| ||||||
| ||||||
|
Alena2312
19.02.20
|
||||||
| ||||||
Что-то начинает чувствоваться однообразие, каждый день одно и то же. Так и до скуки недалеко, а там и забить на все можно. Что добавить в план для разнообразия, пока не знаю, надо подумать. Сегодня следить за питанием, остальное как пойдет. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 |
комментарии: +8, просмотры: +53 |
начало
-
Да, однообразие((( Лета хочу!!!!!!!!
-
Много трачу времени на интернет,
на просмотр фильмов. Имею возможность жить летом на даче. Ну а сейчас ещё и внучка выросла, а то мы с ней вдвоём жили почти пять лет, свободное время было только когда она в школе была, и то надо было потратить на магазин, готовку, уборку. -
Не работаю десеть лет, ушла вообще за полтора года до достижения пенсионного возраста. Ничего, как-то живу))
-
Вообще хорошо вести дневник. Иногда думаешь, на что время ушло, да по мелким делам. Вот сегодня в пять проснулась, сейчас полвосьмого, то есть два с половиной часа прошло. На что время потратила?
-
Кроме пищевого дневника и дневника спортивного, можно вести дневник радостных моментов))
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|