не сошлись в постели! близость - не» +10
девушки из провинции, довольны своим внешним» +4
 вход    регистрация +867808
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
ACOMAN +1 25.02.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.
 4 1 8 3 5 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 22%
описание   
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
баллы: + 3.30   рацион   +2
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
есть разгрузочный день: Меньше жрать (6» ГИ: 40»
баллы: + 3.30   спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
спорт мин. сутки: 25, неделя: 175, месяц: 875
дневники сутки: +10, неделя: +40, месяц: +155, итог: +420
баллы сутки: +189, неделя: +1121, месяц: +3742
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
аквариум: +21.5% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 10 +1, баллы участницы: 3572

вес 95.6 кг съела 1000 к сожгла 163 к баллы 3572
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +34560» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 49»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : ACOMAN спорт : Самая любиммая
план команды
29 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 30 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN1070
2. Самая любиммая896
3. Svetlanкa894
4. SSS112846
5. KissЮлик641
6. -Мася-474
ник баллы
7. President241
8. Дашечкин155
9. Мил@020152
10. OLIVOCHKA)))147
11. piyavkaE114
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +17
за дневник: + 7.64 статистика просмотры: +5
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
p.s.Marie +56 +86 интервальное голодание»довольное +3
+12




Самая +5304 -1 всем приветики! я так хорошо спала прошлой ночью! класно выспалась. вот» +9
+15



Планет@ +1266 +111 целый день дома сидели, так хочется на свежий воздух.» +3
+9



Eve-Lina +1374 +111 день близится к завершению, дела домашние все сделаны, значит, имею право» +3
+11



Эйва Шекер +4235 -1 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +3
+42


Планет@ +1266 +111 пока карантин есть отличная возможность похудеть, и потом выйти на улицу» +3
+9



Эйва Шекер +4235 -1 сегодня заберу на выходные в город» +3
+38



President +2382 60 минут кардио» +3
+18



margonika +2658 +96 привет, сегодня по плану опять будем много ходить. вот вам немного местного» +3
+21



SSS112 +5451 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +33
+21



Eve-Lina +1374 +111 утром пробежка в 6 утра сегодня состоялась. бегала 35 минут, темп средний» +3
+11



Eve-Lina +1374 +111 добрый день, страна галчатия) точне вечер!» +3
+10



Eve-Lina +1374 +111 в суботу и воскресенье не буду утром рано просыпаться и бегать, дам отдых» +3
+11



Стройняшка Т +122 27.03.2020» +1
+2

Шмидт +4691 -2 мясной рулет с яйцом и зеленым луком»радостное +14
+33



Д@ШуткА +4102 -4 я часто кушаю вечером очень поздно.» +7
+39




Мил@020 +1702 -2 привет всем!) сегодня пятничка,хотели уехать на выходные,но при таком» +2
+9



SSS112 +5451 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам вечера»задумчивое +26
+19



SSS112 +5451 +3 1. доброе утро галчатки! вот и пятничка пришла, выходные принесла замечательного»сонное +10
+12



KissЮлик +3542 +1 все таки мне очень хочется супчика и я себе на обед сделаю типа овощное» +5
+13



Дашечкин +1652 -1 я совсем заработала ь. сегоднчя ночью вспомнила, что дневничек не заполнила,» +5
+21



Эйва Шекер +4235 -1 в понедельник и вторник мне в жк идти не нужно» +3
+39



SSS112 +5451 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод у меня фруктики, а»улыбчивое +2
+12



Eve-Lina +1374 +111 перешла на 6-ти разовый режим питания.завтрак, второй завтрак, обед, полдник,» +3
+11



Мисисс Дарси сейчас на сайте +4252 +3 сегодня весы показали мне отвес такой хороший» +3
+32



Мисисс Дарси сейчас на сайте +4252 +3 у детей тихий час.» +6
+32



Шмидт +4691 -2 мясной рулет сегодня приготовлю и капусткой тушёной поедим - вкуснотень»радостное +31
+39



Планет@ +1266 +111 вечер для себя, депиляция масочка для лица молочко для тела.» +3
+9



Шмидт +4691 -2 пошла маникюрчик сделаю, но сначала в аромовану с вкуснотой какой-нибудь.»радостное +5
+43



Планет@ +1266 +111 завтра выйдем на улицу так, чтобы рядом никого не было, или очень рано» +3
+8



Д@ШуткА +4102 -4 я замечаю, что чем старше становлюсь, тем мне сложне худеть.» +7
+38




Типа ФЕЯ) пока что без отвеса.» +3
+6


Стройн@яЯ +1559 -1 вызвала врача младшей,чтоб послушала,орви.сидим дома лечимся.второй день» +3
+21
Д@ШуткА +4102 -4 всё у нас будет хорошо!» +6
+46




Самая +5304 -1 погодка хорошая! обещают сегодня плюс 15, но это всего на 3 дня, а потом» +11
+19



Мисисс Дарси сейчас на сайте +4252 +3 завтра сварю суп с фрикадельками на первое» +6
+32




Планет@ +1266 +111 на ужин отварила картофель и выпила стакан кефира.» +3
+9



Стройн@яЯ +1559 -1 доброе утро.продолжаем дома сидеть.мне немного получше уже,доченьку теперь» +1
+33



Самая +5304 -1 сегодня готовля на 2 дня. суп гороховый, гречка и котлеты внутри с грибами,» +6
+17



Д@ШуткА +4102 -4 уже немного готовимся к пасхе.» +6
+39




MKA +227 -1 сегодня много дел» +1
+6

Д@ШуткА +4102 -4 у меня после разгрузки отвесик!» +6
+39




Шмидт +4691 -2 девочки, привет! сегодня у меня грусть-печаль, муж, скоре всего, будет» +11
+34



Эйва Шекер +4235 -1 всех с пятницей!» +5
+38



Классика +5745 -2 с кофе у меня вчера были переборы» +13
+47



-Мася- +2299 -118 легкий салат с макаронами, курицей и авокадо» +1
+8



President +2382 не вода. вода бы давно ушла» +5
+15




Эйва Шекер +4235 -1 доброй ночки девочки, красотульки!» +4
+39



Мисисс Дарси сейчас на сайте +4252 +3 быстро исправляю ситуацию, заполняю!» +6
+32




SSS112 +5451 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый»улыбчивое +2
+12



KissЮлик +3542 +1 всем еще раз приветик!в обед я от души поела своего овощного рагу и очень» +6
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
не могу подолгу уснуть! если засыпаю, то через час просыпаюсь и всю ночь ворочаюсь, » 10
любят оболочку, а не настоящую меня. хочу встретить родную душу, а не человека, » 27
тема содержит фото кто пробовал, вкусно? реально крохотная таблетка заменяет по вкусу целую ложку » 20
не могу понять, что случилось: в уголках губ покраснение и трещины! некрасиво. » 20
помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь тем, что в моих силах. » 5065
он планирует переезжать в свою квартиру и я решила издалека задать вопрос о » 51
тема содержит фото мужчинам подавай молодое мясо без инъекций и морщин! встречайте новых секс-символов! » 36
нервничаю из-за работы, вечно за всё тревожусь. даже дома и в дороге думаю » 12
помыла, нарезала и все вместе на сковородку! какие овощи из доступных сейчас » 13
тема содержит фото решать только мне и мужу, но все же: во сколько родили третьего ребенка? как » 25
нравится отдыхать и чтобы само все в ручки шло, очень люблю развлечения, вкусную » 27
едет крыша от самой себя. настроение меняется часто, не знаю что хочу и что » 5
тяжело ли вам встать с дивана? или вообще не любите валяться и считаете это » 22
когда вы меняете работу, ваше окружение меняет к вам отношение, считает вас » 14
пошла с ним на квест, хотела посмотреть в жизни и узнать поближе. он мне ещё » 23
ваше мировоззрение, жизненные ценности? опрос » 8
меня терзают смутные сомнения! проигнорил мой день рождения и удалил номер. » 40
хочу игру на телефон типа тетриса или стрелялок. что-то ненавязчивое, простое » 5
тема содержит фото валялась с подросткового возраста. пишут, книга очень нудная, длинная, скучная, » 27
вроде не настолько страшная, что вот так сразу чисто из-за внешности прекращать » 19
чуть ли не падаешь с этих копыт, лишь бы быть женственной, под столом снимаешь » 29
моя жизнь превратилась в ад. собака неуправляемая. после работы всё время на » 78
загрузила фото инста красотки, заходила на страницы тех, кто мне писал, что » 25
как повысить критический уровень гемоглобина? у папы очень низкий, лекарства » 32
ттг 3. 12 . нужно ли снижать? » 62
вот вам и израиль: кидают только так! за эти деньги нужно было пахать как раб. » 17
тема содержит фото как потрясающе быть красивым, в моей внешности нет недостатков! после этого » 31
если бы вы забеременели в 50, стали бы рожать? » 113
ей приснился ужас и потом она проснулась и её пытался кто-то схватить, она » 10
записалась к гинекологу мужчине толстый, с огромной бородой, я выбежала как » 71
в шоке зафиксирован рекорд - 70. в обычной зиме, там якобы -40-50 стабильно! » 43
кто из подмосковья? у вас там введено чрезвычайное положение? » 16
мне 29, ему 20. началось спонтанно, дикая химия. страх, что это у него гормоны » 26
отбивает желание близости с парнем, как думаю о его многочисленных бывших » 39
радостно или печально для вас начался високосный год? » 36
морят тараканов. забрать от мамы он меня не захотел. стошнило после его слов. » 27
звонит только, чтобы сказать, что ложится спать! но теперь он один день пишет » 17
после ее очередного каприза поссорились и она предложила расстаться! никто » 30
люди в жизни лучше, чем на фото! и отличаются ненамного. или все же могут быть » 10
на меня напала врачиха, которая мнит себя главной! подслушала, что я клиента » 24
давайте поможем друг другу, кому сейчас плохо, давайте много общаться » 45
расстались без взаимных оскорблений и в период расставания дружески общаемся. » 8
про жену не хочет отвечать, а самого интересует почему я ему написала! написала » 8
дева, лев, овен - кто вы по знаку гороскопа? » 127
отлайкала от души, а теперь не могу нигде поставить! выдаёт ошибку. что за » 2
не могу признаться в чувствах. нельзя. но думаю он всё видит и понимает » 8
отвратительный характер, унижает прислугу, оскорбляет всех и вся! » 21
полненькие выглядят моложе! после 50 лет лучше быть стройной или пышкой? » 23
пыталась-пыталась, но ничего не получилось! помогите мне решить задачу. с родителями » 4
разные графики работы с парнем, для вас было бы проблемой? » 26
цветы от поклонника! у мужа снесло башню, выкинул цветы, говорит, чтобы я убиралась » 44
как вы относитесь к тому, что ваш мастер маникюра или бровист во время работы » 47
ждете с нетерпением окончания рабочего дня или уходите домой, не особо спеша? » 41
в каком возрасте вы отдали ребёнка в садик? ел ли самостоятельно? ходил ли » 13
меня считали тупо лошарой! мне говорил, что нет денег, а ей дарил подарки! » 28
с большим трудом могу завязать пальмочку на макушке. жду не дождусь косичек! » 15
когда любовью даже не пахнет - секс ради секса, любовники целуются в губы? » 66
она у меня ещё маленькая! подруга зовёт гулять, а у меня грудной ребенок! чувствуется, » 15
тема содержит фото как вам купальник? » 56
стоит ли отмечать полгодика ребенку? ребенок не запомнит, но не все родственники » 46
вакансий много и ни одного звонка! была уверена, что найду работу сразу же, » 14
поклеили бы старые, но вполне симпатичные обои или несколько месяцев жили с » 13
собираюсь уехать к маме! даже 15 тыс. заработать не могу! » 59
тема содержит фото у рэпера джигана родился четвёртый ребёнок - долгожданный наследник! рады? » 40
тема содержит фото оцените внешность! » 16
реально ли заработать на уходовых процедурах? вредно ли это? во время процедуры »
синусовая аритмия при беременности! разрешили естественные роды или только » 24
кто смотрел этот фильм? как вам? можете посоветовать что-то подобное, какой-нибудь » 7
когда-нибудь жили без соли? любите соленые орешки, сухарики, селедку, скумбрию? » 37
боль в животе, рвота, изжога. обострился гастрит. пьем прописанные лекарства, » 19
тема содержит фото комплексую, но челка уже очень сильно надоела. у меня лоб выпуклой формы. » 22
тема содержит фото оцените как вам такое моё фото? » 23
тема содержит фото как вам этот свитер? » 56
позвал к себе помочь с презентацией, и мы реально делаем презентацию. даже » 21
ты помирился с женой? снова вместе? он минут 10 не отвечал, начал набирать » 26
можно ли похудеть за месяц на 10 кг или это очень экстремально? вес у меня » 35
бывает ли такая вакансия? зп обещают небольшую, но мне кажется это вообще бредом » 14
кто-то знакомился именно здесь, на сайте? есть здесь интересные мужчины, с » 64
ваше отношение, если бы ваш мужчина каждый день жаловался бы вам на отсутствие » 59
это ужас какой-то! все такие идиоты. постоянно спрашивают: уже нашла кого-то? » 16
вроде такая красивая пара, прекрасные детки, жена стройная секси-красавица. » 52
звонила каждые 5 минут от безделья! стоит на остановке, ждёт автобус, решила » 7
стесняюсь попросить, в голове сразу картинка, как мне отказывают и говорят » 17
как вы избавляетесь от целлюлита? » 19
вы когда-нибудь встречали очень красивых людей? что вас поразило? » 39
каждое кормление доводит меня до истерики: малышка кричит и не может нормально » 41
какие таблетки лучше пить для профилактики гриппа и орви? » 34
носите летом юбку или платье с колготками? носите босоножки? » 20
как выгнать паука, если боишься подойти к нему? » 110
просто кубло из вещей, все в грязи, мусоре: бумажки, бутылки. и виной всему » 10
расскажите о жизни в союзе: как строились отношения, как у вас было принято » 70
кладем вещи куда придется, опыта в выборе мебели нет. какую мебель выбрать » 10
что не хватает организму и какая польза от этого продукта? » 9
есть рука, которая лучше женщин, а с женщинами мороки много! вдруг предложил » 15
псины бешеные собираются в стаи и кидаются на людей! не могут отлавливать, » 23
давно не ухаживала за собой. не знаю с чего начать. женщины за 40, как ухаживаете » 6
любите сладкое? можете долго его не есть? ваш долгий период без сладкого? » 24
зачем это, чтобы пёс в темноте не затерялся или просто внимание привлекать? » 18
звонит с вопросом не уделю ли я ему 5 минут, а у меня уже все перегорело, не » 39
сыпала на меня проклятьями, начала сравнивать меня и себя, требовать чтобы » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»