вес 84 кг сожгла 455 к баллы 1931 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Раз сегодня в обед я налопалась всего вредного, то вечером я по любому обойдусь только кефиром или помело у меня лежит и можно будет несколько долек съесть... и сразу надо спать, чтоб есть не хотелось)))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маска для лица | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30 | ||||||
|
начало
-
-
Вот точно, чем раньше ляжешь спать, тем меньше съешь
вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6942 90 100
Эйва Шекер +4018 +13 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
ЯРыба@ +2033 +9 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
Svetlanкa +6942 -5 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Тили +876 +1 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
KissЮлик +5763 +1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
I am +3875 -6 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
KissЮлик +5763 +1 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Svetlanкa +6942 -5 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
Эйва Шекер +4018 +13 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
babenfuhrer +74 +9 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
Соня 89 +1171 +9 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Olgadobro +450 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
Шмидт +5107 +1 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
KissЮлик +5763 +1 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Эйва Шекер +4018 +13 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
KissЮлик +5763 +1 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
ruzannacat +151 -1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Тили +876 +1 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Классика +5865 +1 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
KissЮлик +5763 +1 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
Аленька26 +7601 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Аленька26 +7601 +1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Аленька26 +7601 +1 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Ирис76 +339 +1 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Классика +5865 +1 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
Классика +5865 +1 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Лисёночек 68 +1933 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Аленька26 +7601 +1 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Шмидт +5107 +1 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
ЯРыба@ +2033 +9 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Olgadobro +450 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Эйва Шекер +4018 +13 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
Ш@хиризада +287 +13 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
I am +3875 -6 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
I am +3875 -6 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Эйва Шекер +4018 +13 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
Классика +5865 +1 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Аленька26 +7601 +1 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
I am +3875 -6 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
Шмидт +5107 +1 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
Шмидт +5107 +1 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
Классика +5865 +1 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » | 2 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » | 14 | |
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » | 5 | |
у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » | 24 | |
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » | 20 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
существовал ли на самом деле казанова? » | 12 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
как вам платье? » | 33 | |
ceйчac шла и видела такую картину. » | 31 | |
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » | 17 | |
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » | 12 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » | 61 | |
нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » | 11 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » | 14 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
сколько лет? как вам девушка? » | 23 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » | 8 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 15 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » | 32 | |
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » | 27 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » | 19 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » | 17 | |
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » | 57 | |
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » | 95 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » | 15 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » | 28 | |
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » | 36 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
какое платье выбрать на свой день рождения? » | 27 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » | 37 | |
это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » | 31 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » | 7 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » | 45 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » | 25 | |
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » | 33 | |
мчусь на работу! хорошего всем дня! » | 21 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » | 28 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » | 8 | |
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » | 10 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » | 22 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » | 14 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » | 43 | |
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » | 3 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 |
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- все диеты»
- с тобой уживаются даже очень сварливые люди или ты не готова мириться с ними?»
- твой оптимизм привлекает окружающих или пасуешь перед трудностями?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |