|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Небольшой привес. И это нормально: вчера днем пила мало, зато вечером жажда одолела, на ночь выпила почти поллитра. И гулять вечером не ходила. Закрепляю новый образ жизни дальше. *** П на сегодня Утром + суставные 2. П 3х10 3. Выпады по малому кругу После обеда прогулка 20.00 прогулка по дальнему маршруту В течение дня 1. 2 литра воды 2. Питани до 1600 3. 3000 шагов. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.7, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -5, итог: -8 спорт мин. сутки: 20, неделя: 150, месяц: 515 дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +36, итог: +292 баллы сутки: +19, неделя: +142, месяц: +154 место в рейтинге сутки : 21, неделя: 26, месяц: 40 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса участницы за дневники: +17, голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +9.35% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, подарков от участницы: +5, подарков участнице: +2, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +2, комментарии от участницы в дневниках: +4, командный план, место в рейтинге участниц: 40  -1, баллы участницы: 155
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 53»
 лидеры
баллы :
Тили
кг :
Bljostka
см :
Тили
спорт :
Bljostka
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): Привет, Светлана! |
конкурсы:
0
|
| вес 108.8 кг съела 801 к сожгла 1361 к баллы 1483 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Привет, Алена |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.4 кг съела 1382 к сожгла 169 к баллы 155 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): а я просто встала раньше, детей в школу будить |
|
конкурсы:
0
|
| вес 105.3 кг съела 88 к сожгла 19 к баллы 200 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): У меня в молодости был друг, который говорил, что лучше сделать одно упражнение, чем ничего |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.4 кг съела 1382 к сожгла 169 к баллы 155 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): Увы, и работу тоже. Чтобы погулять, я встала на 15 мин раньше |
|
конкурсы:
0
|
| вес 88.2 кг съела 621 к сожгла 666 к баллы 1533 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): Сейчас по телевизору говорили о китайском спортсмене, он за пять часов пробежал марафон по квартире |
|
конкурсы:
0
|
| вес 88.2 кг съела 621 к сожгла 666 к баллы 1533 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): это конечно, но дела по дому никто не отменял |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.4 кг съела 1382 к сожгла 169 к баллы 155 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): Это точно! Будем радоваться, что она созрела! Это лучше, чем ныть, что ничего не получается, и при этом ничего не делать! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 105.3 кг съела 88 к сожгла 19 к баллы 200 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): Это точно! Будем радоваться, что она созрела! Это лучше, чем ныть, что ничего не получается, и при этом ничего не делать! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 88.2 кг съела 621 к сожгла 666 к баллы 1533 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Alena2312
Alena2312 писал(а): На свежем воздухе лучче |
|
конкурсы:
0
|
| вес 88.2 кг съела 621 к сожгла 666 к баллы 1533 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Мысль должна созреть. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.4 кг съела 1382 к сожгла 169 к баллы 155 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
KissЮлик
+1224 +4
|
позавтракала я снова пшеной кашкой с курагой и черносливом, а потом закусила» |
 +1+1   |
Стройняшка Т
+51 -11
|
днем торт, вечером пица и красное вино!»
|
+7+9 |
| Тающий_килог | сегодня проснулась в 4 утра. кто то из соседей, наверное, закрыли кота» |
+1+1 |
Д@ШуткА
+1102 +127
|
способствует повышению уровня гемоглобина в крови.» |
+3+25 |
| KissЮлик
+1224 +4
|
как вот я умудрилась заболеть, находясь дома и не понимаю.думаю, что меня» |
+1+1 |
Соня 89
+955 +1
|
08.04.2020пpиxoди нa мeня пocмoтpeть. пpиxoди. я живaя. mнe бoльнo. этиx» |
+2+2 |
Слива***
+19 +1
|
день второй» |
+3+7 |
| Соня 89
+955 +1
|
08.04.2020дракон поднялся на лапы, взмахнул крыльями и медлено взлетел,» |
+1+3 |
| Лисёночек 68
+87 +3
|
итак, как обещала, прикрепила фото своего блокнотика, пока я только начинаю»
|
+5+12 |
| Шмидт
+1299 -3
|
тетя жана славилась умением варить борщ и расольник, фаршировать перцы,»
|
+13+10 |
| KissЮлик
+1224 +4
|
всем еще раз приветик!вчера я отвела прям душу и ела рыбу, впервые за» |
+2+8 |
Мисисс Дарси
+1185 +5
|
сил нет, пора спать, в кроватку родименькую» |
+3+18 |
| Dzuliya
+693 -10
|
вот как дети могут чисто гулять на улице? мои поуши чумазые, куртки,» |
+5+16 |
| ACOMAN
+1138 +127
|
08.04.2020 днём обычный перекус между приёмами пищи» |
+2+7 |
| Самая
+1602 -5
|
сегодня вся семья дома. вчера был правздник и поэтому был день отдыха.» |
+1+1 |
| Аленька26 | вес тот же.» |
+1+3 |
| Сладкая
+1213 +5
|
день аскезы, просить сегодня чего-либо не следует. необходимо благодарить» |
+2+3 |
jeniulka
+16 -4
|
кто чем развлекается?»
|
+7+11 |
| горячая | 01.04.2020 давно тут не была.» |
+5+6 |
ГлаvнаЯ
+25 +5
|
итак, карантин - не знаю какой день!» |
+1+5 |
| Самая
+1602 -5
|
вчера такой хороший день получился. сначала мы все хорошенько выспались,» |
+2+1 |
| горячая |
03.04.2020 девочки,чем занимаетесь на самоизоляци?»
|
+7+11 |
Sveto4ek17
+18 +125
|
нет настроения, нет времени, нет желания.» |
+4+8 |
| Шмидт
+1299 -3
|
— а с чем пироги-то?— а с сурпризом. м/ф “приключения домовёнка кузи“до»
|
+8+10 |
| OLESS YA |
жесть что твориться.»
|
+8+8 |
| Svetlanкa
+1483 +5
|
привет всем!
сказать по правде, я и до коронавируса так жил. утром»
|
+13+2 |
| Сладкая
+1213 +5
|
хорошая примета в этот день – чистое небо в полдень, животное рядом с»
|
+11+9 |
| Стройн@яЯ
+431 -2
|
делаем уроки.старшая у меня уже в четвертом класе сама всё делала,а»
|
+6+4 |
| горячая |
02.04.2020 привет,галчатки!»
|
+6+4 |
| Svetlanкa
+1483 +5
|
привет всем сегодня вобще никак не нахожу времени заполнить дневнички.»
|
+6+5 |
| Modystka
+150 -7
|
вес на месте и хорошо. вчера был день,так сказать, нормальный, после»
|
+6+2 |
| Самая
+1602 -5
|
встала на весы, а там небольшой отвесик- минус 20 грам, и я ему очень»
|
+52+23 |
| Самая
+1602 -5
|
сегодня у нас тепло и хорошо, температура воздуха плюс 19, но сильный» |
+1+1 |
Рыжая
+126 +3
|
начинаю день с зарядки, со здоровьем все в порядке!» |
+2+3 |
| Сладкая
+1213 +5
|
сегодня хороши косметические средства на цветочной основе, направленые» |
+2+2 |
| SSS112
+1533 +5
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка»
|
+20+17 |
| Сладкая
+1213 +5
|
что надеть? ярко-красный и строгий черный — цвета сегодняшнего дня. аромат» |
+2+2 |
| Дашечкин
+464 -1
|
всем отличного вторника.у нас сегодня из садика еще решили трансляцию»
|
+14+28 |
| Самая
+1602 -5
|
всем приветики ещё раз. я сегодня не взвешивалась после вчерашнего рыбного» |
+5+7 |
| Шмидт
+1299 -3
|
я утром работаю, так сказать, учителем, а ещё как-то с малявкой надо общаться,»
|
+12+12 |
| RoXaNa_21
+8 +1
|
прописали канефрон. за ночь литр воды ушел:) шикарно. ходить стало легче:)» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+1483 +5
|
привет всем! надо еще на ужин сделать салат с морепродуктами»
|
+16+9 |
| mariamuk
+74 +7
|
07.04.2020 день два кефир и рыба» |
+4+5 |
| ЛедиСОВЕРШЕН
+3 +127
|
ох как же буквально желания исполняются.ну сидеть дома я хотела но не»
|
+6+5 |
| KissЮлик
+1224 +4
|
всем доброго утра!продолжается наш режим самоизоляци и конечно уже вобще» |
+1+1 |
| Alian
+32 +141
|
сегодня пришло письмо от руководства, что с 9 апреля на работу. конечно»
|
+8+5 |
| Dzuliya
+693 -10
|
вчера напилась кофе, в туалет ночью бегала. до часу ночи не спали, поговорили»
|
+7+11 |
| ***ЗЕФИРОЧКА
+11 +119
|
всем приветики замечательного дня и хорошего настроения» |
+3+3 |
| Эйва Шекер
+1172 -3
|
на беговой дорожке норму суточную выполнила, теперь могу спокойно отдыхать» |
+1+22 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +127
|
всем доброго утра! опять поздо встала( пол дня коту под хвост. сейчас»
|
+11+21 |
| Сладкая
+1213 +5
|
неблагоприятный день, когда лучше отдаться пасивному отдыху. день критический,» |
+2+3 |
 |
пол зуба у мужа отпало переднего, без крови. эту проблему можно решить нарастив » | 6 |
|
давно хотела пойти в стюардессы, но сейчас этот вирус и непонятно, что дальше » | 7 |
|
куда пойти лечить зуб, в частную или государственную, если цены везде одинаковые? » | 17 |
|
ищу подруг для походов в кино, кафешки. не замужем и не собираюсь, интим не » | 1 |
|
сколько вы встречались с мч до появления первенца? » | 32 |
|
боюсь довериться кому попало. посоветуйте стоматологию, где бы смогли установить » | 3 |
|
когда целуемся с парнем, не чувствую, что у него стоит, никуда мне не упирается.у » | 52 |
|
как относитесь к девственницам за 30? » | 305 |
|
не сошлись в постели! близость - не удовлетворение, а разочарование. » | 70 |
|
во время еды хрустнул зуб. кусок остался висеть. щёткой в эту щель залезать » | 39 |
|
если до 40 лет ни разу не был женат, то уже и не сможет! а вы как считаете? » | 24 |
|
без юмора и жизнь не та! давайте поделимся поводом лишний раз улыбнуться » | 25 |
|
группа little big отправится на евровидение-2020 от россии. как вам группа? » | 34 |
|
уже надоела изоляция! маски нет, натянула ворот водолазки на нос, но очки запотели » | 42 |
|
влияет ли пирсинг на здоровье и судьбу человека? » | 10 |
|
не топ-100 самых известных! посоветуйте фильмы, которые произвели на вас впечатление » | 39 |
|
красавица! чувствую, прям подрастает вторая моника! » | 17 |
|
есть ли здесь девушки, которые расстались с парнями или мужьями из-за алкоголизма? » | 31 |
|
сократили с работы. месяц сидеть дома. зарплата небольшая, всё ушло не знаю » | 14 |
|
увидимся где-то через месяц. у вас было на первом свидании? и как после этого » | 12 |
|
на сколько выгляжу? » | 41 |
|
как вам внешность? можно ли назвать красивой? » | 14 |
|
легкомысленная или того, если постоянно смотрит, улыбается, что-то спрашивает! » | 5 |
|
кто красивее из этих ослепительных блондинок? » | 31 |
|
вышла на больничный на неделю, как мне насчитают больничный, если я без стажа » | 11 |
|
у вас есть друзья знаменитости? как и при каких обстоятельствах вы познакомились? » | 50 |
|
как вам эта фотка » | 13 |
|
как определить беременность на ранних сроках без теста? » | 15 |
|
расскажите свой любимый анекдот! » | 13 |
|
быть с ним точно не хочу, но нападает дикая тоска. на свидания не походишь, » | 5 |
|
гуляю 4 день! и завтра буду гулять, и послезавтра. каждый день одно и тоже » | 19 |
|
сухость, жжение и тошнотворный запах. забила лет на 7 на помады. накрасилась » | 10 |
|
вчера позвонила и слышу в трубке рёв, она толком не может говорить. сегодня » | 13 |
|
то лифт сломался, то еду верх, то - вниз, то лифт красивый стеклянный, то старый » | 1 |
|
хочу покрасить волосы в рыжий. нормально будет? » | 23 |
|
за год на сайте избавилась от 26 кг, и вот теперь я снова в первоначальном » | 7 |
|
это красивая грудь? как считаете? » | 35 |
|
девушка рассталась с мужчиной тираном, очень агрессивным и плохим человеком, » | 5 |
|
вы всегда понимаете по взгляду, что понравились мужчине? » | 19 |
|
ну шо дамы и господа, добро пожаловать наш клуб! карантин до 30 апреля » | 122 |
|
я беременна на 3 месяце, уже 2 раза снилось, как я родила девочку. у меня будет » | 16 |
|
очень нравятся её длинные волосы. это начинающая модель и певица. » | 8 |
|
оставили бы коляску с грудничком под присмотром продавца, пока сбегаете за » | 46 |
|
у меня прыщи - подкожные узелки уже, красные пятна по шее, подбородку, где » | 1 |
|
приглашаются участницы в команду звёзды! давайте худеть вместе! » | 4 |
|
родители против поездки на операцию с морской свинкой. на такси туда, на такси » | 29 |
|
ну что, ты у мамы остаёшься? для тебя важнее, что я обижусь, чем то, что мы » | 29 |
|
кто помнит эту телеведущую? какая у неё судьба, она жива? кто её помнит? » | 6 |
|
хозяйка заселила мужчину 44 лет! с таким жить страшновато, но комнату менять » | 19 |
|
когда сошлись с мужем, как вы притирались? с чем вам пришлось мириться? что » | 27 |
|
обозвал грибом! поссорилась с одним мужиком. каких людей называют грибами? » | 26 |
|
тяга к алко! стало часто хотеться пива. раньше на него смотреть не могла. » | 41 |
|
ажиотаж вокруг вируса! кого-то пугает, а кому-то надоело. трусливые рассказывают, » | 179 |
|
по ходу надо искать новую работу. ну точно вангует, подумал я. прошло 4 часа, » | 21 |
|
как относитесь к рецептам из лаваша? лазанья, штрудель, пироги? мне кажется » | 24 |
|
оказалась беременна от нового, пришлось разводиться с мужем. он был в шоке. » | 8 |
|
не люблю мужа - вместе живем 4 года, кроме ненависти у меня к нему ничего нет, » | 65 |
|
нравятся песни на немецком? покидайте свои любимые песни, желательно мужской » | 19 |
|
знакомая была за рубежом и я попросила захватить кое-что. как попросить переслать, » | 11 |
|
мама такая вредная! я тебе лучше суп сварю! тошнит уже от этих щей, ведь пицца, » | 15 |
|
бросал девушек, потому что не устраивали постели или плохо целовались! жил » | 26 |
|
бойтесь своих желаний. чтобы муж не шлялся! долой потребление! мы должны обходиться » | 20 |
|
появилась странная тяга - люблю покупать нижнее белье, но не для кого носить. » | 25 |
|
влюбился по уши, но оказалось что девушка мало знает, неинтересная, толком » | 31 |
|
коричневая мазня до сих пор не проходит. гинекологи ужасные и попасть сейчас » | 3 |
|
с вами знакомились транзитные мужчины? у вас были отношения или понимали что-то » | 16 |
|
самоизоляцию продлили до 30 апреля! вы работаете или сидите дома? есть на что » | 52 |
|
спасение для жирных волос! вместо шампуня я использую обычное... хозяйственное » | 50 |
|
ищу подругу из санкт-петербурга. хочется вместе тусить. гулять. ходить в бары. » | 5 |
|
так поступать жестоко и некрасиво, а ей плевать! сестра разобрала стол, который » | 22 |
|
как вам внешность и волосы? » | 18 |
|
портится ли от уколов кожа? боюсь, у меня очень тонкая и тип старения, по ходу, » | 56 |
|
кто на самоизоляции один находится? что делаете? как время проводите? » | 52 |
|
я даже не поняла, когда она появилась! были вместе 7 лет, а он ушел к ней! » | 43 |
|
приходится с кучей неадекватов общаться! планирую через комиссионный продать » | 5 |
|
муж все время при мне пукает, как отучить? » | 48 |
|
срок беременности 30-31 неделя. надоела молочница. что только не пробовала » | 40 |
|
он с силой толкнул меня ногой в бедро, мы схватились, я расцарапала ему ладонь » | 21 |
|
как вам тату? » | 32 |
|
где хоть моя аня? работаем вместе, почти не общаемся. от него замечаю знаки » | 21 |
|
оцените внешность. как вам? нравится или нет? » | 24 |
|
у меня есть талия или нет? » | 11 |
|
и страшненькую с колхозной внешностью будут лайкать, если аккаунт раскрученный! » | 6 |
|
ударило током! произошла авария и часть приборов сгорела из-за перенапряжения » | |
|
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » | 8486 |
|
пиво или шампусик? не могу определиться! а вам что больше нравится? » | 41 |
|
выгнали из дома дедушка и бабушка! приходится жить с мамой до конца карантина. » | 8 |
|
самоуверен до наглости! как вам моё фото? я симпатичен? » | 38 |
|
подбородок очень болит - обсыпало подкожными прыщами. как вытянуть их наружу? » | 8 |
|
что обычно готовите из первых блюд на каждый день, особенно у кого дети? » | 25 |
|
за вами бегал бывший, настойчиво пытаясь вас вернуть? как реагировали, когда » | 23 |
|
почему ты к незнакомому мужику в койку прыгнула? финиш. стоит ли продолжать » | 37 |
|
красивое, модное - как вам это платье? » | 11 |
|
завязываются отношения с незнакомым парнем, он мне кулон дарит и ещё много » | 3 |
|
лучше жить одной! никто нервы не треплет. зачем вообще создавать несчастливые » | 64 |
|
как вам то, что продлили карантин до 30 апреля? мамашки с детьми шастают по » | 61 |
|
какое фото лучше? » | 27 |
|
крупные проекты не попадаются ему. сам он их вести сходу не может. сидели на » | 4 |
|
сейчас есть альянсы? давно не была на этом сайте. » | 2 |
|
ну хитрый конечно, женщина с ребёнком одна, ей легче манипулировать. а на студентку » | 51 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
голова не болит? нет, но хочу интим. жену» +14
вход
худеем вместе
7
12
9%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход