вход
Lagerta писал(а): ну килограмма 3-4 это тупо вода если не больше, а там посмотрим..... я без фанатизма, но минус 10 кг это стопудовая цель, а дальше посмотрим |
| ||||||
| ||||||
|
Lagerta
28.01.20
|
||||||
| ||||||
| До отпуска 113 дней и много лишних килограмм... примерно 15 кг надо убрать Итак, по питанию пока всё по плану. Слопала половину дневного запаса запеканки + банан +яблоко. Если будет голодно то выпью протеиновый коктейль шоколадный, принесла на работу в банке)))))) заодно и норму по белкам сделать. И дома чтобы не ужинать уже.... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14 |
| комментарии: +5, просмотры: +41 |
вход
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|