Воздушный десерт с ряженкой

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Elen3 22.01.20

ВОЗДУШНЫЙ ДЕСЕРТ С РЯЖЕНКОЙ

описание

Ингредиенты: 3 мл ряженки 10 грамм какао 15 грамм желатина 55 мл воды Подсласти по вкусу (у меня 4 мерных ложки фитпарад) Пр делом замачиваем желатин холодной водой и даём ему на бухнуть около 7 минут. В чаше смешиваем ряженку, какао, подсластитель, ванилин и все хорошо перемешиваем до однородности. желатин на маленьком огне или в микроволновке короткими импульсами. Вл растопленный желатин в массу и тщательно перемешиваем. Отправляем в формочки или стаканы и убираем в холодильник на пол часа. Всё! Наша вкусняшка готова, которую можно даже вечером! При аппетита!

рацион

вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде - 3.00 гр, шоколад с орехами- 30.00 гр Перекус 6а работе....

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 57.00 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 15.83 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 96.00 см.

вождение машины - 10 мин Поездка на работу...

сожгла: 8 ккал.

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12

статистика

просмотры: +1
голоса: 0

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Истина +333 +11	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Ms Sosisa +41 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Аленька26 +5322 -2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
KissЮлик +4402 -1	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Mmdms +1540 +11	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Шмидт +4275 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Совушка ДВ +4786 +11	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Аленька26 +5322 -2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
новая_я_) +1268 +14	с началом недельки»	+8 +12
KissЮлик +4402 -1	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Совушка ДВ +4786 +11	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Шмидт +4275 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Классика +4831 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
BuketSireni +156 -1	2.04.2024»	+5 +4
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Миссис Дарси +3018 +14	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Маво4ка +785	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Совушка ДВ +4786 +11	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
oxyd +155 -78	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Д@ШуткА +3039 -78	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Тили +718 -3	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Аленька26 +5322 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Винга +287 +11	доброе утро хорошей недели»	+5 +6

Совушка ДВ +4786 +11	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Аленька26 +5322 -2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Прометей +1993 +11	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Svetlanкa +5043 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
OLIVOCHKA))) +1641 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Аленька26 +5322 -2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Шмидт +4275 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
I am +3111 +11	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Roberta +1219 +14	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Д@ШуткА +3039 -78	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Прометей +1993 +11	17.04.2024»	+2 +1
Совушка ДВ +4786 +11	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
KissЮлик +4402 -1	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
I am +3111 +11	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
новая_я_) +1268 +14	утро началось вкусно)»	+25 +7
Совушка ДВ +4786 +11	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Эйва Шекер +3226 +11	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Д@ШуткА +3039 -78	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Шмидт +4275 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
KissЮлик +4402 -1	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Аленька26 +5322 -2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Маво4ка +785	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
OченьBезучая +518 +1	воскресенье.»	+4 +3

«« топ темы »» новые темы»
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35

	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	как вам этот образ? »	25
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. »	15
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12

	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	мне идут голубые стрелки? »	29
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	это русый цвет? »	19
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? »	7
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	это беременность? я так этого жду! »	26
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	это красивые брови? »	16

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»