вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Скинула 2 кг. Завтра измерю объёмамы и внесу всё вместе. Строгого Дюкана не наблюдается. Сегодня решила разнообразить меню. Вместо салата из помидоров и кур.грудки я запекла эту кур.грудку в духовке,с кабачками и сыром. Конечно сыр подпортил мою диету, но добавил пикантности блюду. Съела с удовольствием. Буду так делать, но уже без сыра. Со спортом у меня никак. Просто активные прогулки на свежем воздухе. Но я обязательно введу физ.нагрузки! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +7, месяц: +7, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +91 | ||||||
|
хочу вес»
входПрометей
+1314  -76
|
15.05.2024» |
 +3 +3 |
| Прометей
+1314 -76
|
15.05.2024» |
+4+4 |
SSS112
+1136  +20
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+3+6   |
Шмидт
+2878 -1
|
сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» |
+5+14 |
| Соня 89
+1058 +19
|
15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» |
+1+6 |
liliya26
+876 -2
|
всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» |
+4+11 |
| Соня 89
+1058 +19
|
15.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1058 -1
|
15.05.2024» |
+2+4 |
| iizika |
всем привет!
черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на»
|
+6+2 |
| OLIVOCHKA)))
+790 +19
|
всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.»
|
+16+11 |
| Соня 89
+1058 +19
|
15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» |
+2+6 |
| Шмидт
+2878 -1
|
сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать»
|
+13+14 |
Mmdms
+1014 -76
|
14.05.2024» |
+3 |
| Классика
+3144 +20
|
заканчивается учебный год» |
+5+20 |
| SSS112
+1136 +20
|
. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+10+14 |
| новая_я_)
+931 +20
|
как,уже среда»
|
+10+12 |
| Прометей
+1314 -76
|
15.05.2024» |
+3+4 |
| Совушка ДВ
+3307 +19
|
14.05.2024 дневник номер 3»
|
+31+15 |
| I am
+1994 +19
|
тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3307 +19
|
14.05.2024 дневник номер 1»
|
+36+14 |
| Миссис Дарси
+2055 +20
|
снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» |
+1 |
| Стройная
+1058 -1
|
15.05.2024» |
+2+4 |
| Соня 89
+1058 +19
|
15.05.2024» |
+1+2 |
Хотюшка
+353 +2
|
буду пробовать протеин пить по вечерам» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3036 -76
|
вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально»
|
+9+17 |
Глаша64
+279 -1
|
15.05.2024 дождь»
|
+11+12 |
| Стройная
+1058 -1
|
15.05.2024» |
+3+4 |
| Лисёночек 68
+973 +19
|
всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.»
|
+10+13 |
BuketSireni
+362 +1
|
сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!»
|
+17+11 |
| Прометей
+1314 -76
|
15.05.2024» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3036 -76
|
всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь»
|
+12+13 |
| KissЮлик
+3036 -76
|
вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось»
|
+10+13 |
| KissЮлик
+3036 -76
|
решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.»
|
+10+22 |
| Mmdms
+1014 -76
|
сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде»
|
+8+5 |
| Классика
+3144 +20
|
у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.»
|
+6+20 |
Тили
+518 +20
|
15 мая, среда. (6:38)»
|
+15+8 |
| Шмидт
+2878 -1
|
наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» |
+4+14 |
| Стройная
+1058 -1
|
15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» |
+3+13 |
| Стройная
+1058 -1
|
15.05.2024» |
+2+3 |
| Эйва Шекер
+2170 -1
|
утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+790 +19
|
всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку»
|
+8+15 |
Roberta
+822 +20
|
вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» |
+3+1 |
| Д@ШуткА
+1725 +20
|
восьмой день луного цикла:» |
+1+2 |
| Соня 89
+1058 +19
|
15.05.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3307 +19
|
07.05.2024 дневник номер 2»
|
+43+14 |
| Совушка ДВ
+3307 +19
|
14.05.2024 дневник номер 2»
|
+16+14 |
| Аленька26
+3443 +20
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято»
|
+23+16 |
| BuketSireni
+362 +1
|
14.05.2024»
|
+8+5 |
| Аленька26
+3443 +20
|
3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,»
|
+29+13 |
| Шмидт
+2878 -1
|
кот матроскин»
|
+6+19 |
| Стройняшка Т
+151
|
14.05.2024» |
+1 |
 |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 |
|
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 |
|
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » | 13 |
|
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 |
|
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 102 |
|
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 |
|
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 |
|
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 |
|
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 |
|
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 |
|
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 |
|
подготовился основательно к празднику » | 5 |
|
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 |
|
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 |
|
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » | 35 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 |
|
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 |
|
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 |
|
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 |
|
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » | 154 |
|
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 |
|
какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » | 29 |
|
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 |
|
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 39 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 |
|
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 |
|
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 |
|
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 |
|
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 |
|
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 |
|
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 |
|
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 |
|
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 |
|
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 |
|
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 |
|
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 |
|
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 |
|
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 |
|
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 |
|
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 |
|
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 |
|
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 |
|
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 |
|
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 |
|
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 |
|
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 |
|
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 |
|
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 |
|
носили бы такие очки? » | 28 |
|
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 |
|
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 |
|
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 40 |
|
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 |
|
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 |
|
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 |
|
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 |
|
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 |
|
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 |
|
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 |
|
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 |
|
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 |
|
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 |
|
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 |
|
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 |
|
считаете макияж профессиональным? » | 22 |
|
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 |
|
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » | 160 |
|
дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » | 68 |
|
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 |
|
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 |
|
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 |
|
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 |
|
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 |
|
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 |
|
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 |
|
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 |
|
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 |
|
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 35 |
|
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 |
|
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 34 |
|
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 |
|
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 |
|
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 |
|
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 |
|
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 |
|
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 |
|
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 |
|
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 |
|
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 |
|
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 |
|
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 |
|
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 |
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- все диеты»
- тебе нравится лениться или тебя трудно назвать лентяйкой?»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- ты скандалистка или стараешься сдерживаться в конфликтной ситуации?»
- ты боишься перемен или легко справляешься с самыми сложными ситуациями?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |