Доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 25.02.20

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.

описание

Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.

рацион

Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»
ГИ: 40»

спорт

вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +5
голоса: +8

начало

«« »»

sss112
25.02.20 20:16

Привет

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1575

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5321 -3	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+23 +14
Стройная +1531 +38	24.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4665 +1	великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.»	+3 +6
Совушка ДВ +5186 +38	25.04.2024 дневник № 1»	+6 +9
Соня 89 +1401 +38	24.04.2024»	+1 +5
piyavkaE +530 -50	24.04.2024»	+4 +4
Лисёночек 68 +1508 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+11 +12
Стройная +1531 +38	23.04.2024 вторник»	+1 +5
Соня 89 +1401 +38	24.04.2024»	+1 +2
Шмидт +4588 +1	сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только»	+5 +13
Совушка ДВ +5186 +38	25.04.2024 дневник № 3»	+4 +8
Аленька26 +5782 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+31 +12
piyavkaE +530 -50	24.04.2024»	+1 +2
Аленька26 +5782 +1	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+22 +9
Svetlanкa +5321 -3	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+15 +15
Соня 89 +1401 +38	24.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4665 +1	сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»	+3 +6
Mmdms +1666 -50	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+1
Аленька26 +5782 +1	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+16 +6
ЯРыба@ +1623 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+16 +5
Маво4ка +914	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+8 +13
Соня 89 +1401 +38	24.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4665 +1	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+12 +14
Совушка ДВ +5186 +38	24.04.2024 дневник номер 3»	+11 +10
Стройная +1531 +38	24.04.2024»	+1 +2
Совушка ДВ +5186 +38	21.04.2024 дневник номер 3»	+35 +16

Аленька26 +5782 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+10 +6
Совушка ДВ +5186 +38	25.04.2024 дневник номер 5»	+5 +8
piyavkaE +530 -50	24.04.2024»	+1 +2
Стройная +1531 +38	24.04.2024»	+1 +2
Совушка ДВ +5186 +38	24.04.2024 дневник номер 2»	+13 +8
Аленька26 +5782 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+38 +12
Аленька26 +5782 +1	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+27 +22
Аленька26 +5782 +1	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+12 +6
Совушка ДВ +5186 +38	25.04.2024 дневник № 2»	+6 +8
OLIVOCHKA))) +1815 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+2 +5
piyavkaE +530 -50	24.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4665 +1	сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.»	+3 +6
Соня 89 +1401 +38	24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+3 +19
OLIVOCHKA))) +1815 +4	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
Аленька26 +5782 +1	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+13 +8
Тили +763 -12	25 апреля, четверг. (4:08)»	+5 +5
Аленька26 +5782 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+18 +10
Совушка ДВ +5186 +38	25.04.2024 дневник № 4»	+4 +8
Аленька26 +5782 +1	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+8 +6
Стройная +1531 +38	24.04.2024»	+1 +2
piyavkaE +530 -50	24.04.2024»	+1 +2
Совушка ДВ +5186 +38	24.04.2024 дневник номер 5»	+21 +19
Аленька26 +5782 +1	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+42 +12
Аленька26 +5782 +1	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+17 +9
Аленька26 +5782 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+44 +12

«« топ темы »» новые темы»
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	всем вкусного конца вторника! »	20
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	любите панна котту? »	23
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32

	это красивая мужская фигура? »	24
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7

	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	любите роллы? »	51
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	фото как вам? »	22
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	считаете её красивой? »	36
	нормальные фото? »	23
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	как вам этот портрет? »	35
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	разбила зеркало. что делать? »	91
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	нравится или нет? »	13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»