вход
Svetlanкa писал(а): мой моадший сказал, чток счастье - это арбуз |
| ||||||
| ||||||
|
President
24.02.20
|
||||||
| ||||||
| Когда человек с предвкушением ждет какого-то радостного события, его не покидает приятное чувство ожидания. Это чувство вызывает особый нейромедиатор — дофамин, являющийся предшественнико адреналина и норадреналина. больше дофамина, тем больше радости, и именно на этом принципе основана дофаминовая диета, обеспечивающая не только стройную фигуру, но и ощущение счастья. Поэтому дофаминовую диету еще называют счастливой. СПРАВКА! Дефицит дофамина вызывает состояние, называемое апатией. По своей сути дофамин — химический проводник, способствующий проведению сигналов в ЦНС по нейронной сети. Сигнал при этом подается в прилежащее ядро головного мозга — один из главных центров удовольствия. отвечает за мотивацию и одновременно ей является. Прод способствующие повышению дофамина: се кунжута; оливк масло; куркума перец; продукт животного происхождения (мясо, рыба, молоко, яйца); бананы; | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 |
| комментарии: +9, просмотры: +37 |
начало
-
ответ для: President
мой моадший сказал, чток счастье - это арбузPresident писал(а): я больше люблю арахис, бананы, и мясо. Чай зелёный раньше очень любила, сейчас заставляю себя хоть чашку в день выпить. -
ответ для: President
а у меня от зелёного чая желудок болит и тошнитPresident писал(а): я больше люблю арахис, бананы, и мясо. Чай зелёный раньше очень любила, сейчас заставляю себя хоть чашку в день выпить. -
Интересно. Для меня семена льна и авокадо - счастье))
-
Интересно
-
Привет
-
Интересно
то-то я думаю, меня вечно на яблоки тянет похрустеть
и чай зеленый купила вчера, прям потынуло на него
вход
— решил спортом заняться. что посоветуете?
— для понтов, или для самобороны?—»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|