вес 84 кг съела 165 к сожгла 455 к баллы 1063 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Раз сегодня в обед я налопалась всего вредного, то вечером я по любому обойдусь только кефиром или помело у меня лежит и можно будет несколько долек съесть... и сразу надо спать, чтоб есть не хотелось)))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маска для лица | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
-
Вот точно, чем раньше ляжешь спать, тем меньше съешь
вес 94.8 кг съела 421 к сожгла 848 к баллы 3785 90 100
Совушка ДВ +3571 +2 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
ЯРыба@ +1146 +32 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+22 +13 |
РезультатЕже +962 +1 | день предателя» |
+2 +5 |
Аленька26 +4112 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+23 +6 |
Ринуся +502 +35 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+5 +5 |
liliya26 +1024 +35 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Шмидт +3203 +2 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+14 +14 |
I am +2398 +32 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
Аленька26 +4112 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+34 +28 |
Шмидт +3203 +2 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+11 +11 |
Шмидт +3203 +2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +12 |
Аленька26 +4112 -2 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+24 +15 |
Mmdms +1149 +32 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+25 +13 |
KissЮлик +3346 -1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+67 +13 |
Аленька26 +4112 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+17 +15 |
liliya26 +1024 +35 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+2 |
SSS112 +1063 +32 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1253 +32 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+4 +13 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+2 |
Маво4ка +407 +32 | занимаюсь домашними делами.» |
+9 +19 |
SSS112 +1063 +32 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
I am +2398 +32 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Прометей +1914 +32 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+17 +14 |
Лисёночек 68 +1070 +35 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Прометей +1914 +32 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
новая_я_) +915 +35 | запуталась в днях» |
+24 +10 |
Стройная +1262 +32 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Аленька26 +4112 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+39 +17 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+2 |
Svetlanкa +3785 -2 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+20 +20 |
Аленька26 +4112 -2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Соня 89 +1242 +32 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1253 +32 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+24 +11 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+16 +11 |
Аленька26 +4112 -2 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Mmdms +1149 +32 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+10 +3 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+28 +17 |
Тили +521 +35 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +13 |
ЯНА без +957 +35 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Шмидт +3203 +2 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+4 +10 |
BuketSireni +67 +1 | продолжаю в том же духе:)» |
+7 +1 |
Аленька26 +4112 -2 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+19 +7 |
Шмидт +3203 +2 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +15 |
Svetlanкa +3785 -2 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+19 +14 |
Совушка ДВ +3571 +2 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+2 |
Шмидт +3203 +2 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+7 +11 |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 22 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » | 7 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
больно рожать? » | 106 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
фото как вам? » | 22 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
нормальные фото? » | 23 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
любите панна котту? » | 23 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
как вам фото? » | 9 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- все диеты»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- тебе не хватает решимости сесть на диету? нуждаешься в помощи близких?»
- с тобой не соскучишься или все свои эмоции держишь внутри?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |