вы бы порвали отношения с мужчиной , если» +3
арендодатели и квартиранты» +4
 вход    регистрация +867279
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
piyavkaE -2 15.01.20 ПРИВЕТ. НА РАБОТЕ СЕГОДНЯ УСТАЛА..ПРОСТО СИЛ НЕТ...
3 5 2 5 спортивные занятия 10м рацион 1553 8% 1
баллы: + 3.00   описание   +2
Привет. На работе сегодня устала..Просто сил нет...
баллы: + 4.00   рацион   +1
хек- 290.00 гр, вода- 2500.00 гр, сок грушевый- 250.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 25.00 гр, суп картофельный с крупой- 250.00 гр, рис(ГИ:55)- 200.00 гр, свекла(ГИ:64)- 70.00 гр, куриная грудка- 150.00 гр, мороженое молочное(ГИ:70)- 150.00 гр Рыба, чай, вода, сок, булка с маслом, суп, рис, и свекла, куриная грудка, мороженое
разгрузочные дни» ГИ: 62» ИН: 169%»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 92.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 35

жир: 38.4 кг
вода: 35.04 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 108.00 см.
зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, нахождение в положен...
сожгла: 587 ккал., сожгла за счет жиров: 102 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -6.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -11
спорт мин. сутки: 0, неделя: 196, месяц: 900
дневники сутки: +2, неделя: +8, месяц: +39, итог: +73
баллы сутки: 0, неделя: +126, месяц: +1589
место в рейтинге сутки : 53, неделя: 25, месяц: 24
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 9, месяц: 9
активность автора за сутки   
аквариум: +8.41% , командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 24 -2, баллы участницы: 1590

вес 91.4 кг съела 1243 к сожгла 1383 к баллы 1590
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +30077» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 713»
лидеры баллы : SSS112 кг : SSS112 см : ACOMAN спорт : SSS112
план команды
29 февраля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 1 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa924
2. ACOMAN905
3. SSS112889
4. Самая любиммая867
5. -Мася-684
6. President651
ник баллы
7. Дашечкин235
8. KissЮлик214
9. piyavkaE186
10. Мил@020137
11. OLIVOCHKA)))67
 команда на дуэли с командой Пупсята по минутам
дуэль завершится 27.03.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +39
за дневник: + 11.00 статистика просмотры: +12
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
margonika +2351 -28 доброе утро пятницы. поднялась в 5 утра, сходила на прогулку, дома разминочку» +6
+16



margonika +2351 -28 вчера вечером и наелась на ужин и почитала и порисовала, дети блокнотик» +3
+19



Modystka +476 +1 встала на весы и выдохнула. прибавки нет и то хорошо. сегодня разгружаюсь.солнце» +7
+7
Alian +215 +2 ура, любимая пятница. всем хорошего вечера, а я мчу домой» +2
+6

Шмидт +4946 +4 ничего сегодня готовить не буду - всех предупредила, что у меня сегодня» +6
+14



Самая +3627 +2 у меня выходной, а завтра последний рабочий день и свобода!» +2
+10



Мисисс Дарси +4315 -2 реально домой уже хочу.» +3
+7



Svetlanкa +5264 -2 привет всем еще раз! ура! ура! ура! созвонилась со стоматологом,» +5
+15



Svetlanкa +5264 -2 привет всем! сегодня хочу попробовать кушать небольшими порциями и 6» +8
+16



ACOMAN +3669 -28 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+8



Rita Mayer +13 -28 эх, времени на себя все меньше и меньше . интересно, у всех так, когда»спокойное +2
+4

Классика +5748 -2 28.02.2020 к посту готова и морально и физически.» +10
+32



KissЮлик +502 -1 вот не знаю правильно я сделала, что ем сегодня в обед, но надеюсь можно.» +3
+19



Шмидт +4946 +4 в зале шторы перестирала, сейчас на очереди кухоные. в тёплое время года» +43
+20



KissЮлик +502 -1 у нас обед сейчас и я чуток раньше поела и слопала на обед гречку, рыбу» +8
+17



Шмидт +4946 +4 желаю вам здоровья и лёгкости! поблагодарите всех тех, кто с вами рядом» +2
+11



Шмидт +4946 +4 никогда не говорите о мечтаниях в прошедшем, будущем времени. например,» +17
+14



KissЮлик +502 -1 всем доброго утра!как замечательно, что сегодня пятница и у нас погода» +3
+16



Классика +5748 -2 вес свой пока что не знаю, мне пока что не до взвешиваний.» +7
+23



Классика +5748 -2 день сегодня такой напряжёный.» +7
+23



Самая +3627 +2 дел много очень, как всегда. антикризисная диета 1. морозим сосиску,» +3
+10



Мисисс Дарси +4315 -2 сегодня мне надо составить вечером список продуктов на следующею неделю» +3
+23



kalerij +1909 +1 28.02.2020 блиная неделя продолжается» +1
+7

Bljostka +450 +1 4 года сегодня исполнилось. прям панический ужас испытываю что цифра» +8
+15


Самая +3627 +2 сегодня погода обалденая» +2
+10



Лисёночек 68 +810 -2 немного болит голова. пыталась сконструировать планер, как то это сложно,» +2
+6


iizika разгрузка должна была быть на молокочае с вечера среды до утра пятницы.» +1
+6
Самая +3627 +2 всем приветики ещё раз! думали мы думали что делать со стиральной машиной,» +6
+26



Alena2312 +1598 -1 питаниегарнир - салатдвижениена бегодорожке 30 мв течение дня1. 2 литра» +12
+8

Elen3 +3512 -3 травяной чай для печени » +3
+15



Rogue183 +332 -1 взвешиваться не буду, чувствую не надо портить себе настроение)приготов» +1
+2




Alena2312 +1598 -1 писала-писала в прошлом дневнике, и все куда-то пропало.что-то действительно,» +6
+12
Дашечкин +2441 +1 доброе утро! вот и пятница пришла. я чет с утра такая вся злюка. прям» +4
+19



SSS112 +5396 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в галамарте скидка»сонное +8
+10



Svetlanкa +5264 -2 привет всем еще раз! ехали сегодня до работы не очень хорошо. ночью» +7
+19



Svetlanкa +5264 -2 привет всем вот это я сегодня выспалась, давно так в будни не спала. браслет» +10
+19



Lagerta +888 +1 я - супер крутышка! поужинала на работе салатом» +8
+11



piyavkaE +1590 -2 всем привет, сегодня утром все как всегда встала, покормила, отвела в» +1
+2


SSS112 +5396 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:59, медленый»сонное +5
+13



Хома1 -1 28.02.2020» +1
+3

Классика +5748 -2 28. 02. 2020 на выходные планы как у наполеона» +6
+30



Alena2312 +1598 -1 колбаса сырокопченая салямикофе со сливками без сахарамаршмелоумоло 3,2%пшено» +1
+11



SSS112 +5396 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! может сегодня я заведу блины»задумчивое +10
+18



Стройн@яЯ +1654 +1 отвесик 20 грамцелая неделя понадобилась,чтоб избавиться от привесища»радостное +2
+20




margonika +2351 -28 вот сейчас поработала, можно пойти кофек попить, прям хорошо как то.» +8
+16



President +1640 -1 утро сегодня радует» +4
+14



Alian +215 +2 знакомая колега встречает в коридоре и говорит, я что то не пойму ты» +10
+14
Самая +3627 +2 всем приветики! новогодние обещания: 2014: сбросить 5 кг 2015: сбросить» +2
+10



KissЮлик +502 -1 как у нас хорошо сегодня на улице и не представляете.на градуснике показывает» +3
+15



Anakonda35 +613 -1 худеющим не следует расчитывать на очистительное действие диетизвестно,» +1
+11



Соня 89 +3390 +1 28.02.2020ещё клёвoe слoвo “чaёвничaeм“. - чтo дeлaeтe? - чaёвничaeм.» +3
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
ваше самое любимое и нелюбимое женское имя? » 50
какими соцсетями пользуетесь? » 27
с появлением второго ребёнка стал ходить отдыхать один, а я сижу с детьми, » 30
как часто моете голову? каким шампунем пользуетесь? используете ли дополнительно » 44
любит, но замуж не зовёт! объясняет тем, что часто психую: он только запланирует, » 62
а вы боитесь, что ваши фотки из соцсетей украдут? и куда нибудь выставят? » 37
мужчине 37 лет! работает сварщиком! почему у него нет отношений? » 32
а у вас спрашивают паспорт, когда берете алкоголь? нравится ли это? иногда » 48
подскажите хорошие азиатские триллеры про маньячков, а так же драмы » 13
знакомятся толстые, пузатые, жирные мужчины! я не жирная и без пуза! худые » 20
в интернете сидят, но не отвечают! вы чувствуете обиду в такие моменты? » 22
тема содержит фото смотрите сбоку. похоже на балаяж? все подруги в восторге. » 35
тема содержит фото был вагон комплексов, тогда галя мне здорового помогла. сейчас люди настроены » 29
лентяйка! не готовлю, не хозяйственная, детей не люблю. в таких влюбляются? » 19
тема содержит фото как относитесь с чисто-белым рюкзаком? с чем такой можно носить, а с чем нет? » 9
это какой-то кошмар! не могу себе купить одежду. xs/170 часто мне велик, xxs » 19
как успехи? не боитесь писать первыми мужчинам? » 17
после 30 нет отношений! что будет с психикой, если ходить старой девой? » 54
часто ли вам говорят, что у вас приятный голос? вы его таковым считаете? » 25
тема содержит фото самый модный фасон джинсов 2020! кому идеально пойдёт, а кто будет в них похож » 48
тема содержит фото я - жгуче-чёрная брюнетка! очень хочется вот такой цвет волос - смывка за один » 6
тема содержит фото ищу девушку мне 19 есть машина! рыжий рост высокий вес средний » 17
у меня полотно окрашено в один цвет, так же есть отросшие корни. как это окрашивать, » 2
мамаша убивает свою дочь! я хочу ее ребёнка отравить? » 27
дети называют папой васю, через месяц - петю, а через полгода - папа ашот. » 20
вы когда-нибудь встречали очень красивых людей? что вас поразило? » 30
тема содержит фото что не так в моей внешности? кажется что я как-то старо выгляжу, хотя не пью, » 34
у меня головные боли и болит правая лопатка и шея. может стоит уволиться, анкеты » 14
муж хочет со мной переспать! помогите! » 63
когда вышла танцовщица, он сидел и смотрел на неё, назвал красоткой, мне говорит » 32
нигде не любят скромных, вежливых, добрых, порядочных, тихих, спокойных. ничего » 36
проанализируйте меня! рост 164 см, вес 76,4 кг. питание 1200 ккал. тренировки » 17
чувствую, что моя жизнь проходит, скоро мне и 30 будет, буду стареть и встречать » 129
умная девушка станет выкладывать свои откровенные фотографии в соцсети? » 35
можно ли в 42 искать любовь? не поздно? зарегистрируюсь на сайтах знакомств » 54
я еще не ношу, но мне 13. когда вы стали носить лифчик? » 19
у вас идеальное тело? без изъянов и недостатков » 77
помогу разгадать бесплатно ваш сон. буду рада помочь тем, что в моих силах. » 5063
а вы бы пошли будучи девственницей к гинекологу мужчине? или бы постеснялись? » 70
тема содержит фото ребенок расчесал на ноге такую оказию, что это за пятно? » 16
чем вас реал не устраивает? нормальные люди знакомятся в реале! » 15
вы на 100% уверены в своём мужчине? полностью доверяете ему как самой себе? » 29
мужчины все время пытаются использовать и обмануть. » 16
как вы относитесь к тому факту, что вы кого-то раздражаете или вас обсуждают » 50
тема содержит фото я реально выгляжу старше? мне всего 21! » 98
кто считает, что старые смайлики были лучше? » 30
тема содержит фото как называется такой цвет волос? какому типажу он пойдёт? » 3
я очень стесняюсь, внешность бледная, да и в целом я несимпатичная. но я уже » 35
посоветуйте рецепты вкусных простых и быстрых салатов! » 8
дева, лев, овен - кто вы по знаку гороскопа? » 100
тема содержит фото оцените как одета! кофта цвета пудровой розы, сапоги выше колена из замши. » 20
как вы относитесь к феминисткам? дело это или так фигня? » 151
это глупо и отталкивает людей! девушки на дорогих машинах выставляют свои фото » 22
кто разбирается? за сколько месяцев у меня отрастёт 4 см волос? » 22
тема содержит фото красивые туфли? выбрала из нескольких других » 16
за последние полгода сильно набрала вес, все фотографии полугодовой давности, » 6
ведь ты молодая, красивая! сидишь постоянно дома! как менять? я не тусовщица! » 30
я мужчина и мою посуду в резиновых перчатках! я ведь мужик и должен всё терпеть! » 121
мать увиделась с умершей от лейкоза дочерью! что вы на это скажете? » 59
ты мог бы не орать, когда я не успеваю приготовить ужин? - орать - часть моей » 6
тема содержит фото брюнетки, посоветуйте аммиачную краску для волос от тёмно-коричневых до коричневых » 7
её кабинет в туалете. я почему-то сижу на унитазе, а она тут же за рабочим » 6
неприятно ли вам осознавать, что вашему мужчине нравятся другие девушки? » 11
мама ругает, что замуж никто не зовет! от того, что я расстроюсь жених тут » 78
как часто вы простываете? » 39
тема содержит фото хотели бы вы иметь внешность, как этой у певицы и блогера? по-моему, очень » 66
тема содержит фото очень красивая и сексуальная модель, мужчины от неё в восторге. а как вам она? » 19
девственница и боюсь мужчин. готова работать в салоне эротического массажа! » 27
назойливые поклонники как вы от них отбивались? как они вас доставали? » 26
вы бы стали встречаться с поваром? дома постоянно вкусно готовит? удивительно. » 37
прекращаю есть только когда сильно тошнит и даже дышать, ходить тяжело, болит » 66
у вас бывает чувство одиночества? когда именно оно подкатывает? » 36
никогда не было секса, не хотелось бы лишиться девственности от струи воды. » 34
срочно нужно покраситься, а кожного жира у меня нет на голове! не ляжет ли » 9
как пережить смерть родного человека? не думала, что это будет так тяжело и » 28
женатый мужчина с ребенком -фе! а как мужчины, относятся к отношениям с замужней » 42
сделали бы себе на всю спину купола, драконов и лошадей? » 31
чем укладываете волосы после мытья? фен, фен-щётка, утюжок? » 30
подписан на эротический паблик! мне это не нравится! » 20
не устраивает внешность. а говорят, что когда влюбляешься, человек становится » 19
стены ровные, но шероховатые, и просвечивает штукатурка. клеить виниловые обои? » 4
сил уже нет, врачи разводят руками. болит зуб при нажатии без причины. на снимке » 19
бывший предлагает дружить! для чего? расстались, значит расстались! » 23
ваши любимые блюда из картофеля? » 39
попадает в другую реальность, где существует он же, но с какими-нибудь изменениями » 18
во сколько выходят замуж девушки? во сколько вы вышли? удачный брак? » 32
тема содержит фото похудела аж на 45 кг. первые фото как она выглядела раньше, а последние как » 11
с каждым выкидышем уменьшаются шансы забеременеть! нахожу у себя каждый раз » 15
в какой город россии вы хотели бы переехать? почему именно туда? » 65
у кого было это заболевание? 7 дней уже лечу антибиотиками, всё равно чувствуется » 14
так красиво писал, вы бы знали! после второго свидания общение сошло на нет, » 7
оскорбляли ли вас когда-нибудь незнакомые люди на улице? » 31
чем для вас любовь к мужчине отличается от любви к ребёнку или родителям? я » 104
есть опыт в этой области, небольшой, после декрета хотелось бы освежить знания, » 11
тема содержит фото как вам фото? хорошее? или лучше не выставлять? » 32
ночные клубы, бары, рестораны любите? » 27
ищу новые знакомства! было бы круто, если у вас есть парень или муж! из интересов: » 8
тема содержит фото оцените как одета девушка » 21
не учите меня жить! одна женщина сделала другой замечание, что попыталась пролезть » 26
влюбляюсь неудачно. хочу огрубеть и не влюбляться никогда! » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»