КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Alena2312 17.02.20 УТРЕННИЙ ПЛАН ВЫПОЛНЕН.ЗАВТРАК СОВЕРШЕННО НЕПРАВИЛЬНЫЙ, НО ВКУСНЫЙ И В КАЛОРИИ ВПИСАЛАСЬ.***НА ЗАВТРАККОФЕ СО СЛИВКАМИ БЕЗ САХАРАПОНЧИКИ СО СЛИВОЧНЫМ КРЕМОМСЕЛЬДЬ АТЛАНТИЧЕСКАЯ    +1
описание   +2
Утренний план выполнен. Завт совершенно неправильный, но вкусный и в калории вписалась. *** завтрак Кофе со сливками без сахара Пончики со сливочным кремом Сельдь атлантическая среднесоленая Ржаной *** Во 600 Шагов 961
рацион   +2
Завтрак- 236.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 100.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33

жир: 34.8 кг
вода: 42.17 кг
 хочу вес»
талия: 102.00 см.
бедра: 121.00 см.
Пресс - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, зарядка - 20 мин, прогулка медленный темп - 10 мин
сожгла: 205 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
-: Facebuilding
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +16
голоса: +10
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3409 -26 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



babenfuhrer +74 -18 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Svetlanкa +6677 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Классика +5624 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Ш@хиризада +282 +78 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



er5o4t43pfp4 +172 +78 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Классика +5624 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Шмидт +4909 +5 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +15
+17



KissЮлик +5573 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



I am +3666 -1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Классика +5624 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



SSS112 +1842 -26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+5



ЯРыба@ +1957 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +50
+11



Эйва Шекер сейчас на сайте +3883 +78 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Д@ШуткА +3409 -26 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



I am +3666 -1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



I am +3666 -1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




KissЮлик +5573 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



OLIVOCHKA))) +2380 +60 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +6
+13



vfqjh +282 +60 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



ruzannacat +139 27.03.2024 день 72» +1
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Классика +5624 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Д@ШуткА +3409 -26 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Шмидт +4909 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Д@ШуткА +3409 -26 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



KissЮлик +5573 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Шмидт +4909 +5 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +11
+15



Тили +834 -26 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Шмидт +4909 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +21
+18



KissЮлик +5573 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Классика +5624 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Д@ШуткА +3409 -26 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



I am +3666 -1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Mmdms +1856 -18 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Шмидт +4909 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
вам нравится косметика этого бренда? »
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
не открываются комментарии, почему так? » 6
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»