вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вчера такое видео смотрела про целлюлит, как его убрать что менять в питании что вообще делать, интересно, говорят простые вещи понятные... Главное это питание, исключить сладкое, мучное (из белой муки) и кушать не сильно солёные продукты. + уход за кожей и спорт конечно же. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: массаж | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
начало
-
Его победить ой как не просто, надо всё делать в комплексе.
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к
- ужасна ли эта стрижка?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень!
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
входСовушка ДВ
+4789  +54
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
 +39 +14   |
Д@ШуткА
+3039  -35
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Шмидт
+4295 +2
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
Прометей
+1993 -1
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+4789 +54
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
Ms Sosisa
+41 -43
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
Аленька26
+5328 -2
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
Винга
+287 +54
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
| Шмидт
+4295 +2
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
BuketSireni
+156 -1
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+4789 +54
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
| iizika
|
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Д@ШуткА
+3039 -35
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
Тили
+718 -3
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Истина
+333 -35
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| W*H*I*S*P*E*
|
всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Mmdms
+1558 -35
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| Совушка ДВ
+4789 +54
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| Svetlanкa
+5044 -2
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Маво4ка
+785
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Маво4ка
+785
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Д@ШуткА
+3039 -35
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| iizika
|
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
Roberta
+1219 +69
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| Шмидт
+4295 +2
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Маво4ка
+785
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| I am
+3111 -35
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+3018 +69
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| Прометей
+1993 -1
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3226 +54
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| OченьBезучая
+518 -43
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| Шмидт
+4295 +2
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| Mmdms
+1558 -35
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| новая_я_)
+1269 -43
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| новая_я_)
+1269 -43
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| oxyd
+155 -35
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5044 -2
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Аленька26
+5328 -2
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| Совушка ДВ
+4789 +54
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| Тили
+718 -3
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| I am
+3111 -35
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
 |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!
- все диеты»
- для тебя - новы год праздник или непонятное действо?»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- твои коллеги ценят тебя или ты находишься в изоляции в коллективе?»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |