КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Alena2312 16.01.20 утро ЕЩЕ ТОЛЬКО ЧЕТВЕРГ, А ОЩУЩЕНИЕ ПЯТНИЦЫ, ТЯЖЕЛО ИДЕТ ПЕРВАЯ РАБОЧАЯ НЕДЕЛЯ. СПЛЮ ДОСТАТОЧНО, НО НЕТ ОЩУЩЕНИЯ ОТДЫХА.ПЛАН НА СЕГОДНЯ1. ПИТАНИЕ 1500 - 16002. 2000 ШАГОВ. 3. УТРОМ    +2
описание   +1
Еще только четверг, а ощущение пятницы, тяжело идет первая рабочая неделя. Сплю достаточно, но нет ощущения отдыха. План на сегодня 1. Пит 1500 - 1600 2. 2000 шагов. 3. Утром пресс 3х5 4. После обеда отдых 15-30 минут 5. Вечер фитнес с инструктором
рацион   +2
вода- 300.00 гр, Кофе с молоком- 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 102.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33

жир: 36.8 кг
вода: 43.53 кг
 хочу вес»
талия: 103.00 см.
бедра: 122.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +22
голоса: +7

начало

Mmdms сейчас на сайте +1150 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +6
+4



Эйва Шекер +2587 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +2
+12



Аленька26 сейчас на сайте +4256 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +16



Эйва Шекер +2587 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1



Д@ШуткА +2510 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15



Миссис Дарси сейчас на сайте +2533 +3 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +1




Маво4ка +422 +33 занимаюсь домашними делами.» +11
+19



KissЮлик +3399 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4256 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +17
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 18.04.2024дневник номер 2» +4
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +3902 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +12
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 18.04.2024дневник номер 4» +4
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +3902 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +4
+5



Классика +3840 +2 реал сейчас очень активный.» +4
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 18.04.2024дневник номер 3» +7
+3



Миссис Дарси сейчас на сайте +2533 +3 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4256 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +19
+12



BuketSireni продолжаю в том же духе:)» +10
+1



Аленька26 сейчас на сайте +4256 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +25
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 18.04.2024дневник номер 5» +4
+3



Эйва Шекер +2587 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3902 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +21
+17



Классика +3840 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+29



Эйва Шекер +2587 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1



Классика +3840 +2 очень высокая оценка сна» +7
+18



Mmdms сейчас на сайте +1150 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +12
+3

Тили +543 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +5
+6




Д@ШуткА +2510 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2



OLIVOCHKA))) +1254 +25 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +27
+11


Svetlanкa сейчас на сайте +3902 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +7
+5



Классика +3840 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +4
+18



Шмидт +3309 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +3
+7




Миссис Дарси сейчас на сайте +2533 +3 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +1



Mmdms сейчас на сайте +1150 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +3
+5



Шмидт +3309 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +7
+15



Шмидт +3309 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +5
+7



Лисёночек 68 +1092 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3902 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +5
+8



Д@ШуткА +2510 +1 18.04. 1 луный день» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3672 +1 18.04.2024дневник номер 1» +12
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +3902 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +26
+23



Д@ШуткА +2510 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2



Миссис Дарси сейчас на сайте +2533 +3 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +1



KissЮлик +3399 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3902 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +19
+6



Шмидт +3309 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +3
+7



Д@ШуткА +2510 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2



Классика +3840 +2 у нас резко похолодало» +4
+21



Эйва Шекер +2587 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2



KissЮлик +3399 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +4
+5



Миссис Дарси сейчас на сайте +2533 +3 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
вам нравится фамилия брусницын? » 13
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото это красивые брови? » 16
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
как проявляется уважение начальника? » 11
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»