есть черные точки, маленькие жировики. постоянно» +1
время идет, а любви нет! где ее искать? с кем мне» +24
 вход    регистрация +867993
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
Мася11 -44 23.02.20 ПОСЛЕ ТАЙЛАНДА НЕ МОГУ ПРИВЫКНУТЬ КО ВРЕМЕНИ... РАЗНИЦА 4 ЧАСА ДАЕТ О СЕБЕ ЗНАТЬ..СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ В 6 УТРА И СПАТЬ СОВСЕМ НЕ ХОТЕЛОСЬ БОЛЬШЕ. ПОЗАВТРАКАЛА, СОБРАЛАСЬ И ПОЕХАЛА НА ФИТНЕС. В ИТОГЕ PAMP И BODIBALANS НА УРА. ИСПОЛЬЗУЮ ВЫХОДНЫЕ ПО МАКСИМУМУ
6 11 1 2 спортивные занятия 120м рацион 324 процедуры 7%
баллы: + 6.06   описание   +2
После Тайланда не могу привыкнуть ко времени... Разница 4 часа дает о себе знать..Сегодня проснулась в 6 утра и спать совсем не хотелось больше. Позавтракала, собралась и поехала на фитнес. В итоге pamp и bodibalans на ура. Использую выходные по максимуму, выжимаю все из них). Во вторник разгрузка обязательно, так что завтра треню, а вторник перерыв.
баллы: + 4.03   рацион   +2
яйца куриные жареные- 120.00 гр, вода- 1000.00 гр, форель свежая- 40.00 гр Завтрак мня, яичница и малосольная форель собственного приготовления!!!
разгрузочные дни» ИН: 225%»
баллы: + 4.15   спорт   +1
вес: 70.70 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 23

жир: 5 кг
вода: 24.36 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
силовые тренировки - 60 мин, пилатес, йога - 60 мин Позавтракала, собралась и поехала на фитнес. В итоге pamp и bodibalans на ура. Использую выходные ...
сожгла: 725 ккал., сожгла за счет жиров: 420 ккал. (45 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 180, месяц: 600
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +19, итог: +61
баллы сутки: +1, неделя: -181, месяц: +109
место в рейтинге сутки : 22, неделя: 200, месяц: 33
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
на дуэли, командный план, место в рейтинге участниц: 33 -44, баллы участницы: 110

вес 70.7 кг съела 105 к сожгла 539 к баллы 110
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды» баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Мася11 кг : Bogema146 см : Мася11 спорт : Anakonda35
план команды
5 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 6 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Alian-0.1
2. Мася110
3. Lenochka910
4. Bogema1460
5. komarelen0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Ирина980
8. relax_easy0
9. kosadereza0
10. Anakonda350
11. Lagerta0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 04.05.20. на данный момент выигрывает другая команда
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +2
за дневник: + 15.26 статистика просмотры: +23
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Miya-mama +284 -44 укреплять имунитет в период короны бесмыслено.» +23
+21


Шмидт +681 -5 а что-то я снова печень хочу. котлетки чудесно зашли в прошлый раз. но»радостное +27
+31



Шмидт +681 -5 надо мелкой в ваную наклейки для игры уже доставать. их на стенку налепить»радостное +37
+31



margonika +241 +8 доброе утро, у меня гости, поэтому я отменила свои похождения по утру.» +23
+18



BecHylllka +125 -44 терять лишний вес не так уж и трудно, но я всегда опять нахожу его в холодильнике.» +3
+2



mariamuk +26 -1 еле влезла сухая , вареная грудка без соли. как пить капустный сок!.» +5
+3
Miya-mama +284 -44 доброго дня, дамы. ищите новые подходы к процесу похудения.» +4
+10



Лисёночек 68 +38 -44 всем привет. ситуация с этим вирусом уже реально страшная.» +1
+5


Шмидт +681 -5 в каждом из нас есть и настенька и марфушенька. они как день и ночь.»радостное +13
+32



KissЮлик +625 -44 началась пятая неделя великого поста!всем постящимся терпения и силы духа!у» +13
+39



Ольга2020 +80 -1 кошечка, 20 сек планка каждый день» +6
+16


Хома1 30.03.2020» +6
+7

SSS112 +826 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +46
+43



Newslife-10k +88 -1 отвеса нет» +18
+10


OLIVOCHKA))) +382 -44 встретила ,нашлась,девочка ,которая была в самой первой моей команде.» +5
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +835 +6 привет всем наделали шашлыков, наелись ого-го как, явно еще на завтра» +12
+16



Сладкая сейчас на сайте +672 +10 в 6-е луные сутки необходимо принимать ситуацию такой, какая она есть,» +7
+9



p.s.Marie +117 -1 день рождения»плаксивое +2



Тающий_килог сенодня все, как и вчера. настроила планов громадье.а по факту - ничегопришла» +28
+15
mariamuk +26 -1 26.03.2020 до лета ниграма жира» +8
+4
Классика сейчас на сайте +1040 +3 продолжаю свой пост, в питани без нарушений» +46
+54



OLIVOCHKA))) +382 -44 доброе утро страна! в планах на сегодня уборка и спорт. вчера пекла печенюшки,нашла» +10
+12


margonika +241 +8 на диване целый день, немного по дому прибралась, кушать приготовила и» +5
+7



Соня 89 +503 -1 30.03.2020гoтoвлю я вкycнo, cвoй дoм yбиpaю, hocки и pyбaшки oтдeльнo» +5
+11



p.s.Marie +117 -1 первы день»радостное +12
+6



katya4902 +33 +222 -70 грам! это как?) вчера ела мороженое в стаканчике, большой кусок»решительное +5
+11



Шмидт +681 -5 пока на утро зарядка и одна асана - поза голубя после зарядки. а дальше»радостное +20
+20



margonika +241 +8 всем привет, чепуха какая, дома сидеть это жестоко конечно, у детей были» +3
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +835 +6 7 шагов по профилактике коронавирусной инфекцивоздержитесь от посещения» +13
+19



margonika +241 +8 сегодня я бью рекорды по поглащению еды, за тра такого себе не позволю.» +2
+7



Аленька26 минус 40грам» +5
+7



Планет@ +255 -44 маникюр сделала, бровки подправила» +6
+17



-Мася- +710 -44 из-за коронавируса в омске могут вести режим жесткой самоизоляци, как» +2
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +835 +6 привет всем! после творожного дня ушло ещё 40г неплохо. а сегодня» +82
+26




Sweetcool +147 -51 чередование 12/63»нежное +11
+12




ACOMAN +598 -44 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник.» +3
+17



OLIVOCHKA))) +382 -44 сегодня учительница прислала собщения,что все домашние задания отменяются.» +17
+32



Alena2312 +67 до снега успела походить, покопать. шагов уже 2765, есть шанс выходить» +14
+12

Самая +858 +6 вот так я сегодня выгляжу. фото» +37
+38



margonika +241 +8 завтра наверно все таки пойду на прогулка и опять надо начать приседать,» +3
+7



buongiorno +107 -44 разгрузка принесла отвес 40 грам!» +7
+9

Танечка0809 -44 конференция моя накрылась медным тазом. утром пришло собщение об отмене» +2
+2
Самая +858 +6 сегодня уже не так тепло, как было вчера и на улицу уже выходить и не» +21
+16



Соня 89 +503 -1 31.03.2020гoтoвлю я вкycнo, cвoй дoм yбиpaю, hocки и pyбaшки oтдeльнo» +1
+16



margonika +241 +8 дети завтра решили постряпать веские вафли, завтра ещё урок по балалайка» +4
+7



Планет@ +255 -44 хочется сладкого, пью кофе.» +5
+10


Тили +97 +2 30 марта, понедельник. (6:1)»хорошее +19
+17



-Мася- +710 -44 росийские регионы переходят на режим самоизоляци. главное» +1
+11



Мисисс Дарси +623 -4 сегодня перерыв от сладкого.» +8
+25



spirit7 я злая.хочу минус 10 кг» +8
+9



-Мася- +710 -44 первые заболевшие covid-19 в омской области строго соблюдали карантин» +61
+28



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото есть ли схожесть моей фигуры с этой? » 27
объявляют неделю нерабочей. если уйдем на каникулы, а платить нам как будут? » 65
у кого есть этот аппарат, стоит ли покупать? » 15
почему всегда краснеет лицо, как от этого избавится? » 2
начались ссоры до такой степени, то он мог назвать меня страшной, один раз » 30
в 23 года уже пора замуж! а мне не за кого, да и я не хочу. » 44
запоминающаяся внешность, необычной красоты! какая для вас? » 25
вопрос худеющим: что вы делаете, если очень хочется сладкого? » 33
у мужа каждый день понос! и ничего с этим не делает. говорит, это для него » 13
будете сидеть дома или все же куда-то будете выходить? чем планируете заниматься » 151
начала худеть, задержка 2 недели. не беременна. раньше никогда не занималась » 3
работать удаленно не могу. что сделать, чтобы не заразить родителей? очень » 20
есть люди, которым хронически не везёт в отношениях. про них иногда пишут, » 59
можно как-то восстановить сообщения imessage на айфоне? » 1
ох уж этот карантин - высосет всю мою кровь! уже с утра в туалете базарят и » 32
тема содержит фото как вам внешность? » 14
тема содержит фото как вам внешность? » 27
180 - это уже вообще кобыла, на каблуках мужики будут пугаться! худощавая девушка » 44
кто делал, были ли плохие последствия? и на каком максимальном сроке делали? » 13
лягу под первого встречного! я хочу близости, а парень не пишет! отмазался » 27
тяжело дышать. когда глубоко выдыхаю, вроде нормально. накручиваю или так и » 13
есть ли у вас свежесть лица кому за 30? » 134
спустя 5 лет после развода подарил прощальную близость, завёл чатик с нашими » 46
тема содержит фото у меня проблемная кожа. парень 25 лет. умоляю, помогите! » 23
тема содержит фото решила сделать коллажик из старых работ. оцените. уже несколько лет не берусь. » 4
на работе занят. так ты тогда не читай сообщения! а выглядит будто послали. » 24
с ужасом думаю о своём будущем, получается буду ходить на нелюбимую работу » 223
мужчины тоже читают, что мы пишем? тут мужчины на сайте есть или только девушки? » 14
язвочки покрылись белым цветом, но ощущения при походе в туалет не из лучших. » 9
не бухаю, но выходные буду проводить с перегаром! все мужчины бухают, минимум » 35
срочно нужно 2 банки заказать. на сайте указано, что трудности с авиасообщением » 14
решил присвоить себе нашу землю! и вот теперь я вся в кредитах, а родственники » 18
планируем ребёнка, прошлый месяц был пролёт. отдыхали за границей, в итоге » 19
мне страшно. осталась одна. предательство, измена, бросить - знакомы не по » 30
если я вам больше не нужна, я пойду, спасибо большое. стебанул: нужны, пожалуйста, » 10
никогда не смогу уйти в декрет и наша семья разрушится. очень много денег выкинула » 15
даже намека на вторую полоску нет. со стороны гинекологии проблем нет. всегда » 24
всё неаккуратно делает, проливает всё что угодно, лапает жирными руками, ест » 22
разругалась с парнем и заблокировала. пару дней не выходит на контакт. у меня » 23
тема содержит фото кошки рулят миром! » 21
тема содержит фото сколько лет дадите? красивая? » 20
почему так тяжело жить с родителями во взрослом возрасте? » 83
сгорела на работе! уволилась, думала, отосплюсь, отдохну, все образуется. ан » 22
вроде нравится, но постоянное ощущение, что меня используют. как-то уж вот » 8
чё за бред бабский, успокойся! кто-то курит, когда нельзя, кто-то пьет в ущерб » 66
детства толком не было, так как мать сильно пила. соседка просит не передавать » 7
тема содержит фото нормальное фото? » 15
тема содержит фото этот узор в одежде цветочный принт или не относится к цветочному принту? » 4
мужикам легко - достал и всё! если в подворотне увидят, тут же начинают называть » 25
в вентиляционной шахте достали птенца вместе с гнездом. чем его кормить? как » 21
тема содержит фото оцените фигуру! от мужчин получаю много комплиментов! » 91
тема содержит фото фотографии о работе врачей в это нелегкое время. у них одна просьба » 15
такое ощущение, что силы покидают. знаю, к доктору, но суббота на дворе. » 13
в глаза улыбаются, а за спиной обсуждают меня и грязью поливают, распускают » 15
многие мужчины не афишируют в соцсетях своих жен! не выставляют фото, не указывают, » 102
до какого возраста вас полностью содержали родители? » 41
тема содержит фото поднялась температура до 39, покрылась красными пятнами. боюсь, что могли вич » 18
нормально ли выйти замуж во второй раз? всех ведь нужно знакомить с родственниками » 98
какая ты лицемерка, когда я общался с девушкой, я козёл, а ты делаешь также » 9
хочется, чтобы показал себя пусть даже и с ужасной стороны! сложно понять отношение » 20
тема содержит фото тут тоже 40? » 85
под вечер, практически перед сном, побаливает внизу справа » 4
охал ахал вокруг неё, сдувал пылинки! рассказал другу, что девица ему изменяет » 10
как понять, что любишь человека? вот вроде он уже и родной, свой, но привлекают » 18
после 30 резко растарабанило, на торты как параноик смотрю, сразу калории в » 47
рассеянность, тревожность, зацикленность на чем-то негативном, слабость. может » 18
беспричинные тревоги, вплоть до дикого страха. панические атаки, как с этим » 17
не признается, но от него колбасит! и около него все томится внутри. самовнушение » 9
сам себя посадил на карантин и не хочет видеться со мной совсем! это отмазка! » 24
где правда? опасен вирус или нет? » 98
понравился актер! как с ним можно познакомиться? » 216
беременности нет. гинеколог сказала пить дюфастон, но месячные не начались. » 5
почему так важно правильно питаться, заниматься спортом и нормальном спать? » 15
ищу подругу для общения и дружбы. разведена, есть сын. работаю в сфере медицины. » 4
все щиплет и зудит. парень здоровый, с гелями не экспериментировала. » 13
коронавирус? поддержите меня! резко начало ломить тело, болят суставы, и озноб! » 33
мне 24, чувствую себя старой и никому не нужной, кажется, что ничего не добьюсь » 32
невозможно купить элементарные средства защиты. говорят нужно, нужно. дни идут, » 23
ваше мнение о коронавирусе. опасно на ваш взгляд? применяете меры безопасности? » 108
у кого падал гемоглобин, как вы это понимали? в чем выражалось? были ли приступы » 33
в 23 уже никому из парней не нужна! спрашивают почему я работаю лишь продавцом! » 42
первый раз иду к репродуктологу! очень страшно! чего ждать? что будут спрашивать? » 7
рассталась с парнем, с которым была год, расстались из-за его рукоприкладства, » 18
температура тела скачет, сопровождается сильной вялостью, головокружение, по » 57
на работе не отпускают на карантин! у кого спрашиваю - тоже будут работать! » 18
как не быть лохом в выборе вещей и не вбухивать кучу денег в разрекламированные » 10
основная цель у большинства молодых девушек - выйти замуж? » 31
был незащищенный интим с парнем, с которым мы не в отношениях. бежать сдавать » 65
хочу сделать интимную пластику. направили на кучу мазков, анализов. платно » 24
после первого раза сбегают. нужно на каждую неделю нового искать! много партнёров » 19
тема содержит фото какой тип фигуры? яблоко? уже нет сил! по типажу можно подобрать питание? » 28
очень сухо там. зуда нет, пока не трогаю. » 13
для вас большинство ваших знакомых и незнакомых девушек - красавицы? » 14
как боретесь со вторым подбородком? » 10
смахивало на пмс, но меня увезли на скорой - воспаление почек. в случае беременности » 9
на дорогах с завистью смотрю на бордовые машины. это не игрушки. придется хотя » 16
все тупые и ленивые! не будет оплачивать карантин всем сотрудникам. типа, бизнес » 35
тема содержит фото оцените внешность девушки до 10 » 13
тема содержит фото как вам эта фотка? » 107
тема содержит фото как с тёмными? » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»