OченьBезучая писал(а): Да, я сегодня опять в строю! |
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
26.01.20
|
||||||
| ||||||
Но зато вчера я себе ни в чём не отказывала и калории не считала. Ела и пиццу, и блины, и десерт Павлова. Обалдеть углеводный день вышел. Но сегодня, как и положено, всё соблюдаю. Посчитала - о Боже, у меня сейчас ИМТ 34,88 - ожирение Хотя, чего я ожидала? Как же я люблю в Париж! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +7, просмотры: +50 |
начало
-
ответ для: OченьBезучая
И я тоже))))))))))) -
Ну а теперь с чуством ужовлетворения от вкусносъеденного к полезной и малокалорийной пище возвращайся)) А отступления нужны - мы же не роботы...
-
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Главное, делать это нечасто
Конечно! Но и не зацикливаться на запретах! -
Правильно, надо давать себе расслабиться
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|