Slozhno писал(а): Считаю калории, но ем мало. Сначала не хотела, а сейчас особо в меня и не вмещается. 1000 калорий это уже прилично надо съесть. В рационе чистые продукты: творог, сыр, красная рыба, авокадо, яблоки/мандарины, брокколи, баклажаны, яйца, индейка редко. |
| ||||||
| ||||||
|
Slozhno
06.02.20
|
||||||
| ||||||
Вообще без изменений. Вчера очень хотелось фруктов! А сегодня болит желудок( | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +7, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +31, итог: +41 |
комментарии: +3, просмотры: +29 |
начало
-
ответ для: Slozhno
Ого!!! 1000 же мало. Должна худеть темпами скоростными -
а как ты сбрасываешь вес?
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|