Elle Nina писал(а): приятного аппетита! я тоже уже всё заварила |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
08.02.20
|
||||||
| ||||||
Всем привет! Взвеси на работе негде. Рацион просчитала, 1205 ккал. В коридоры уложилась. Рас как сходила к косметологу. По поводу моей брови, которую выжгли хной пару лет назад, и теперь не растёт - только татуаж. Это я сделаю. Причина - после гормонального сбоя стала жирниться кожа и карандаш на брови держится несколько часов. Ходить с одной нормальной бровью, а с другой бровью без “хвостика“ меня уже достало. К сожалению, её дорисовать до нормы - это необходимость. еще косметолог мне сказала, что пора делать диспорт в лоб и межбровку и гиалуронку в носогубки и вокруг рта. на самом деле носогубки - это стало проблемой сейчас, при похудении. Лицо реально обвисло. И если ботокс это фиг бы с ним, морщинки меня вообще не парят, не кидайте в меня тапками, но я их даже люблю. То вот ползущие вниз остатки щек приводят в уныние и про гиалуронку задумалась, хоть и стрём - страшно. Что решила | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +12, просмотры: +47 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
Спасибо! Приятного аппетита Ниночка! -
ответ для: Elle Nina
Пошла обедать. Сегодня у меня на обед-свекла со сметаной и с чесноком и грудка куриная запечёная в специях. На ужин овощное рагу, но без картошки-капуста, помидоры, морковь, лук, перчик болгарский и кабачок. Тушила всё с чуточкой масла оливкового. На ночь-ацидофилин с ВкусВилла. -
ответ для: Elle Nina
У меня тоже корейкие крема и эмульсии, и крем огуречный от “Свободы“, вот на морозы мне самое то от него! Виши стоят на полочке. не знаю что с ними делать... плёнкой ложаться на кожу и мне не комфортно от этого. Думаю пяточки смазывать ими))) дорого на пяточки, но куда-то их надо применить))) выбрасывать жалко))) Очень много всяких масок для лица, но я постоянно забываю про них. Много очень тканевых масок и много кремовых и глинянных, только пользуйся! Маски всевозможные-как ночные, так и дневные и утренние. Только применяй успевай)))Elle Nina писал(а): вот и я меняю, у меня есть совсем лёгкие эмульсии в данный момент корейская, есть чуть более насыщенные эссенции сейчас польская, есть крем полегче, сейчас корейский и тяжелая артилерия в виде крема от Свободы Хлопкового и Миндального. Есть отбеливающий ночной крем еще и тут на работе совсем лёгкий с бэта-глюканом за 125 руб, но мне подходит очень, снимает всю стянутость после умывания и хорошо смягчает. главное не даёт лоска никакого -
ответ для: Elle Nina
Так менять надо! Я тоже не одним кремом мажусь, смотрю по состоянию кожи с утра, если есть “тяжесть“ кожи (я ощущаю сразу), то лёгким кремом мажу, но с добавлением (это только зимой) одной капсулки аевита в крем на раз, а если кожа “лёгкая“, то пожирнее наношу крем.Elle Nina писал(а): у меня еще хуже, кожа периодически устаёт от какого либо даже изначально подошедшего продукта. Смена даёт результат, особенно это касается силиконов и кислот, то вдруг просит их, то начинает кочеряжиться. -
ответ для: Elle Nina
ох, сколько я повыбрасывала кремов купленные по рекламе или посоветованные кем-то и очередной раз убеждаюсь в том, что только методом проб и ошибок ты выбираешь то, что подходит именно тебе для твоей кожи. А лучшее средство для тебя, это проверенные тобою крема и которые тебе подошли, будь они хоть дешевыми или дорогими, хотя в дорогих я больше сомневаюсь теперь, чем в дешевых. У меня почему то от дорогих постоянно алергия появляется и ложаться они плёнкой на кожу, что мне не нравится. Люблю зимой жирные тяжёлые крема, а летом с водной основой и качественными увлажнителями лёгкие крема или гели.Elle Nina писал(а): да! Но даже наличие обилия всякой туфты не исключает необходимость мониторинга рынка косметики и вообще индустрии красоты -
ответ для: Elle Nina
Вот-вот! Я как раз об этом думала, а тут ты в дневнике про уход за собой написала))) Офигенное занятие ухаживание за собой, но и затратное)))Elle Nina писал(а): Спасибо! Могу тебе точно сказать, что если серьёзно заняться уходом за собой, то это очень отвлекает от всех проблем, только изучение отзывов на кремы для груди, живота, пяток и всяко такое это целое дело, а потом поиск где их выгодно купить и собственно покупка. А еще лицо, волосы, руки, ногти, эпиляция, макияж, парфюм - в общем до-фи-га можно мозги и руки занять.
У меня очень много всяких кремов и для тела, и для волос, и для лица, только намазывайся успевай)))) -
Молодец, занялась собой. Надо тоже себя взять в руки и начать уже полностью заниматься только собой. Равняюсь на тебя)
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|