
Классика +4976 +34 почти что 20 тысяч» +5
+12
Стройная +1483 -64 21.04.2024» +1
Классика +4976 +34 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Маво4ка +870 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Шмидт +4478 +34 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Классика +4976 +34 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
I am +3263 -64 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Mmdms сейчас на сайте +1606 +25 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Миссис Дарси +3072 -1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
I am +3263 -64 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5560 +4 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Эйва Шекер +3383 +25 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
I am +3263 -64 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Стройная +1483 -64 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Mmdms сейчас на сайте +1606 +25 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
KissЮлик +4528 +34 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Шмидт +4478 +34 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Миссис Дарси +3072 -1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Шмидт +4478 +34 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Тили +742 +34 20 апреля, субота. (5:48)» +12

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тут проходит формат фото png? » 2
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»